Салқын қолдар мен аяқтар ғана емес
Қолдарыңыз бен аяқтарыңыз суық ма? Бұл фибромиалгия (FMS) және созылмалы шаршау синдромы бар адамдарға ( ME / CFS ) жалпы шағым. Кейбір жағдайларда бұл жай ғана симптом.
Алайда, басқа жағдайларда, бұл Рейнад синдромы деп аталатын («Рейнад» феномені деп те аталады) жалпы үйлесімге байланысты болуы мүмкін.
Рейнад синдромы дегеніміз не?
Рейнад синдромында қан тамырлары қаннан аз мөлшерде қан өткізуге мүмкіндік беретін қаншалықты қажет болса, соншалықты шектейді.
Бұл сіздің аяқ-қолыңызды суық етіп қана қоймай, оларды қыздыру өте қиын. Ең көп таралған дене бөліктері - саусақтарыңыз бен саусақтарыңыз, бірақ сіздің ерніңіз, мұрныңыз, құлаққаптарыңыз, тізелеріңіз және емізіктеріңіз де болуы мүмкін.
Райнадтың бәрі суық емес. Төмендеген қан ағыны зардап шеккен аймақтардағы ауырсынуды тудыруы мүмкін және бұл жерде терінің көк түсуіне себеп болуы мүмкін. Терінің жарасы (жаралар) мүмкін, себебі қанның төменгі эпизодтары ұзақ уақыт бойы матаға зақым келтіруі мүмкін.
Шабуыл деп аталатын белгілердің көбеюі көбінесе суық немесе жоғары деңгейдегі стресске ұшырау арқылы туындайды. Шабуыл бірнеше минутқа созылуы немесе бірнеше сағатқа созылуы мүмкін.
Кейбір адамдарда Раймон синдромы негізгі жағдай болып табылады, яғни ол басқа аурумен бірге жүрмейді. Басқа адамдарда бұл екінші күйге айналады, яғни басқа ауруларсыз қатыса алмайды.
Райнадтың лупус , ревматоидті артрит және Сжогран синдромында кең тараған.
Біз әлі де Raynaud синдромының себептерін білмейміз және емделмеген.
Рейнад синдромын диагностикалау
Raynaud синдромының диагнозы әдетте симптомдар мен физикалық емтиханға негізделген. Дегенмен, сіздің дәрігеріңіз сондай-ақ суық ынталандыру сынағына тапсырыс бере алады, онда жылу датчиктері мұзды суда суға батырылғанға дейін және кейін саусақтардағы температураны жазып алады.
Сіздің дәрігеріңіз өзіңіздің медициналық тарихыңыз туралы көптеген сұрақ қоюы және қайталама Raynaud синдромының себептерін анықтау үшін қосымша сынақтар жасауы мүмкін. Бұл сондай-ақ , FMS диагностикалау процедурасында кең таралған сынақ болып табылады және сіздің симптомдарыңызға байланысты ME / CFS диагностикалық процесінің бөлігі болуы мүмкін. Олар мыналарды қамтиды:
Рейнад синдромын емдеу / басқару
Бірнеше емдеу және басқару стратегиясы Raynaud белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Қорғаныстың бірінші желісі симптомдардың алдын алу үшін әдеттеріңізді өзгертеді. Сіз мұны:
- Қолдарыңызды суыққа немесе қорғануға кедергі келтірмей, олардың әсерін тигізбеңіз
- Темекі шегу емес
- Қан айналымын шектейтін ештеңе жоқ, оның ішінде сақина немесе тығыз шұлық
- Айналымды жақсарту бойынша жаттығулар
- Стресті басқарыңыз
- Ықтимал симптом триггерлерден, соның ішінде дірілден аулақ болыңыз
Raynaud шабуылы орын алған кезде, сіз оны жеңілдетуіңізге болады:
- Қозғалған бөлшектерді жылжыту немесе массаждау
- Жылырақ орын табу
- Суық жерлерге суық (ыстық емес) су құйыңыз
Медициналық емдеу нұсқалары:
- Альфа-блокаторлар , кальций арналарын блокаторлар және вазодилаторлар сияқты есірткі заттар сіздің қан тамырларыңыздың жұмысына әсер етеді.
- Қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда нервтерді блоктайтын химиялық заттардың инъекциясы
- Сирек жағдайларда, зақымдалған тіндерді хирургиялық алып тастау
Кейбір баламалы емдеу, соның ішінде биофрексация және гингконы немесе балық майымен толықтыру Raynaud емдеу үшін ұсынылды. Алайда, қолда бар зерттеулердің 2009 жылғы шолуында олар елеулі айырмашылықтар жоқ екенін көрсетті.
Фибромиалгиядағы Раймондардың / Созылмалы Шаршау синдромы
Біз Раймандардың ФМС мен МЭК-мен неге жиі кездесетінін білмейміз, бірақ олардың негізгі физиологиялық қасиеттерін бөлісуі мүмкін. Райнадтың симптомдары жеткіліксіз қан ағымымен байланысты және кейбір зерттеулер FMS және ME / CFS ішіндегі бұзылған қан ағынын білдіреді.
Райнадтың симптомдары FMS және ME / CFS кейбір симптомдарын күшейтуі мүмкін, ол жиі температура сезімталдығын қамтиды. Салқындату FMS / ME / CFS бар адамға ауырсынуы мүмкін және кейбір жағдайларда симптомдық алауды тудырады. Бұл науқастарда Раймонның белгілерін болдырмау үшін әсіресе маңызды.
Raynaud және FMS / ME / CFS емдеуі әртүрлі болғанымен, шылым шегу, стрессті және жұмсақ жаттығуды басқару (мысалы, сіздің толеранттылық деңгейіңізге сәйкес) сияқты өмір салты өзгерістері барлық осы жағдайлардың белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
Егер сізде Raynaud синдромы бар деп күдіктенсеңіз, оны дəрігермен бірге жеткізіңіз, осылайша сіз дұрыс диагноз қойып, емделе аласыз.
Көздер:
> Маленфант Д, Кэттон М, Поп О.Е. Ревматология (Оксфорд). 2009 ж., 48 (7): 791-5. Рейна феноменін емдеуде қосымша және балама медицинаның тиімділігі: әдеби шолу және мета-талдау.
Папа JE. Есірткілер. 2007 ж. 67 (4): 517-25. Райна феноменін диагностикалау және емдеу: практикалық тәсіл.
Смит НЛ. Ауырсыну және паллиативтік көмек фармакотерапия журналы. 2004; 18 (4): 31-45. Ауыруы мен функционалдық синдромындағы серотонинді механизмдер: бірлескен фибромиалгия, бас ауруы мен тітіркенген ішек синдромы кезінде пайда болған факторлар - кейсті зерттеу және талқылау.
Стад Р. Болашақ ревматология. 2008 қазан 1; 3 (5): 475-483. Фибромиалги синдромының биомаркері ретінде жүректің жылдамдығының ауытқуы.
Wigley FM. Науқас туралы ақпарат: Raynaud UpToDate.com феномені. Барлық құқықтар сақталған. 2011 жылғы желтоқсанда қол жеткізілді.