Табиғи препараттар құрғақ бас терісін емдеуде жиі кездеседі, тері проблемасы өте таралған. Кейбір жағдайларда құрғақ бас терісін қоршаған орта мәселелері (мысалы, құрғақ ашық немесе ауада), басқа жағдайларда құрғақ бас терісі сияқты қайызғақ, экзема және псориаз сияқты жағдайлармен байланысты болуы мүмкін. Мұнда пайдалы болатын бірнеше табиғи препараттардың түрі қарастырылған:
1) Шаш майлары
Шаш майларын қолдану терінің ылғалын қалпына келтіру арқылы құрғақ бас терісін емдеуге көмектеседі. Бұл құралдар мыналарды қамтиды:
- арган майы
- кокос майы
- жожоба майы
- неем майы
Кішкене танымал майлардың біреуі құрғақ бас терісі құралы ретінде әрекет етеді деп айтқан, Брахми майы ұзақ уақыт аюрведиялық медицинада терінің денсаулығын жақсарту үшін қолданылған. Бұл майда B acopa monnieri және Gotu kola шырындарының сығындылары бар, олар әдетте кунжут майымен немесе кокос майымен біріктіріледі.
2) Шай ағашы майы
Құрғақ бас терісін емдеуде кез-келген табиғи препаратты қолдану туралы зерттеулер жетіспесе де, шай ағашы майы қаймақ емдеуде пайдалы болуы мүмкін екендігінің дәлелдері бар. Ароматерапияда ұзақ пайдаланылатын эфир майы, шәй ағашының майы ингредиенттер сусабыны, кондиционері және бас терісі ылғалдандырғыш өнімдері ретінде кейде пайда болады.
Бірнеше зерттеуде шай ағашы майының қайызғаққа қарсы тиімділігін тексергенімен , Американың Дерматология Академиясының Журналында 2002 жылы жарияланған баяндамада шәй ағашының майымен байытылған сусабын жеңіл және орташа күлді адамдарға көмектесе алады.
Зерттеу үшін 126 жастағы адамдар (14 жас және одан жоғары жастағы) төрт апта бойы күнделікті 5% шай ағашының майлы сусабын немесе плацебо шампунь қолданды. Зерттеудің соңында шәй майы сусабын берген адамдар бас терісінің масштабын, қышуын және майлануын 41 пайызға жақсартты. Плацебо сусабын бергендер, екінші жағынан, мұндай симптомдарда тек 11 пайыздық жақсартуларды көрсетті.
3) Омега-3 май қышқылдары
Баламалы медицинадағы кейбір дәрігерлер омега-3 май қышқылдарының тұтынылуын арттыру сіздің теріңіздің жалпы денсаулығын жақсарту арқылы құрғақ бас терісін емдеу мүмкіндігін ұсынады. Омега-3 май қышқылдары, сонымен қатар, лактоза, сардины, тунца, скумбрия және майшабақ сияқты майлы балықтарда табиғи тағамға ие болады.
4) Apple Cider сірке суы
Apple сидрінің сірке суы сыпырғышпен байланысты құрғақ бас терісі үшін табиғи құрал ретінде айтылады. Ұнатушылар алма сірке суы бас терісінің рН балансын қалпына келтіре алады және Malassezia furfur (перхоть дамуына көмектесетін ашытқы тәрізді саңырауқұлақтар) өсуін тежейді.
Құрғақ бас терісіне тән емдеу суға арналған сірке суын біріктіреді. Бүріккіш бөтелкеге құйып, содан кейін шаш пен бас терісіне шашырап, 15 минуттан кейін сағатына қалдырылады, содан кейін шаштан шаюда. Бұл тәсілдің жақтаушылары әдетте аптасына бір немесе екі рет қоспаны пайдалануды ұсынады.
Құрғақ бас терісіне арналған табиғи құралдарды пайдалану
Құрғақ бас терісінің барлық құралдары теріңізге пайда әкелмесе де, құрғақ бас терісін табиғи өнімдермен емдеу әдетте қауіпсіз деп саналады.
Сіз үшін қолайлы шешім табу үшін бірнеше құрғақ бас терісін емдеуді сынап көріңіз.
Көптеген жағдайларда құрғақ бас терісі тек қана косметикалық мәселе болып табылады, кейде бұл псориаз сияқты жағдайлардан туындауы мүмкін (созылмалы қышыма тудыруы мүмкін және, өз кезегінде, жиі тырнақ әкелетін бактериалды тері инфекцияларының қаупін арттыратын созылмалы денсаулық мәселесі). Егер сіздің құрғақ бастарыңыз сақталса немесе шағылыстырылған түйіндер, тырнақтар және күміс теріге ұқсас белгілермен бірге жүрсе, табиғи емдеу әдістерімен өзін-өзі емдеуге емес, дәрігермен кеңесіңіз. Өзін-өзі емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кейінге қалдыру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Көздер
Piccardi N1, Manissier P. «Тамақтану және тамақтануды жақсарту: теріге және сұлулыққа әсері». Дерматоэндокринол. 2009 ж. Қыркүйек, 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. «Қайызғақтың 5% шай ағаш майы сусабынмен емдеу». J Am Acad Dermatol. 2002 ж. Желтоқсан; 47 (6): 852-5.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.