Хирургиядан тезірек қалай қалпына келтіру керек
Хирургиялық операция жасасаңыз, сіз тезірек емдеуге, жұмысқа тезірек оралуға, тіпті жаттығу залдарына тезірек оралуға қызығушылық танытуыңыз мүмкін. Жалпы алғанда, хирургиялық операциядан кейінгі қалпына келтіру кейбір адамдарға қиындық тудыруы мүмкін шығарынды нұсқауларын орындаудың қарапайым процесі болып табылады. Көптеген хирургиялық науқастар үшін бұл өте қарапайым. Басқа адамдар үшін, емдеу тез арада хирургиялық операциядан кейін олардың кесірінен және денелерін қамдаумен айналысатын күш-жігер мен күш талап етеді.
Хирургтың болжамына қарағанда жылдам, оңай және тезірек емдейтін науқас болудың бірнеше пайдалы кеңестері бар.
1. Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз
Бұл ұсақ-түйек сияқты емес, бірақ көптеген пациенттер өздерінің ұнатпайтын немесе сезінбейтін нәрселерді елеусіз деп санайтын нұсқауларын орындайды. Қарапайым нұсқаулық, мысалы, рәсімнен кейін ванналар , глупо көрінуі мүмкін, бірақ олар үшін өте жақсы себеп бар. Егер сіздің дәрігеріңіз тек шомылдыру рәсімінен өтсе немесе жүзуден бас тартпаса немесе операциядан кейінгі алғашқы аптаға он фунттан ауыр ештеңені көтермей жатса, бұл үшін өте жақсы себеп болуы мүмкін.
2. Жолдауды тағайындаңыз
Тағы бір ұсыныс айқын көрінеді, бірақ көптеген науқастар кейінгі тағайындауларын сақтамайды. Егер сіз жақсы сезінесіз және сіздің жара жақсы емделсе, тағайындау қажетсіз қымбатқа түседі.
Шындықтан ештеңе де болуы мүмкін емес еді. Сіздің дәрігеріңіз сезінетіндігіңізді біледі және сіздің кесіріңіз жақсы емделсе, бірақ олар сіз жасай алмайтын қосымша заттар іздейді. Сіздің хирургыңыз сіз көрмейтін нәрсені іздейді, әсіресе, егер сіздің кесіңіз көрінбейтін болса (мысалы, вагиналды гистерэктомия ).
Олар кейінгі қан қызметін атқара алады, жұқпалы белгілер іздейді немесе сіздің жағдайыңыз хирургиямен лайықты емделгендігіне көз жеткізу үшін. Сондай-ақ, операциядан кейінгі апталарда дәрі-дәрмектерді түзету қажет болуы мүмкін.
3. Инфекцияға жол бермеңіз
Инфекцияны болдырмау сіздің рәсіміңізден керемет нәтиже алу үшін жасай алатын қарапайым нәрселердің бірі болып табылады. Кесуді ұстамас бұрын , қолдарыңызды жуып, қалпына келтіру кезінде жасай алатын ең қарапайым және маңызды нәрселердің бірі.
4. Іріңді тексеріңіз
Сіздің кесілгендігіңізге сүйену сіздің сүйікті іс-әрекетіңіз емес, бірақ сіз күніне бірнеше рет кесуіңізге маңызды. Енді бұл мүмкін емес болатын рәсімдер бар, бірақ рәсімдердің басым көпшілігі үшін айна хирургиялық алаңға жақсы қарауға мүмкіндік береді. Қызғылт немесе қызыл түйіршік бар ма? Жараны суару жүйесі бар ма, ол қандай түсті? Тігістер немесе қапсырмалар бүлінген бе? Бұл сұрақтар өте маңызды және күніне бірнеше рет сіздің кесіріңізге қарап, хирургиялық аймағыңыздың емделуді жалғастыруды немесе ол жұқтырғанын анықтауға көмектеседі.
5. Тамақты дұрыс ішіңіз
Көптеген адамдар хирургиялық операциядан кейін ішуді жақсы көрмейді.
Олар жүрек айнуын, ішекті немесе ашық емес. Хирургиялық операциядан кейін тамақтану және емдік тамақтану, емдеуді жақсартуға, жалпы асқынуларды азайтуға көмектеседі және анестезияның жағымсыз әсерлерінен өтуге көмектеседі. Есіңізде болсын, сіздің денеңіздің жақсару керек отынның жоқтығын емдеу қиын.
6. Жөтел және ұсақтау
Жөтелеудің және ұсақ-түйек жасушаның қаншалықты жасалып жатқанын кім біледі? Егер сізде абдоминальды кесіліс бар болса, сіз дұрыс емес жолмен жөтеліп немесе ұсақтасаңыз, кесіріңізге ауыр зиян келтіре аласыз.
Жаңа кесілу өте күшті емес және күшті шағылыстыру шынымен хирургиялық кескінді ашуға себеп болуы мүмкін.
Кесірілуді басу, яғни кескілеуге қысым жасауды білдіретін болсаңыз, жөтелу, майдалау немесе тіпті ванна бөлмесіне бару өте маңызды. Егер сізде біреу болса, оны қолыңызбен немесе жастықпен жасауға болады. Жөтелу өте маңызды екенін және операциядан кейін жиі жөтелу керек екенін есте сақтаңыз: жөтелу пневмонияны болдырмауға көмектеседі!
7. Кесетінді дұрыс жолмен күтіңіз
Білесіз бе, қолыңызды қолыңызбен кесуіңізге дейін жуыңыз, содан кейін не? Сіздің кескілігіңізге қамқорлық қиын немесе күрделі болмауы керек. Оған сенсеңіз немесе болмасаңыз, пациенттердің көпшілігі кескінді аздап тазартуға тырысады. Олар өздерінің кескіндерін тазалап, пішіндейтін қытырлақтарды алып тастағысы келеді немесе микроорганизмдерден қорғайтын алкогольді немесе пероксидті қолданғысы келеді. Егер сіздің хирургыңыз осы нәрселердің біреуін жасауға нақты нұсқау бермеген болса, сабын мен судың жұмсақ шаюы барабар.
Бұл әдемі болмауы мүмкін, бірақ сіздің хирургиялық қапсырмаңызды скрабтау қалыпты болып табылады, оларды алып тастау сіздің кесіріңізді әлдеқайда баяу емдеуге әкелуі мүмкін. Кесетінді тазарту үшін оны тазалау үшін зиянды болуы мүмкін, себебі ол сызық сызығын әлсіретуі мүмкін. Көптеген хирургтар хирургиялық операциядан кейін ванналар орнына шомылушыларға кеңес береді және қалпына келтірудің бастапқы кезеңдерінде жүзуге тыйым салады.
8. ER-ге баруды білу
Сіздің белгілеріңіз қалыпты немесе төтенше жағдай белгісі ме? Жалпы жауап мынада: егер сіз өзіңіздің дәрігеріңізге қоңырау шалсаңыз немесе ER-ге баруыңыз қажет болса. Жалпы алғанда, сіз қан кетсеңіз, тыныс алу кезінде қиындыққа ұшырасаңыз, тамақты / суды төмен ұстамай, емдеуге болмайды немесе инфекцияның анық белгілері бар болса, дәрігерге бару керек. Егер сіз хирургке жете алмасаңыз, сіздің алғашқы медициналық дәрігеріңіз немесе шұғыл көмек көрсету бөлмесіңіз келесі аялдама болуға тиіс.
9. Ауырсынуды бақылаңыз
Операциядан кейін ауырсынуды бақылауда ұстау өте маңызды. Кейбір пациенттер өздерінің ауруларын дәрі-дәрмектерді тағайындаудан тартынбайды, өйткені олар тәуелділіктен немесе басқа мәселелерден қорқады. Басқалары ауруларды емдеуді әлсіздіктің белгісі деп санайды немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде олар қалай сезінеді. Дегенмен, сіз жөтелге тым көп ауырған жағдайда, сіз пневмонияға қауіп төндіресіз. Егер сіз өте көп ауырған болсаңыз, сіз қанның және пневмонияның қауіптілігіне ұшыратасыз.
Ауырсынуды рұқсат етілген деңгейде ұстау (аурудың негізсіз болуы мүмкін емес) сізге емдеу процесін жылдамдатуға және жылдамдатуға көмектеседі. Ауырсыну дәрумендерімен қатар жеткілікті сұйықтықты ішуді ұмытпаңыз, себебі олар сусыздандыруға және іш қатуына әкелуі мүмкін.
Дәрі-дәрмекті үнемі қабылдаған кезде ауырсынуды бақылау оңайырақ. Ауырсыну ауыр болғанша күту, содан кейін ауырсынуды емдеу есірткіні күтудің ұзақ күтуіне әкеледі. Ауырсыну қатаң болғанша күтуді күтпестен, бақытсыздықты бақылап отыру керек. Жақсы ауырсыну бақылауы ұйқыны жеңілдетеді, бұл да емдеуге ықпал етеді.
10. Жылжытуды алыңыз
Хирургиялық операциядан кейін жаяу жүру - бұл процедурадан кейін жасай алатын ең маңызды нәрселердің бірі. Қарапайым нәрсе сияқты көрінуі мүмкін, бірақ әрбір сағатқа немесе екіге жылдам серуендеу терең вена тромбозы (DVT) және пневмония сияқты ауыр асқынуларды болдырмауға көмектеседі. Сондай-ақ анестезияның өте таралған және тітіркендіретін жанама әсерін болдырмауға көмектеседі: іш қату. Жаяу жүру - бұл дене белсенділігіне қайта оралудың нәзік тәсілі және тұрақты әрекеттерге оралуына жәрдемдесуге көмектеседі.
Хирургыңызға спортпен шұғылдану және спортпен шұғылдану секілді аса қатал әрекеттерге қайтып оралу туралы әңгімелесіңіз. Жүзу сіздің жараң толығымен жабылғанша күтеді.
Сөзден шыққан сөз
Хирургиялық операциядан құтылу күрделі болмауы керек, бірақ хирургтың нұсқауларын орындауға дайын болуымен бірге уақыт пен күшті қажет етеді. Бір қызығы, көптеген адамдар осы нұсқауларды орындамайды, содан кейін олар неге ауырып, баяу немесе екеуін емдейтініне таңғалады. Сіздің емделуші денеңіздің емделуіне уақыт қажет және шабуылға жол бермеуге тырысасыз, бірақ ақылды болуыңыз қысқа қалпына келтіруге және қалыпты әрекеттеріңізге жылдам оралуға әкелуі мүмкін.
Көздер:
Хирургиядан кейін. Medline Plus. Ұлттық денсаулық сақтау институты.