Турмерик - сізге не керек
Артрит кезінде қолдануға арналған табиғи препараттардың бірі - шырмарық, сары дәмдеуіш. Турмерик имбиратормен байланысты. Ол көбінесе карри ыдыстарда пайдаланылады және басқа үнді азық-түліктерінің ортақ ингредиенті болып табылады. Бұл асханаларда ас қорыту құралдары ретінде қарастырылады. Ол дәстүрлі түрде артрит үшін қытай және үнді аюрведиялық медицинада қолданылған.
Turmeric (Curcuma longa) - ұзындығы 5-6 фут өсетін көпжылдық бұта. Бұл негізінен Үндістан мен Индонезияда кездеседі, бірақ ол басқа тропикалық аймақтарда да өседі. Turmeric тән хош иісті, бірақ дәмі үшін ащы. Турмер тамырлары құрғатылған және ұнтақталған сары ұнтаққа айналады, ол табиғи тағамдық бояғыш және дәрілік мақсаттарда қолданылады.
Артритке арналған турмерикалық жұмыстар қалай ойлайды?>
Оның жақтастары айтқан әсерлері бар курмерумин болып табылатын химиялық заттар. Алдын-ала зерттеулер қабынуға қарсы әсерлерін curcumin-дан шығарады деп болжайды.
Турмерике қабынуды азайтуға мүмкіндігі бары туралы хабарланған. Шырмауықтың қабынуға қарсы қасиеттерінің салдарынан ол остеоартрит , ревматоидті артрит және басқа да қабыну жағдайлары, мысалы, бурситтер сияқты белгілерді жеңілдетуге көмектеседі деп болжауға болады.
Зерттеуді артрит үшін тирмерерді қолдануды қолдаңыз ба?
Кейбір шағын зерттеулерде тізе остеоартриті бар науқастар үшін ауырсынуды және тирмерек қоспалармен жұмыс істеуді жақсартты.
Зерттеушілер медицина жағдайына арналған тирмериканы ұсынбайды, бірақ, аз ғана клиникалық зерттеулер жүргізілген. Бұл пайдалану үшін оны ұсынуға қолдау көрсету үшін үлкен, жақсы басқарылатын зерттеулер қажет.
Қосымшаның қалай қолдануға болады?
Қолдануды қолдайтын дәлелдердің жоқтығына қарамастан, кейбір адамдар қосымша ретінде тирмереге қызығушылық танытады.
Ол құрамында ұнтақ бар капсула (күніне үш рет 400-600 мг), сұйық сығындысы және тұнбалары бар. Curcumin төменгі шоғырлануында шырмауықта болады, сондықтан кез-келген қосымшада curcumin стандартталған мөлшерін тексеру маңызды.
Қайталауға қатысты сақтық шаралары мен ескертулері деген не?
Турмерик тағамды немесе ұсынылған мөлшерде табылған кезде қауіпсіз деп саналады. Ірі доза шырмауық асқазанның бұзылуына және жарасына байланысты болды. Ішек ауруы, сүт безі обструкциясы немесе қант диабеті бар адамдар дәрігермен бірге гауһармен бірге оны қабылдауға дейін талқылауға шақырылады.
Егер есірткіге баратын болсаңыз, онда тирмеюді қосымша ретінде қолданбауыңыз керек:
- варфарин (Coumadin) сияқты қан ерітінділері сияқты әрекет етеді
- асқазан қышқылын азайтады
- төмен қан қанттары
Төменгі сызық бойынша турмер
Қосымшаны пайдаланбас бұрын дәрігермен бірге турбулентті талқылаңыз. Барлық дәрі-дәрмектеріңізді және қосымшаларыңызды араластырып, пайдасы тәуекелден асып кетпейтінін бірге шешіңіз. Остеоартриттегі көптеген адамдар өзара әрекеттесуге бейім келетін препараттарды қабылдаған кезде, оларда турбулентті және курцумин қоспалары бар препараттардың өзара әрекеттесуін ескеру өте маңызды. Сіз куркуминді қамтитын шырмауықты немесе қосымшаны қабылдауға кіріспес бұрын дәрігерге қоңырау шалыңыз.
Кез келген тағайындауға немесе рецептді толтыру кезінде дәрігермен және фармацевтпен кез-келген қоспаларды қараудың жақсы тәжірибесі.
Көздер:
Турмерик. Мэриленд медициналық орталығы университеті. 31.12.2009 ж.
Турмерик. NCCAM. 2008 жылғы маусым.
Ревматикалық аурулар бойынша пример. Қосымшалар. Артрит қоры. Он үшінші басылым.
Turmeric, Arthritis Foundation, 12/30/15 қол жеткізілді.