Сіздің мерекелеріңізді сақтаудың ақылды жолдары
Аутизммен ауыратын балаларға арналған демалыс өте қиын болуы мүмкін. Олардың ата-аналары мен туған-туыстарына қатаң болуы мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық, сіз кез-келген проблема үшін, маусымның жарқын болуын қамтамасыз ету үшін нақты әлем шешімдерін жасай аласыз!
Сенсорлық мәселелер
Аутизммен ауыратын адамдардың көпшілігінде ашық жарыққа, қатты дауылға, күшті дәм мен иістерге теріс әсер етеді.
Мереке күндері сенсорлық шабуылдай сезінуі мүмкін! Сенсорлық балшық ықтималдығына тап болсаңыз, мұнда төмендегілерді шешудің бірнеше стратегиясы бар:
- Сенсорлық қиындықтардан аулақ болыңыз . Балаңызды сізбен бірге сатып алуыңыз керек пе, немесе сізге онлайн сата аласыз ба, ситтерді таба аласыз ба, әлде басқа біреуден сіз үшін кейбір заттарды алуды сұрай аласыз ба? Бұл күндері интернет-опциялар жеке адам саудасы сияқты жақсы. тіпті азық-түлік дүкенін жеткізуге болады.
- Сенсорлыққа қолайлы опцияларды таңдаңыз. Рождестволық шыршаға жыпылықтай бастаған кезде балаңыздың үстінен шағылысуы мүмкін, оны жарықтандыратын шамдар оны қызықтыруы мүмкін. Бақытымызға орай, заманауи жарықдиодты жарықдиодты шамдар жарқырауды рахат алудың бірнеше жолдарын ұсынады. Сондай-ақ, көптеген қалаларда «сенсорлы достық» Сантасты, дүкендерді және басқа мерекелерді табуға болады. Егер олар сіздің туған еліңізде болмаса, өзіңіздің үйіңіздегі кішкентай, кішкентай «Сантаның» баруын қарастырыңыз.
- Сенсорлық жүктеме болған жағдайда B жоспары бар. Кейбір балалар қаптай мен шуды ұстай алады, бірақ тек шектеулі уақытқа ғана. Егер сіз өз ауызша балаңызды үлкен мереке оқиғасына қабылдауға шешім қабылдасаңыз, онда ол үшін тым көп болатын жағдайда ғана, «B» -нің баламалы нұсқасына ие болыңыз. Егер бұл тек екеуіңіз болса, жай ғана кете аласыз. Егер басқа бауырластарыңыз немесе достарыңыз келіп жатса, басқа ересек адамдар аутистің баласын қиын жағдайға душар еткен кезде алдын ала біліп, басқалары тәжірибе алмасып, рахат ала алады.
Күнделікті және болжау мүмкіндігі
Аутизммен ауыратын балалардың көпшілігі дәйекті және болжанатын жағдайларда дамиды. Әрине, мерекелер - керісінше. Көптеген отбасылар жаңа адамдарға, жаңа дыбыстарға, жаңа иістерге, үйдегі жаңа нәрселерге, тамақтану, ұйықтау және ойнау кішігірім өзгерістерге қарсы болады.
Сіз аутистің баласына осы арнайы жыл сайынғы тәжірибеден қалай көмектесе аласыз?
- Таңдап, таңдаңыз . Аутизммен ауыратын адамдардың көпшілігі өздерінің кішігірім өзгерістеріне қол жеткізе алады, бірақ өте азы толық бұзылуға қабілетті. Өзіңіздің балаңызды қалай танитын болсаңыз, ол ең оңай өңделетін өзгерістер түрлерін таңдауға және таңдауға болады. Мысалы, сіз ағашты қояды деп шешсеңіз де, Рождествода үйде қаласыз немесе Рождестволық саяхаттаңыз, бірақ балаңыздың сүйікті ойыншықтары мен бейнелеріне оралып, әдеттегі кестеге сүйеніңіз.
- Тәжірибе . Егер сіз арнайы оқиғаны немесе тәжірибені меңгеріп жүрсеңіз, жоспарыңыз бен іс-әрекеттеріңізді уақытында орындап, балаңыз жаңа нәрсе жасауға дайын. Мысалы, сіз Рождество қызметтері үшін шіркеуге баратын болсаңыз, сәнді уақытта шіркеуге балаңызды алып барыңыз. Министрмен немесе дін қызметкерімен ән мен дұғалар туралы сөйлесу керек. Рождество қызметі қандай да бір қызметтерден өзгеше болады? Қызмет көрсету тәртібі болса, оны бөлісіп, балаңызбен бірге жүріңіз. Және, әрқашандай, Сіздің Б жоспарыңыз бар, егер балаңыз оны бүкіл қызмет арқылы жасай алмаса.
- Қажет болғанда «шүкір» деп айтыңыз. Сіз мерекеге шақырылдыңыз және «бүкіл отбасыңыздың» келуі сұралады. Ол толып, қатты дауыстап, балаңызды түнгі уақытқа дейін ұстайды. Осындай жағдайларда, ең жақсы нұсқа әдетте тек жоқ деп айтуға болады (немесе практикалық нұсқау болса, ситтерді жалға алу).
Кеңейтілген отбасымен күресу
Мерекелер әсіресе отбасының отбасымен қиын. Өйткені әрбір отбасында салт-дәстүрлер мен үміт күтіп тұр, ал аутистің ерекше қажеттілігін бірнеше отбасы түсінеді. Сіздің ата-анаңыз балаңыздың мүкжидек тұздығына ұнамағанын сезінуі мүмкін, ал әкеңіз футбол ойынын неге көргісі келмейтінін білмейді. Сіздің әпкеңіз балаңыздың немере ағасымен ойнайтыны үшін ашулануы мүмкін, ал сіздің бауырыңыз сіздің балаңызға «қатал махаббатқа» мұқтаж екеніне сенімді. Бір мезгілде көптеген қиындықтар мен үміттерді қалай жеңе аласыз?
- Алдын-жоспар жасап, қару-жарақтарыңызға жабысып тұрыңыз. Сіз қандай дәстүрлердің проблемаларын тудыратыны туралы білесіз және сіз балаңыздың әрқайсысына қалай жауап беретіні туралы жақсы түсінікке ие боласыз. Осының барлығын біле отырып, сіз жоспардан алдын-ала уақыт бөліп, оны отбасыңызбен бөлісе аласыз. Әрине, кілт, сіздің отбасыңыздың мүшелері болмаған кезде де, сіздің жоспарыңызға жабысып кетуіңіз керек. Мысалы, сізге «таңертең сізбен Рождестволық сыйлықтар ашуға қуаныштымыз, бірақ кейін Бобби кешкі асқа дейін уақытты қажет етеді». Отбасының мүшелеріне демалыс күндері үлкен әжелердің үйінде кузендер қатарына қосылмай, қонақ үйде болатынын мықтап айту керек.
- Өз қажеттіліктеріңізді келтіріңіз. Егер үйде демалыстардан шықсаңыз, онда балаңыздың өзіңіздің тепе-теңдігіңізді сақтап қалуы үшін қажет нәрсеге ие болатынын ойлаңыз. DVD ойнатқышы мен бейнелерін бірге алып келіңіз. Балаңыздың сүйікті тағамдарын, көрпелерді, жастықтарды және басқа да заттарды жинаңыз.
- Балаңыздың қажеттіліктерін түсіндіріңіз. Сіздің анаңызда сезім тудырмас бұрын, мысалы, сіздің балаңыздың глютенсіз диетаға айналатынын немесе жаңа тағамдарды жеуге болмайтынын және Рождестволық сыйлықты жақсы көретінін түсінетініне көз жеткізіңіз. күту және ештеңе жоқ. Көптеген отбасыларды күтіп-баптау, нақты тағамдарды таңдау немесе белгілі бір теледидар шоуларын қосу арқылы балаңызға қалай және қалай қол жеткізуге болатынын және сізді қалай қосатынын туралы кеңестер мен кеңестер береді.
- Сіздің отбасыңызға көмектесуге көмектесіңіз . Көптеген отбасылар сізді және сіздің балаңызды қуана қабылдайтыны үшін бәрін жасағысы келеді, бірақ олар пайдалы нәрсені білуі керек. Сізге көмектесуге көмектесіңіз! Отбасы мүшелері сіздің Рождестволық сыйлықтарыңыз қандай болатынын, балаңыздың қандай ойын түрлері мен іс-әрекеттерін және сүйікті тағаммен балаңызды қалай азғыруға болатынын білсін. Егер сіздің отбасыңызда орынды болса, онда сіз өзіңіздің балаңызбен бірге туысқандарыңызбен бірге уақытты рахаттана аласыз.
- Қашу жолын таңдаңыз. Сіз және сіздің балаларыңыз отбасылық көңіл-күйді тым көп алсақ, не болатынын білуі керек. Отбасыңызға не айтар едіңіз және қайда кетіп қаласыз? Тыныш бөлме бар ма? Егер жоқ болса, үйге немесе қонақ үйге бара аласыз ба?
Қосымша демалыс туралы кеңестер
Аутизм спектрінде мерекелер кезінде тыныштық пен бақытты болу үшін бірнеше идея бар.
- Қарапайым ұстаңыз. Марфа Стюартқа айналмай-ақ, табақшаңызда жеткілікті. Ағашқа салып, кейбір сыйлықтарды орап, пешке түрік ұстаңыз. Аяқталды!
- Өз дәстүрлерін орнатыңыз. Балалар аутизммен айналысатын махаббат дәстүрлерін, сондай-ақ бәрін де жасайды. Өзіңіздің ауызша балаңызды қоса алғанда, барлық адамдар үшін оңай және қызықты болатын өз отбасылық дәстүрлерін жасауға тырысыңыз.
- Күтуіңізді төмендетіңіз. Әрине, Рождество отбасы мен достар қуанышты мереке үшін бірге жиналатын уақыт болуы мүмкін. Бірақ ол сондай-ақ тыныш ойлау уақыты немесе отбасылық түстен кейінгі күн, немесе тіпті теледидар алдында сүйікті фильмдерді көргенде кеш болуы мүмкін .
- Басқа балаларға қамқорлық жасаңыз. Егер сіздің аутистің балаңыз бауырлар болса, олардың ерекше қажеттіліктері бар балаңызға қамқорлық көрсетіп жатқандығына көз жеткізіңіз. Егер олар жақсы көретін дәстүрлер немесе тәжірибелер болса, онда олардан ләззат алуға мүмкіндік болуы керек. Бұл аздап құтқару және ауыр жұмыс жасау дегенді білдірсе де, балаларыңыз сізге рақмет!
- Өз-өзіңді күт. Балаңыздың аутистің қажеттіліктеріне байланысты өзіңді ұмытып кету оңай. Бірақ, әрине, сіздің балаңыздың тәжірибесі өзіңіздің тыныштық пен маусымдық қуанышқа байланысты. Бұл дегеніміз, сіздің сүйікті мерекелеріңіз, фильмдеріңіз және тағаммен танысу мүмкіндігіңіз бар. Достарыңыз бен отбасыңыздың көмегіне қоңырау шалыңыз, егер қажет болса, бірақ маусымның жарқын болуына мүмкіндік беретін мерекелік көңіл көтерудің арнайы атысын алғаныңызға сенімді болыңыз!