Біздің ауыздарымыз күнделікті өмірде біздің ойымызға қарағанда әлдеқайда үлкен рөл атқарады. Сіздің өмір салтыңыз ауыз қуысының денсаулығына тікелей әсер етеді және аузындағы аурудың ұзақ мерзімді мүмкіндігі сіздің әдеттеріңізге әсер етуі керек.
Жыл сайын мыңдаған американдықтар ауыз қуысының немесе фарингологиялық қатерлі ісік ауруы диагнозы қойылған. Ең үлкен алаңдаушылығы, ауызша қатерлі ісігінің өлім-жітімі әсіресе жоғары болып табылады, соның салдарынан сағатына шамамен бір адам өледі.
Егер біз ауызша қатерлі ісікті болдырмасақ, ауызша қатерлі ісік ауруларын азайтуға және / немесе ерте диагностикалау мен табысты емделу ықтималдығын арттыруға көмектесетін өмір салтын ұстануға болатын оңай шараларды ескеруіміз керек.
Ауызша қатерлі ісік дегеніміз не?
Ауыз қуысында дамыған қатерлі ісік ауызша қатерлі ісік деп аталады және бас және мойын ісігі ретінде де белгілі. Ауыз қуысының обыры әдетте тілде және ауыз қабырғаларында дамиды. Ол лимфа жүйесі және қан ағымы арқылы ағзаның басқа бөліктеріне, оның ішінде лимфа түйіндері, мойны және өкпе арқылы таралуы мүмкін.
Рак ауруын ерте анықтау жақсы нәтиже береді. Осылайша, біз екі аптадан астам уақыт бойы созылмалы, жаралар, тыртықтар, дақтар, түссіздіктер және т.б. сияқты аузымызда орын алатын өзгерістерді байқап, қадағалап отыруымыз керек. Егер ауызша қатерлі ісікке күдіктенсеңіз, осы өзгерістердің қатерлі ісік болуы мүмкін екенін тексеру үшін бірден стоматологпен кеңесіңіз.
Ауыз қуысының себептері
Зерттеулер көрсеткендей, өмір салты ауызша қатерлі ісікті дамытуда негізгі фактор болып табылады.
Ауыз қуысының қатерлі ісігі үшін тәуекел факторлары:
- Темекі: ауызша қатерлі ісіктің ең көп таралған себептерінің бірі - темекіні ұзақ уақыт бойы қолдану. Ауыз қуысының қатерлі ісігінің 80 пайыздан астамы темекіні тұтынатын адамдарға тиесілі. Алкогольді тұтыну шылым шегетін адамның ауызша қатерлі ісігінің қаупін арттырады. Бұл алкогольді жұмсақ тіндердің жасушалық қабырғаларына сусыздандыру әсері себебінен болуы мүмкін, бұл темекі канцерогендеріне ауызды тіндерді тиімдірек түсіруге мүмкіндік береді.
- Күннің әсер етуі: Денеңіздің кез-келген бөлігіндегі күн қорғаныс факторы жоқ SPF (SPF) ұзаққа созылған күн сәулесінің әсерінен беті мен ерінге теріні зақымдауы мүмкін, Squamous Cell Carcinoma (SCC) деп аталатын қатерлі ісік қаупін арттырады.
- Диета: Көкөністерде төмен диета ауызша қатерлі ісік ауруы қаупін арттыруы мүмкін. Өзіңіздің диеталық жоспарыңызға көбірек жеміс-жидектер мен көкөністерді қосқанда, бұл тәуекелді азайтуға көмектеседі.
- Адам папилломасы вирусы (HPV): Жаңа зерттеулер HPV вирусын байланыстырды, ол жыныстық сиқырлар мен мойны қатерлі ісігін тудыратын вирус, ауызша қатерлі ісікке жол береді. HPV вирусын әріптестерден жыныстық жолмен таратуға болады, бұл жас, шылым шекпейтін ауызша қатерлі ісік ауруларының көбеюіне себеп болуы мүмкін.
Ауызша обырдың белгілері мен белгілері
Төменде бізде ауызша қатерлі ісіктің белгілері мен белгілері бар:
- қызыл және / немесе ақ пасталар, аузыңыздың кез келген жерінде байқалады
- ерінге немесе аузыңызға жаралар немесе жаралар, ол жиі қан кетеді және қалады
- қанықпаған қан ұйығы
- ауыртпалықсыз түйме
- кептірілген немесе қақталған аймақ
- іштің ішінде іштің сезінуі
- бос тістері / жаралар
- дәмдік айырмашылық
- шырышты лимфа бездері
- құлақ ауыруы
Ауызша обырды болдырмауға көмектесетін өмір салты факторлары
- Темекіні тастаңыз - Темекі қатерлі ісікке байланысты 50 кем емес канцерогенден тұрады. Зерттеулер темекі өнімдерін пайдалану мен ауызша қатерлі ісікті дамыту арасындағы нақты байланыстың бар екендігін көрсетеді. Сан-Франциско қаласындағы Калифорния университетінде жүргізілген бір зерттеуде 10 ауызша онкологиялық науқастың 8-нен астамы темекі тартқан.
- Алкогольді тұтынуды азайтыңыз немесе азайтыңыз.
- Теріңізді ұзаққа созылған күн сәулесінен қорғаңыз. Кез-келген ашық теріге, соның ішінде ерніңізге кең спектрлі SPF SPF -ті жағыңыз. Ерін қорғанысы үшін жоғары SPF рейтингі бар ерін бальзамы пайдалануға болады.
- Жемістер мен көкөністердің көптігін, әсіресе манго, жидек, жүзім, алма, қарбыз, пияз, сарымсақ, асқабақ, баклажан, сәбіз, шпинат, гүлді қырыққабат, қызанақ, брокколи сияқты жоғары концентрациясы бар адамдарға жеуге болады.
- Ауыз қуысының тазалығын қадағалауға, оның ішінде щеткаларды тазалауға және тіс тазалауға арналған.
- Тексеру үшін тіс дәрігеріңізге үнемі барып тұрыңыз.
- Кез-келген симптомды байқасаңыз, дереу дәрігерге жүгініңіз. Есіңізде болсын, қаншалықты тез ауызша қатерлі ісік диагнозы қойылса, болжау жақсы болуы мүмкін.