Созылмалы ауырсыну, ұзақ мерзімді ауырсыну, үнемі ауырсыну немесе үнемі ауырсыну - аты неде?
Сіз осы шарттардың кез келгенін сіз жағымсыз сезімдердің нашар жолдас бөлігін сипаттау үшін қолдансаңыз да, тұрақты күйзеліске ұшырау сіздің жағдайыңызды түсінуге және шешуге неғұрлым керемет тәсілі болуы мүмкін.
Міне, сондықтан:
Тұрақты ауруды анықтау
Көптеген пациенттер мен тәжірибешілер созылмалы ауруы, созылмалы арқа ауруы, созылмалы мойын ауруы және т.б. сияқты сөйлемдерді алмастыра бастады, тұрақты арқа ауруы, мойын ауруы және т.б.
Коммутатордың себебі медициналық онкологиялық мамандардан және онжылдықтың ішінде науқастардың созылмалы арқа ауырсынуымен байланысты емделуге және емделуге қажетті жағдайға байланысты екенін байқаған және хабардар болған ауырсыну қауымдастықтарынан келеді. Осылайша, созылмалы ауырсыну науқастар үнемі бір рет және бірден түзетуге тырысады.
Созылмалы арқа ауруы созылмалы ішекті ауырсынуды күткен немесе күткеннен гөрі ұзаққа созылған ауырсыну жағдайында тұрақты түрде қолданылуы мүмкін. Бұл қысқаша сипаттама жақсы өмір сүрудің жаңа мүмкіндіктерін аша алады.
Жедел және тұрақты пациент - айырмашылық неде?
Мойынды немесе жарақатқа алғаш рет зақым келтіргенде сіз жедел (және кейінірек, өткір) фазадасыз. Осы сәтте және шамамен 3 айға дейін созылған ауырсыну көбінесе қабыну мен тіннің зақымдалуына байланысты. Жарақаттың ауыр және өткір кезеңдерінде пайда болатын симптомдарды ойлауға болатын ауырсыну ретінде қарастыруға болады.
Бір нәрсе зақымдайды, сіз оны сезінесіз.
Бірақ шамамен 3 айдан кейін орталық жүйке жүйесі тәжірибеге қосылады. Сіздің ми мен жұлыннан тұратын орталық жүйке жүйесі күрделі хабар алмасу жүйесі болып табылады. Кейбір жұмыс орындарының көбісі ынталандыруды қамтиды, бұл кейінірек ауырсыну немесе басқа сезім сияқты болуы мүмкін, мысалы, ыстық, қытырлақ және т.б.
- хабарларды жүйке жүйесінің басқа бөліктеріне беру, сезіміңізге әсер ететін қозғалтқышты (қозғалыс) жауапты жинау және ауырсыну тәжірибесін бірегей тәсілмен санаттау.
Тұрақты ауырсынуды контекстендіру
Ми - сыртқы әлемнен келетін ынталандырғышты сезетін орган. Содан кейін сізге ауырсынуды және сол сияқты ауырсынуды сезінуіңізге мүмкіндік береді. Мидың ауырсынуымен бірге болуы мүмкін кез келген депрессия, жарақат алып келген өмір салтының сөзсіз өзгеруіне қатысты оң көзқарас қабылдау туралы шешім қабылдау және т.б. сияқты жауаптарды қалыптастыруда маңызды рөл атқарады.
Және ми сенің сезіміңізді, соның ішінде ауырсынуды, адам ретінде кім екеніңізді контекстендіре алады. Басқаша айтқанда, сіздің жұмысыңызда, отбасыңызбен, қоғамдық өміріңізде және сіздің мәдениетіңіздің бөлігі ретінде сіздің маталарыңыздың физикалық жағдайымен ойнайтын рөлдер. Миы сонымен қатар аурудың жеке басының өзгеруіне де жауап береді. Бұл ми сізге тән сіздің жарақатыңыздың тәжірибесін үйлестіреді.
Артқы немесе мойын жарақатынан кейінгі мидағы өзгерістер матаға зақым келтіргеннен гөрі ұзақ уақытқа созылады.
Мұны білу сіздің өміріңізден кейінгі жарақатпен жүрудің кілті болып табылады.
Тұрақты мамыр сізді созылмалыға қарағанда көбірек үмітпен қамтамасыз етеді
Тұрақты ауру терминін пайдаланғанда, тіннің зақымдануына сілтеме алынып тасталады және сіздің орталық жүйке жүйесі, сіздің миыңыз да, жұлын да қайтадан ынталандырады.
Шынында да, кейбір адамдар үшін созылмалы төзімділікке ауысу олардың сезімін өзгертпейді; олар үшін қандай да бір сөз айтсаңыз, бұл әлі де күшейген ауырсыну және / немесе басқа да сенсорлық сезімдерді білдіреді.
Бірақ сізде таңдау мүмкіндігі бар.
Соңғы бірнеше онжылдықта көптеген аурулар мен әдістер әзірленді және күшейтті, бұл сіз ауырған кезде дыбыс қаттылығын төмендетуге көмектеседі және өзіңіздің сезіміңізге тым көп әсер етпейтіндіктен ойлау процесін түсіндіруді үйренуге көмектеседі.
Оларға когнитивті мінез-құлық терапиясы, балама емдеу және негізгі тұрақтылық жаттығулары кіреді .
Созылмалы және тұрақты ауытқулар арасындағы айырмашылықты түсіну, созылмалы тіндік зақымдануды шешу қажет, ол сізді, тұтастай алғанда, ауруды ең алдымен ауруға әкеп соғатын ынталандыруды қалай шешуге тура келсе, жақсы өмір салты шешімдерін жасауға көмектесе алады . Нәтижесінде сіз өткен симптомдарды тауып, шектеулерді ойлағаннан оңайырақ таба аласыз!