Бұл шөп фунт сіңіріп, сау сүйектер мен буындарға көмектеседі ме?
Аюрведада және африкалық және тайландық дәстүрлі медицинада ұзақ уақыт пайдаланылатын шөп Cissus quadrangularis өсімдік болып табылады, оның сығындылары шөп медицинада қолданылады. Диеталық қосымша түрінде қол жетімді, Cissus quadrangularis денсаулыққа әртүрлі артықшылықтарды ұсынады.
Адамдар оны не үшін пайдаланады
Жақтаушылардың пікірінше, Cissus quadrangularis салмақ жоғалтуға ықпал етуі мүмкін, сондай-ақ мынадай денсаулыққа байланысты проблемалар:
- Астмы
- Стоматологиялық жағдай
- Қант диабеті
- Геморрой
- Жоғары холестерин
- Бірлескен
- Менструальдық крамптар
- Метаболикалық синдром
- Остеопороз
Сонымен қатар, Cissus quadrangularis сынуды тездетуге, ауырсынуды азайтуға және қабынуды азайтуға арналған. Ол сондай-ақ бодибилдинг қоспаларына стероидтерге балама ретінде қолданылады (сүйекке анаболикалық әсерлер әсер етеді).
Денсаулықтың артықшылықтары
Бірнеше клиникалық зерттеулер Cissus quadrangularis денсаулығына әсерін сынағанымен, бірқатар алдын-ала зерттеулер ол белгілі бір денсаулыққа пайдалы болатындығын көрсетеді. Қолжетімді зерттеулердің негізгі тұжырымдарына қарап:
1) салмақ жоғалту
Cissus quadrangularis қолдану 2008 жылы Липидтердегі Денсаулық және аурудың жарияланған шағын зерттеуіне сәйкес ауыр салмақты жоғалту әрекеттеріңізді қолдана алады. Зерттеу үшін зерттеушілерге артық салмақпен немесе 10 апта бойы плацебо арқылы емделуге 72 адам тағайындалды, Cissus quadrangularis немесе Cissus quadrangularis және Irvingia gabonensis комбинациясы.
Плацебо тобымен салыстырғанда, Cissus quadrangularis-ге тағайындалғандар бірқатар факторларға (дене салмағын, талдың мөлшері мен холестерин деңгейлерін қоса алғанда) айтарлықтай жақсартуларды көрсетті. Дегенмен, Cissus quadrangularis және Irvingia gabonensis комбинациясын ескере отырып, ең жақсы жетілдірулер байқалады.
Бірдей журналда жарияланған 2007 жылғы зерттеуге сәйкес, зерттеушілер Cissus quadrangularis ауырсынуды жоғарылату, қанның қант деңгейін төмендету және семіз және салмағы ауыр адамдардағы жүрек-қантамырлық қауіп факторларын жақсарту үшін плацебоға қарағанда тиімдірек екенін анықтады. Зерттеуге салмағы немесе семіруі бар 168 ересек адам қатысты, олардың 153-і зерттеуді аяқтады.
Қатысты: салмақ жоғалтуға арналған табиғи тәсіл
2) сүйек денсаулығы
Cissus quadrangularis остеопороздан қорғаудың уәдесін көрсетеді, 2011 жылы La Clinica Terapeutica журналында жарияланған зерттеуді ұсынады. Егеуқұйрықтарды сынау кезінде Cissus quadrangularis-пен емдеу сүйектің қалыңдығын арттырды.
Сол жылы Cellular Biochemistry журналында жарияланған зерттеуде, адам клеткаларының сынақтары Cissus quadrangularis остеобласт деп аталатын сүйек құрушы жасушалардың өсуін ынталандыруға көмектесетінін анықтады.
3) геморрой
Cissus quadrangularis геморрды емдеу ретінде ұзақ қолданысқа ие болғанына қарамастан, 2010 жылы Таиланд Медициналық Ассоциациясының журналында жарияланған зерттеу геморроидты емдеуге көмектеспегенін анықтады. 570 адамға арналған тесттерде зерттеушілер Cissus quadrangularis геморроидальды белгілерді жеңілдетудегі плацебодан тиімді емес екенін анықтады.
Қатысты: 5 геморрозды жеңілдету үшін табиғи әдістер
Мүмкін болатын жағымсыз әсерлер
Зерттеудің болмауына байланысты Cissus quadrangularis-ді ұзақ мерзімді немесе тұрақты пайдалану қауіпсіздігі туралы аз мәлімет бар. Шөпті қолдану бас ауруы, ауызды және ұйқы проблемаларын қоса бірқатар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Кейбір деректер қан глюкозасының деңгейін төмендетуі мүмкін екендігін көрсетеді және жануарларға арналған зерттеулерде ол жоғары дозада седативтік және бұлшықет-релаксация қасиеттері бар екенін көрсетеді.
Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін қоспалар тексерілмегенін және биологиялық қоспаларды көбінесе реттелмейтінін ескеру маңызды. Кейбір жағдайларда өнім әр шөп үшін көрсетілген мөлшерден ерекшеленетін дозаны бере алады.
Басқа жағдайларда, өнім металл сияқты басқа заттармен ластануы мүмкін. Сондай-ақ, жүкті әйелдерге, емізетін аналарға, балаларға, медициналық жағдайлары бар немесе дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдарға қауіпсіздіктің қауіпсіздігі белгіленбеген.
Диеталық қоспаларды қауіпсіз пайдалану туралы көбірек біліңіз, бірақ Cissus quadrangularis бар созылмалы жағдайды өз бетімен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру елеулі салдары болуы мүмкін екенін атап өту маңызды. Егер сіз оны кез-келген денсаулық мақсатта қолдануды қарастырсаңыз, алдымен сіздің дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Қайда табу керек
Сондай-ақ, Cissus шырынды, Vitis quadrangularis және Vitis сукулентті, Cissus quadrangularis ретінде танымал онлайн-де кеңінен қол жетімді және көптеген табиғи өнімдерде және биологиялық қоспаларға маманданған дүкендерде сатылады.
Тағамдар
Cissus quadrangularis-ді салмақ жоғалтуға (немесе кез-келген жағдайды емдеуге) ұсынуға тым жақында болатынына қарамастан, кейбір зерттеулер басқа табиғи препараттардың салмақ жоғалу әрекеттерін қолдайтынын көрсетеді.
Мысалы, зерттеулер жасыл шайдың үнемі ішімдік ішуін және Д дәрумені барынша оңтайлы деңгейін ұстап қалуыңызды жоғалтудың күш-жігерін қолдайтынын көрсетеді. Алайда салмақ жоғалтудың ұзақ мерзімді жетістікке жету үшін дұрыс, теңгерімді диетаны тұрақты жаттығулармен біріктіру өте маңызды. Кейбір зерттеулер көрсеткендей, сенің стресстерді басқару және ұйқы жеткілікті ұйқы сізге көмектеседі.
Көздер
Bhujade AM, Talmale S, Kumar N, Gupta G, Reddanna P, Das SK, Патил М.Б. «Cissus quadrangularis сығындыларын COX, 5-LOX ингибиторы және протозды медиаторлар ретінде бағалау». J Этнофармакол. 2012 ж. 14 маусым; 141 (3): 989-96.
Мутхусами С, Синтилкумар К, Виньеш С, Илангован Р, Стенли Дж, Селвамуруган Н., Сринивасан Н. «Сиссус квадрандорларисінің СаОС-2 жасушалары сияқты адам остеобластының таралуына, дифференциациясына және матрицалық минералдануына әсері». J Cell Biochem. 2011 сәуір; 112 (4): 1035-45.
Oben JE, Ngondi JL, Momo CN, Agbor GA, Sobgui CS. «Салмақ жоғалуын басқаруда Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis комбинациясын қолдану: екі рет соқыр плацебо-бақыланатын зерттеу». Липидтердің денсаулығы. 2008 жылғы 31 наурыз, 7:12.
Панпиманмас С, Ситиппонгри С., Сукданон С, Манме С. «Жіті геморройды емдеуде Дисфилл (Cervus) және Плацебодағы Cissus quadrangularis L. (Vitaceae) тиімділігі мен жанама әсерлерін эксперименттік салыстырмалы зерттеу». Таиланд тілінде. 2010 желтоқсан; 93 (12): 1360-7.
Поту Б.К., Нампурат Г.К., Рао М.С., Бхат К.М. «Сиссаның төрт есе квадроаргулярлы синтезінің егеуқұйрықтардағы овариэктомияның остеопения дамуына әсері». Клин Тер. 2011 ж., 162 (4): 307-12.
Ширвайкар А, Хан С., Малини С. «Кварц квадрандаруларының этанол сіріндісінің антиопеотоптық эффектісі, овариэктомизацияланған егеуқұйрықта». J Этнофармакол. 2003 желтоқсан; 89 (2-3): 245-50.
Stohs SJ, Ray SD. «Cissus quadrangularis экстракттарының тиімділігі мен қауіпсіздігін шолу және бағалау». Phytother Res. 2012 жылғы 13 қыркүйек.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.