Ирригациялық ішек синдромына шолу (IBS)
Тітіркенетін ішек синдромы (IBS) - көптеген адамдарда аз ғана адам туралы айтатын денсаулыққа қатысты проблема. IBS диагнозы қойылған адамдар созылмалы белгілерін өз ішектерінің жұмысымен байланыстырады.
IBS дегеніміз не?
IBS - асқазанның бұзылуы, онда адамдар іштің ауырсынуын қайталайды, ішектің қозғалысы туралы елеулі өзгерістермен қатар. IBS бар адамдар созылмалы іш қатуды, шұғыл диарея эпизодтарын немесе екі шеткерілеу арасындағы артқы және артқа айналып кетуі мүмкін.
> IBS ықтимал триггерлер мен симптомдарды көру үшін басыңыз.
ИБС функционалды асқазан-ішек ауруы ретінде жіктеледі, бұл ішек жүйесі жұмысының бұзылуына әкеледі, бірақ көрінетін ауру процесінің немесе тіннің зақымдалуының кез келген белгілерін ұсынбайды. Бағалау, халықтың өмір сүру кезеңінде бір сәтте 15 пайызға дейін әсерін тигізеді.
IBS симптомдары адамнан адамға қарай өзгеруі мүмкін немесе бұзылыстары бар әр адам үшін уақыттың ішінде өзгеруі мүмкін.
IBS-ке ие адамдар:
- Абдоминальды ауырсыну, крампинг, спазм немесе ыңғайсыздық (жиі ішек қозғалысы арқылы жеңілдейді)
- Диарея: бос, сулы табуреткалар, мүмкін, жеделдіктің сезімімен және / немесе күніне үш немесе одан да көп ішектің қозғалысы.
- Іш қату: қатты, құрғақ табуреткалар, дәретханаға штамм және / немесе ішектің үш немесе одан да аз қозғалысы
- Ішек қозғалысынан кейін толық емес эвакуация сезімі
- Шамадан тыс ішек газы
- Күнделікті жүріп жатқандай жиі нашарлайтын шабуылдау
- Нәжістің көрінісіне өзгерістер
- Табиғи шырыш
IBS туралы білуге болатын ең жақсы 4 нәрсе
- Зерттеушілер әлі күнге дейін ИБС-ны қалай дамытқаны анық емес. Жиі бұзылулар асқазан тұмауы деп аталатын гастроэнтериттің ауыр жарақатынан кейін көрінеді. Кейде симптомдар өте стресстік оқиғадан кейін пайда болады. Балалардағы сексуалдық немесе физикалық зорлық-зомбылықтың құрбаны болған ересектерде IBS көрсеткіші жоғары.
- IBS емдеу нәтижелеріне қарағанда симптомдардың негізінде диагноз қойылады. Себебі IBS белгілері диагностикалық сынақтарда көрсетілмейді. Сіздің дәрігер клиникалық суреттеріңіз бен медициналық тарихыңызға негізделген кейбір сынақтарды жүргізуді таңдауы мүмкін, бірақ бұл тестілер белгілеріңізді тудыруы мүмкін басқа ас қорыту ауруларын болдырмау үшін пайдаланылады.
- Позитивтік тестілеудің жетіспеушілігі IBS-тің бәрі сіздің басыңызда екенін білдіреді. Зерттеулер ИБС симптомдары көптеген факторлардың өзара әрекеттесуінің нәтижесі болуы мүмкін екендігін көрсетеді, соның ішінде кейбір немесе барлық келесілер:
- Ішектің моторикасының өзгеруі - ішек қозғалысының жылдамдығы
- Висцеральды сезімталдық - ішкі органдардағы қалыптыдан гөрі ауырсыну сезімін жоғарылату
- Ішектің қабынуындағы қабыну
- Ішек пен ми арасындағы байланыс жүйелеріндегі дисфункция
- Бауыр бактерияларының арасында теңгерімсіздік
- Азық-түлікке төзбеушілік немесе сезімталдық
- Ішектің өткізгіштігінің жоғарылауы (ағып кететін ішек синдромы)
- ИБС түрлі ішек түрлеріне бөлінуі мүмкін: диарея басым (IBS-D), іш қату басымдылығы (IBS-C) және ауыспалы түрі (IBS-A), онда ішекте ішек симптомдары уақыт өте өзгереді.
Басқа қандай болуы мүмкін?
IBS диагнозы басқа диагноз қою арқылы басқа бұзылулардан кейін анықталған. Төменде сіздің дәрігеріңіздің рұқсаты жоқ денсаулық жағдайының кейбірі:
Целиак ауруы: Celiac ауру - бұл глютенді азық-түлікті азықтандыру жағдайында, ішектің аз ішектеріне зақым келген проблемалы аутоиммундық жауапқа әкеледі. IBS бар адамдар диагностикаланбаған целиак ауруы үшін жоғары тәуекелге ие.
Қабыну қабыну ауруы (ИБД): Crohn ауруының және ішек колитінің қабыну ішек аурулары IBS сияқты белгілердің көпшілігін ұсынады. Дегенмен ИБД симптомдары қан аралас диареяны, салмақ жоғалтуды және терапияны, ИБС-да жоқ барлық симптомдарды қамтиды. Сонымен қатар, ИБД кезінде колоноскопия кезінде ас қорыту жолында қабынудың көрінетін белгілері көрінеді.
Азық- түлікке төзбеушілік: Азық- түлікке төзбеушілік азық-түлік аллергиясынан ерекшеленеді, себебі мәселе иммундық жүйенің реакциясына қарағанда ас қорыту жүйесінің деңгейінде болады.
Тағамдық малды сорбциялау немесе төзімсіздік IBS тәрізді белгілерді тудыруы мүмкін. Ең көп таралған түрлердің екеуі лактозаның төзімсіздігі мен фруктозаның мальабсорбциясы болып табылады .
Ішектің қатерлі ісігі: Ішкі ауруларға шалдыққан адамдар өздерінің дәрігерлері жіберіп алған колон рагы туралы жиі ойландырады. ИБС-да байқалмайтын колон рагы қатерлі ісігі симптомдық қан кетудің немесе қан тамырларының , анемияның, төтенше шаршаудың және түсініксіз салмақ жоғалуының белгілері болып табылады.
Егер сіз жақында IBS диагностикаңыз
Дәрігер сізге IBS емін емдеудің жоқ екенін айтса да, белгілеріңізді тыныштандыруға көмектесетін көптеген нәрселер бар екендігіне сенімді бола аласыз. Төменде туралы көбірек білуіңіз керек:
Дәрі-дәрмектердің нұсқалары : Сіздің дәрігеріңіз белгілеріңізді жеңілдету үшін сізге дәрі-дәрмекті тағайындай алады. Қол жетімді опциялар:
- Антиспазодические : іштің ауырсынуын және крампингін жеңілдету үшін тағайындалуы мүмкін
- Антидепрессанттар : Ауырсынуды төмендету үшін тағайындалуы мүмкін және кез-келген бар болған депрессия немесе мазасыздық симптомдарын жоюға болады
-
Сізге ас қорыту ферменттері туралы неге білуіңіз керек?
-
Кейбір ішекшілер сіздің колонияңызға жасайтын күшті нәрсе
- Антибиотиктер : ішек ішіндегі бактериялардың ( SIBO ) мүмкін асып кетуін мақсат етіп тағайындайтын нақты түрлер тағайындалуы мүмкін.
- ИБС-ға тән дәрі-дәрмектер: Оларға IBS-C үшін Amitiza және Linzess және IBS-D үшін Viberzi кіреді .
Қарсыласудан тыс қорғану құралдары (OTCS) : Дәрігеріңізге OTC-ді пайдаланудың қауіпсіздігі туралы сөйлесіңіз. IBS бар адамдарда жиі қолданылатын OTCS құрамында лаксициттер, пробиотиктер, бұрыш жалбыз майы, антидиареялық агенттер және кейбір шөптік қоспалар бар.
Не керек? ИБС болғанда қандай тағамдарды жеуге болатындығын анықтау қиын болуы мүмкін. Азық-түлік күнделіктері сіз тамақтанатын тағамдар мен сіз байқаған симптомдар арасындағы кез келген ықтимал байланысты іздеуге көмектеседі. Төменгі FODMAP диетасы IBS симптомдарын төмендетудегі оның тиімділігі үшін сенімді зерттеулерге қолдау көрсетеді, бірақ оны орындау қиын болуы мүмкін. Диеталық талшықтарды, әсіресе еритін талшықтарды ұлғайту, баяу орындалады. Қандай азық-түлікті жақсы тамақтануды үйренуден басқа, сіз қалай тамақтануға да назар аударуыңыз керек. Сіз азық-түлікті азықпен тамақтандыруға пайдалы болатынын білесіз, себебі үлкен, ауыр тағам ішектің қысылуын күшейте алады.
Сөзден шыққан сөз
Біз «ваннаға әңгімелесуді» жекеше ұстауға үйренгендігімізбен, ас қорыту симптомдары туралы уайымдаудың сізді IBS-ді жақсы бақылауға алуыңыз үшін көмек пен қолдау алудан сақтап қалудың қажеті жоқ. Өзіңіздің белгілеріңіз туралы докторыңызбен ашық сөйлесіңіз, осылайша оңтайлы емдеу жоспарын жасай аласыз. IBS қолдау топтарын интернеттен іздеңіз, осылайша сіз мұның қайғылы жағдайына тап болған проблемалармен айналысып жатқандай сезінесіз. IBS-ке нақты көзқараспен қарау сіздің стресс деңгейіңізді төмендетуге және өзіңізді құрметтеуге көмектеседі .
Көздер:
Minocha A. & Adamec, C. (2011) . Асқорыту жүйесі және ас қорыту бұзылыстары энциклопедиясы (2-ші Ed.) Нью-Йорк: Файл туралы фактілер.
Tack J, Vanuytsel T, Корсет М. Микроорганизмдіктен тітіркендіретін ішек синдромын қазіргі заманғы басқару. Ас қорыту аурулары 2016; 34: 566-573.
Torpy JM, Lynm C, шыны RM. Тітіркенген ішек синдромы . JAMA . 2006; 295 (8): 960.