Күннен қорғайтын құралды үнемі пайдалану тері рагын алдын алудың ең жақсы әдістерінің бірі екенін білеміз. Өкінішке орай, көптеген адамдар күн қорғанышы бар кезде қателіктер жібереді. Күн қорғанысын дұрыс қолдану және өндірушінің нұсқауларын сақтау ең жоғарғы қорғау үшін кілт болып табылады. Мұнда күнделікті ең көп кездесетін қателер бар.
Сыртта жүргеннен кейін күн скринингін қолдану
Теріні сіңіріп алу уақытын беру үшін күн сығындысы 15-тен 30 минутқа дейін қолданылуы керек.
Өндірушінің сіңіру уақыты туралы нұсқауларын орындаңыз, әдетте 30 минутқа дейін сыртқа шығыңыз.
Күшті күн сейін қолданбасаңыз
Сарапшылар ересек адамға тиісті қамту үшін шамамен 1 унция күн шағылысын қолдануға кеңес береді. Күннің әсеріне ұшырайтын барлық дене бөліктері қорғалуы керек екенін есте сақтаңыз. Көптеген адамдар бетіне, құлағына, мойнына және аяқтарына күн қорғанысын қолдануға ұмтылады.
Жүзу немесе терлеуден кейін қайталанбайды
«Су өткізбейтін» немесе «суға төзімді» деп аталмаған күн суы суда немесе терде болған кезде сөнеді. Тіпті су өткізбейтін және суға төзімді күн қорғанысы шектеулі қорғау терезесін ұсынады. Қайта қолдану жиілігін білу үшін өнімнің жапсырмасын тексеріңіз. Көпшілігі 45-тен 2 сағатқа дейін қамтуды қамтамасыз етеді.
Күннен қорғау экранын қайта қолданбау
Көптеген адамдарда күн қорғанышының бір қолданбасы күн бойы қорғауды қамтамасыз ететін тұжырымдамасы бар. Дұрыс емес. Күн қорғанысын əдетте екі сағаттан кейін немесе жаттығудан немесе судан кейін қайта қолдану керек.
Белгілі нұсқаулар үшін жапсырманы тексеріңіз.
Күннен кейін ғана күн шағылысын пайдалану
Күн суы күн және күн бұлттарында қолданылуы керек. Залалды ультракүлгін сәулесі адамдарға әсер етуі мүмкін. Күннің зиянды УК сәулесінен туындаған барлық адамдардың терінің зақымдалу қаупі бар екенін есте ұстау маңызды, сондықтан теріңіздің немесе этностықтың болуына қарамастан, күн қорғанышы қажет.
Дерек көзі:
«Тері ауруларының алдын алу». Сізге тері ауруы туралы білу керек нәрсе. Ұлттық онкологиялық институт. 01 тамыз 2005 ж.