Дәл дерлік барлық әйелдер бір-екі аптада немесе екі кезеңде олардың алдын-ала белгілерін көрсетеді.
Біз PMS-нің нақты себептерін білмейміз. Бірақ, біз білеміз, бұл эвриерол мен прогестеронның аналық гормондарының циклдік өзгерісі мидағы кейбір химиялық заттармен нейротрансмиттер деп аталады. Осы гормондардың және химиялық өзгерістердің комбинациясы PMS-дің физикалық және көңіл-күй өзгеруіне жауап береді.
Бұл гормондардың қалай өзгереді?
Не болып жатқанын түсінуге көмектесу үшін сіздің кезеңдеріңіздің арасындағы ағзадағы динамикалық өзгерістерді түсіну маңызды. Біз қанның басталуын «айдың соңы» деп қарауымызға қарамастан, бұл шын мәнінде жаңа циклдің басы. Есіңізде болсын, жамбастың, жөтеліңіздің және жатыр мойныңыздағы екі негізгі ойыншы бар. Сіздің кезеңіңіз басталған кезде, сіздің аналық бездеріңіз келесі овуляцияға дайындалу үшін гормондар шығарып жатыр. Техникалық тұрғыдан, бұл менструальдық циклдің фолликулярлық кезеңі ретінде белгілі және сіздің күніңіздің бірінші күнінен бастап овуляция болғанға дейін созылады, бұл шамамен он төрт күн өткеннен кейін орын алады.
Овуляциядан туындаған гормондық өзгерістер, сіздің етеккір цикліңіздің екінші кезеңінде болатын симптомдар үшін жауапты деп есептеледі. Техникалық тұрғыдан, бұл етеккір циклінің екінші бөлігі лютеальды кезең деп аталады және овуляциядан кезеңнің алғашқы күніне дейін созылады.
Жалпы терминдерде, менструальдық циклдің бұл бөлігі осы кезеңде пайда болатын алдын-алуан безгегі және симптомдық белгілер PMS немесе Premenstrual Syndrome деп аталды.
Диагностика жасау
Пристенстальды синдромның диагнозы тек симптомдардың барлығына ғана байланысты емес, бірақ бұл белгілер сізді қаншалықты алаңдатады.
Сонымен, əйелдердің басым бөлігі предменструфтік симптомдары бар болса да, əйелдердің 40% -ы Premenstrual Syndrome / Premenstrual Dysphoria Disorder диагнозымен анықталады.
Зерттеулер көрсеткендей, 30 жастан кейін әйелдерге әдетте PMS / PMDD диагнозы қойылған. Диагностика уақыты симптомдардың басталуымен бірдей емес екенін есте ұстаған жөн, және сарапшылар PMS / PMDD кез келген етеккір әйелде жасына қарамастан. Диагнозды жасаудың маңызды бөлігі - симптомдардың екінші негізгі медициналық жағдайдан туындамайтындығына көз жеткізу.
Мұны анықтаудың ең жақсы жолы - сіздің дәрігеріңіздің толық медициналық тарихты қабылдауы және кем дегенде екі цикл үшін белгілер журналын аяқтауы.
Сіздің белгілеріңізді қадағалау
Бұл белгілер журналы сізге және сіздің дәрігеріңізге PMS немесе PMDD диагнозын дұрыс анықтау үшін қажетті ақпаратты жинауға көмектеседі. Дегенмен, диагноз тек тарихқа негізделген болса да, сіздің циклыңызда симптомдар болған кезде және дұрыс диагнозды жасаудың кілті болғанын есте сақтау қиын болуы мүмкін. Мүмкіндігінше денсаулық сақтау провайдеріңізді көрмес бұрын белгілеріңізді қадағалаңыз. Ақпаратты жинауға көмектесу үшін осы симптом журналын немесе осы кезеңді бақылау бағдарламасын қолдануды ұсынар едім.
Сізде ПМС болуы мүмкін, егер Сізде келесі дене немесе көңіл-күйге байланысты симптомдардың біреуі болса, сіз ауырған деп ойлайсыз, бұл сіздің кезеңіңізге дейін екі аптадан басталады және қан кетудің алғашқы бірнеше күнінде кетеді. Егер сіздің белгілеріңіз айтарлықтай әлеуметтік немесе физикалық құнсыздануды тудыратын болса, сізде ПМДД болуы мүмкін. Мысалы, үйде немесе жұмысыңызда сіздің қарым-қатынастарыңызға немесе жұмысыңызға ықпал ететін дәлелдер.
- Тітіркену
- Депрессия
- Ашулану басталды
- Мазасыздық
- Мазасыздық
- Әлеуметтік шығу
- Елеусіз заклинание
- Нашар концентрация
- Бессонница
- Іріңді өсіру
- Сексуалдық тілегі өзгеруі
- Емшектің сезімталдығы
- Абдоминальды шаншу
- Бас ауруы
- Аяқтың ісінуі
- Шаршау
- Салмақ қосу
- Бұлшық еті ауырады
- Азық-тіліктер
Бұл симптомдарыңыз тек сіздің кезеңіңіздің алдындағы екі апта ішінде ғана маңызды. Осындай симптомдары бар жалпы медициналық жағдайларға мыналар жатады:
- Депрессия
- Мазасыздық
- Мигрень
- Тітіркенген ішек синдромы
- Гипотиреоз
Сіздің белгілеріңіздің журналы дұрыс емес диагнозды болдырмауға көмектеседі.
Джонсон С. Престенстальды синдромы, превенстальды дисфорикалық бұзылыс және одан тыс. Акушерлік және гинекология 2004; 104: 845-859
Американдық акушерлер мен гинекологтар практикасының бюллетенінің нөмірі 15. Premenstrual Syndrome. 2000 жылғы сәуір
Акушер-гинекологтар мен гинекологтардың корольдік колледжі Green-top Guideline Number 48. Premenstrual Syndrome. Желтоқсан 2007 ж