Дәрігерге не айтқыңыз керек?
Дәрігеріңізді бас ауырсынуын бағалау үшін көргенде, сіздің симптомдарыңызды жүйелі түрде және логикалық түрде беруіңіз өте пайдалы болуы мүмкін.
Міне, сізден дәрігер сұрайтын кейбір сұрақтар бар. Сіздің жауаптарыңыз туралы алдын-ала жазып немесе жай ғана ойлануыңыз дәрігеріңіздің тиісті диагнозды қажет ететін барлық ақпараттың болуын қамтамасыз етеді.
Сіздің ауруыңыз қалай сезіледі?
Бас ауруы ауырсыну үшін өз сөзіңізді пайдаланыңыз. Мысалы, сіздің ауырсынуыңыз өткір, бөртпе, түтікшелі, сирек, тегіс немесе күйдірілген күйде болсын деп ойлаңыз. Кез келген сөзді есте ұстаңыз, себебі мұнда дұрыс немесе дұрыс жауап жоқ.
Сондай-ақ, сіздің ауырсынуыңызды бағалаудың жақсы идеясы. Ауырсыну шкаласы бойынша «1» өте жеңіл ауырады және «10» - сіздің өміріңізде болған ең ауыр азап. Әрине, егер сіз өзіңіздің өміріңіздегі ең ауыр бас ауырып жатсаңыз, шұғыл медициналық көмек қажет.
Ауыруы басталды ма?
Сіз өзіңіздің бас ауруларыңыз басталған кезде, әдетте таңертең таңертең ұйықтағанда немесе түстен кейін түстен кейін түсу кезінде пайда болған нәрселерді қарастырыңыз.
Өзіңіздің бас ауруларыңыз белгілі бір тағаммен байланыстырылған немесе алкогольді ішу түнінен кейін пайда болған секілді басқа да мәліметтерді есіңізге түсіре аласыз ба? Азық-түлік триггерлерінен басқа, сіздің ұйқы кестеңізді жазуға болады және кез-келген бас ауруларыңыз жаңа жұмысқа кірісу немесе серіктеспен күресу сияқты стресспен байланысы бар ма.
Егер бас аурулары тоқтап, басталса, бас ауруларын емдеуге қолданылатын кез келген дәрілерді (дозаны қоса алғанда) қамтуды ұмытпаңыз. Бұл өте мұқият жазба өте пайдалы болуы мүмкін; кейде бас ауруы триггері күнделік жазбаларыңызда пайда болады, бұл сіз күткен ең аз.
Сіздің бас ауруы қай жерде орналасқан?
Сіздің бас ауруыңыздың орналасуы дәрігерге диагнозды анықтайтындығына қарамастан, жалпы суретті бірге қою үшін қосымша ақпарат қажет.
Кейбір бас аурулары бастың бір жағында пайда болады (мигрени мұны әдетте жасайды, бірақ әрдайым емес), ал басқалары шиеленісті бас ауруы сияқты бүкіл басын қамтиды.
Мигреньдерден немесе кернеу түріндегі бас ауруларынан гөрі сирек кездесетін бас ауруы. Кластерлік бас аурулары өте ауыр және әдетте бір көз және / немесе ғибадатхана айналасында орын алады.
Ауыруға көмектесетін нәрсе не? Не істемейді?
Сіздің бас ауруыңыздың диагнозды дәрігерге көмектесуіне көмектесетін немесе әлсірететін нәрсені тыңдағаныңыз таңданарлықтай болуы мүмкін. Мысалы, мигреньдер көбінесе ұйқымен ұйып кетеді, әсіресе қараңғы, тыныш бөлмеде және қатты шуыл, жарқын жарық пен физикалық белсенділікпен жиі нашарлайды.
Бұған қоса, мигреннің де, кернеу типіндегі бас ауруы да ибупрофен сияқты қабынуға қарсы дәрі-дәрмектермен жиі жақсарады (қалыптыдан ауыр мигрениге қарамастан).
Кез-келген жерде аурудың басқа түрлері бар ма?
Медицина қызметкерлері сіздердің ауруыңыз «сапарға» шыққандығын білгісі келеді. Мысалы, кейбір бас аурулары мойнынан басталады және маңдайға дейін жетеді. Басқа уақытта адамдар өз бастарын оң жағынан бастайды, содан кейін сол жаққа қарай жүреді. Кластердің бас ауыруы көздің артынан басталуы мүмкін, бірақ кейін бастың басқа жерлерінде өткір ауырсынуды жіберуі мүмкін.
Бас ауруыңыздың басқа белгілері қандай?
Сіздің бас ауруыңыздан басқа, өзіңіздің тағы қандай сезім тудыратыныңызды білдіру маңызды. Мысалы, жүрек айнуы мигралы бар адамдарда жиі кездеседі. Ол кернеу типті бас ауруы бар адамдарда орын алуы мүмкін, алайда, жүрек айнуы мигренмен ауыратындығымен және құсумен байланысты болуы мүмкін.
Мигралы бар адамдар, сонымен қатар, кернеу түріндегі бас ауыруы бар адам, әдеттегідей, күніне жете алады.
Сондай-ақ, егер бас ауруы басталғанға дейін ауруды дамытатын болсаңыз, дəрігерге де хабарласыңыз. Ауыр әдетте сіздің көзқарастарыңызға әсер етеді және жыпылықтайтын шамдарды немесе соқыр жерлерді көру ретінде сипатталуы мүмкін.
Аурастар мигренмен кездеседі.
Бас аурулармен байланысты басқа да белгілер (және көп нәрсе бар, дәрігерге сіз қалай сезінесіз, тізімде көргенді емес) мыналарды қамтиды:
- Бас ауруы басталғанға дейін эмоционалдық өзгерістер немесе азық-түлік сұраныс
- Қолды немесе аяқты салқын
- Диарея
- Істеу
- Дене ауруы
- Қиындықты ойлау
Ескерту Медициналық назарын бірден белгілеу керек
Менингит пен инсульт сияқты кейбір ауыр медициналық мәселелер бас ауруларын тудыруы мүмкін. Егер сіз бас ауруы туралы ескерту белгілерін байқасаңыз (мысалы, күрделі бас ауыруы немесе безгегі немесе неврологиялық симптомдары бар бас ауыруы), жедел медициналық көмекке жүгініңіз.
Сөзден шыққан сөз
Дәрігерге дайындалып шығу пайдалы. Кейде ескертулерді аудару - жақсы идея, сондықтан сіз ештеңені ұмытып кетпесеңіз болады. Тек адал болыңыз және ұстаңыз. Босаңсаңыз және тарихыңызды бөлісіңіз.
> Дерек көзі:
> Hainer BL, Matheson EM. Ересектердегі өткір бас ауруы. Am Fam дәрігері. 2013 жылғы 15 мамыр, 87 (10): 682-87.