Нашар емдеу үшін төсек демалысы бұрынғы жылдардағыдай танымал болмаса да, әлі де міндетті түрде үзіліс жасайтын жағдайлар бар. Мүмкін, бұл физикалық тұрғыдан қарағанда ақылға қонымды болып көрінуі мүмкін, әсіресе егер сіз әрқашан бірдеңе істеу керек нәрсе болсаңыз.
Егер сен жасай берсең және омыртқаның ауыруы сізді төсекке (немесе диванға) немесе көп уақыт бойы ұстап тұрса, уақытты қалай толтыратыныңызға таңғалатын шығарсыз.
Міне, уақытты өткізудің кейбір идеялары, сіздің артынан, заттардың айналасында болу мүмкін емес.
Жазу және журналистика
Өзіңізді білдіру үшін (мысалы, журналистік және жазбаша түрдегі жазу) жазсаңыз немесе оны функционалдық себептерге байланысты (мысалы, іскери және жеке хат-хабарлар) төсекке жатқызсаңыз - бұл сіздің осы аспектіңізде жұмыс істеудің тамаша уақыты. өмір.
Оқуыңызға түсіп кету
Артқы өңдеуді күтіп тұрғанда, жатып, иммобилизденген болсаңыз, барлық кітаптар мен мақалаларды артқы жағында аяқтауға керемет мүмкіндік береді.
Тиісті аксессуарлар көмегімен электронды оқырмандар оқу материалдарын ұстап, өңдеуге және тасымалдауға мүмкіндік беретін әлеуетті бұлшықет штамдарын басқаруға көмектеседі.
Фотосуреттеріңізді ұйымдастырыңыз және кейбір Scrapbooking жасаңыз
Сіз скрипкопинг идеясын ұнатасыз және жеке өнімді жасай аласыз, бірақ бұл қызметтің басымдығын қамтамасыз ету үшін тым бос емес.
Егер сізге жазу кітапшасын (физикалық немесе сандық) қосуды қаламасаңыз, өзіңіздің ноутбугаңызда сандық фотосуреттеріңізді ұйымдастыра аласыз немесе Flickr сияқты онлайн алмасу сайттарына фотосуреттерді жүктей аласыз және ұйымдастыра аласыз.
Үйдің декорын жоспарлау
4 қабырғаның төбесі мен төбелерінде скучным болу керек емес. Сіз сол жерде жатқаныңызда, сіз гүлдердің, өсімдіктердің немесе жиһаздың қандай да бір ортасы сіздің қоршаған ортаңызды шағылысуы мүмкін деп ойлайсыз.
Тек армандағаннан кейін жобаға бюджет құруды ұмытпаңыз.
Сіз өзіңіздің арқаныңызды емдеу кезінде басқа нәрселерді көре аласыз, мысалы тоқылған немесе басқа жұмыс жасауды үйреніп, жаңа бейне ойындарын үйреніп, үй жануарларыңызбен байланыста боласыз және iTunes-да жаңа музыканы табасыз.