PCOS-мен күресу күрделі, жиі ауыртпалық туғызады. Көптеген ыңғайсыз симптомдардан қиындық туғызғанға дейін, PCOS-мен ауыратын әйелдер үшін бірден сезіну оңай. Гормональды өзгерістер бұл аурудың айрықша белгісі болғандықтан, әрбір дерлік дене жүйесі әсер етуі мүмкін. Сіз шаштың өсуін елдегі жерлерде жоғарылатуыңыз немесе шашыңыздың еркектік балғасына ұқсас шашты жоғалтуыңыз мүмкін.
Бақытымызға орай, бірқатар қол жетімді емдеу белгілерді басқаруға көмектеседі және қиындықтар туындаса, сізді түсінуге көмектеседі.
Ең бастысы, мүмкіндігінше тезірек дәрігермен әңгімелесуді бастау. Оның ұсынымдарын орындау арқылы, салауатты өмір салтын ұстанып, шұғыл емделуді қажет ете отырып, көптеген жағымсыз белгілерді азайтуға немесе жоюға болады. Поликстатикалық аналық безінің синдромы бірқатар ІІ типті қант диабеті , жүрек-тамыр аурулары және эндометриялық қатерлі ісік ауруларымен байланысты . Осылайша, сіз тезірек ауруды басқара бастасаңыз, соғұрлым тезірек қалыптан тыс белгілерді бақылап отырасыз.
Бедеулік
Егер сіз туа біткен циклдарыңызды ойлап табуға тырысып жатсаңыз, сіз тұжырымдаудың маңызды қадамы болуы мүмкін емессіз. Күнтізбедегі циклдарыңызды қадағалаңыз және кезеңді қаншалықты жиі аласыз. Үйдегі овуляция болжамды жинақтарын қолданып көріңіз. Дегенмен, кейбір әйелдерде LH деңгейінің жоғары деңгейлері бар екенін есте сақтаңыз (бұл жинақтарды анықтайтын гормон).
Егер Сіз жұмсартатын болсаңыз да, бұл әдіс сізге сәйкес келмеуі мүмкін болса да, сіз үнемі оң нәтижеге жетесіз. Соңында, егер сіз 35 жасқа толмаған болсаңыз және 1 жылдан асқан немесе 35 жастан асқан болсаңыз және 6 айдан көп уақыт бойы тырысыңыз болса, өзіңіздің ауа-райында немесе репродуктивті эндокринологпен кеңесіңіз.
Өзіңізді қызықтырмауға және сізге көмектесу үшін медициналық араласуды қажет етпеуіңіз мүмкін.
Белгісін бақылау
PCOS-мен ауыратын әйелдер көбінесе бетіне бөрі немесе қалаусыз шаштар сияқты тітіркендіргіш белгілермен күресуге мәжбүр. Бақытымызға орай, бүгінде сізге көмектесетін бірқатар ықтимал араласулар бар. Электролиз немесе лазерлі терапия сияқты кеңседегі рәсімдерге қырыну, балауыз және дезиляция кремі сияқты негізгі үй құралдарынан таңдауға болатын көптеген нұсқалар бар. Дерматологпен сіз үшін ең жақсы таңдау туралы сөйлесуге қымсынбаңыз.
Қолдау
Соңында, бұл ауру мен оның әсері өте күрделі болуы мүмкін. PCOS-мен байланысты әртүрлі қауіп-қатерлермен айналысуға қолдау көрсететін бірқатар орындар бар. Білім беруден хабар тақталарына интернет-чаттарға дейін веб-торапта ресурс немесе қолдау көрсететін көптеген сайттар бар. Бұл ауруды өзіңізге үйрету маңызды, сондықтан сіз асқыну мониторингіде белсенді рөл атқара аласыз.