Бұл Chemo Side Effect үшін қалай дайындау керек
Егер сіздің дәрігеріңіз химиялық терапияны тағайындаған болса, шаш жоғалуына себеп болады, емдеу басталғанға дейін шаш жоғалуына дайындық туралы шешім қабылдаңыз. Рагы адамның өзіндік бейнесі бойынша нөмірді жасап жатыр, ал шаш жоғалуы жанама әсер етеді. Ерте дайындық сізге шашты түсіре бастаған кезде жеңуге көмектеседі.
1 -
Сатып алу шашты.Егер сіз химиотерапияға шашты жоғалтқаннан кейін шашты киінуді жоспарласаңыз, шашыңыздың құлап кетуіне дейін біреуін сатып алуға тырысыңыз. Шаш жоғалтудан бұрын шашты сатып алу идеалды болып келеді, себебі ол сіздің шашыңыздың түсіне сəйкес келетін шашты таңдауға мүмкіндік береді, ал шаштың жоғалуы басталған кезде қолыңызда болады.
Сіз кем дегенде екі парик сатып алуды қарастырғыңыз келуі мүмкін. Осылайша, басқа біреу жуылады немесе стильде болса, оны киюге болады. Көптеген сақтандыру компаниялары да шашты құнын төлейтін болады , сондықтан инвестиция жасамас бұрын провайдеріңізбен тексеріңіз.
2 -
Емдеу басталғанға дейін қысқа шашты күтіңіз.Көптеген әйелдер шашты қысқартады немесе шашты бастардан бұрын бастарын қырқуға мәжбүр етеді. Ұзын ұзын жіптер емес, душта немесе сіздің қолыңызда шаштың қысқа тұйықталуын әлдеқайда аз шокиреді. Сонымен қатар, шаштар біркелкі емес патчтарда пайда болады, ал қысқа шашты уақытша маскировка жасауға көмектеседі.
Ең жақсы, қысқа шашты стильде.
3 -
Шоппинг сатып алу.Тіпті егер сіз шашты сатып алсаңыз да, әсіресе, ауа-райында ауа райында болмасаңыз, сізге бас киім түрін қажет етеді. Сіздің бас теріңіз суық емес, жабылмаған кезде сезімтал болуы мүмкін. Шляпалар ашық ауада кезде күн мен желден қорғауды қамтамасыз етеді.
Егер сіз өзіңізді күлкілі сезсеңіз, шляпаларды тоқуды үйреніңіз. Егер жоқ болса, сән-салтаның дәмін ұсынатын әдемі, сәнді шарфтарды қай жерден табуға болатынын біліңіз
4 -
Күн қорғанышына қойыңыз.Шашыңыз біткеннен кейін басыңды жабусыз ашық ауада болсаңыз, күннің күйіп қалуын болдырмау үшін күн қорғанышы қажет. Қазірдің өзінде сезімтал бас терісі күн жағуымен бірге өте ыңғайсыз болуы мүмкін. Күн қорғанысын қалай дұрыс қолдану керектігін үйреніңіз - иә, дұрыс жол бар және теріңізге арналған ең жақсы күн қорғанысын таңдау .
5 -
Косметологты қараңыз.Химиотерапия шаштың жоғалуына әкелуі мүмкін болғандықтан, кейбіреулер косметологпен қастар мен кірпіктер жоғалған кезде не істеу керектігі туралы кеңес береді. Тәжірибелі косметологпен сабақ сізге қасқа қарындаш және жалған кірпіктерді қолдануға үйретеді.
6 -
Қолдау тобын табыңыз.Адамдардың көпшілігі химиялық терапиядан бұрын деп ойлағандай шаштарын жоғалтпауға дайын емес. Сол себепті, химиялық терапиядан туындаған шашты жоғалтқан адамға бару керек. Химиотерапиядан өтетін адамдарға арналған қолдау топтары - химиотерапия кезінде шаш жоғалтуды қалай жеңе алатындығын білу үшін тамаша орын.
Көздер:
«Пациенттің үйдегі онкологиялық науқастарға қамқорлығы: науқастар мен отбасыларға арналған нұсқаулық». Емдеуге арналған тақырыптар мен ресурстар. Американдық Cancer Society. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf