Егер сізде ашық жүрек операциясы болған және кардиохирургияға қатысатын болсаңыз, сіздің физиотерапевт сізге толық қалпына келтіруге және бұрынғы функционалдық мобильділік деңгейіне қайтуға көмектесу үшін сізбен бірге жұмыс істейді. Ол сізді күшейтуге және төзімділікті жақсартуға көмектесу үшін жаттығуды тағайындайды және сіздің жаттығуларыңыз бен белсенділік деңгейіңізді бақылауға үйретеді.
Сіздің дәрігер ашық жүрек операциясынан кейін сақтық шараларын сақтауды қалауы мүмкін. Сақтық шаралары сіз иығыңыздың және қолыңыздың айналасындағы күш пен қозғалыс көлемін шектеу керек дегенді білдіреді. Бұл стереонның бөлінуіне кедергі келтіреді және инфекция қаупін барынша азайтады.
Сіздің физиотерапевт егер сіз сақтық шаралары бойынша жүрсеңіз, айналаңызға айналудың және ұтқырлықты басқарудың жақсы тәсілдерін үйренуге көмектеседі.
Сізге сақтық шараларын сақтауға көмектесу үшін сізге бірнеше идея бар. Сақтық шаралары туралы сұрақтарыңыз болса немесе оларды қалай ұстау керектігіне күмәнданатын болсаңыз, дәрігеріңізбен немесе физиотерапевтпен хабарласыңыз.
- Аяғыңызды орындықтан тұру үшін пайдаланыңыз. Көптеген адамдар отыратын орыннан көтерілгенде қолдарын көтереді. Мұны істеу сіңіретін стенді кесілуді бұзуы мүмкін. Кафедрадан шыққан кезде аяқтарын қолданыңыз. Аяғыңызды тізелеріңіздің астына қойып, қолдарыңызды жамбастарыңызға қойыңыз. Сіздің мұрыныңызбен саусақтарыңызбен алға қарай жылжытыңыз және көтеріңіз, қолыңызды көтермеңіз немесе тартпаңыз.
- Еніңізді созу үшін оралыңыз. Таңертең екеуін де екі жаққа теңестіргенде ешқандай бірінші керілгенше секілді емес. Бірақ егер сіз бұл операцияны ашық жүрек операциясынан кейін жасасаңыз, сіз сақтық шараларын бұзуыңыз мүмкін. Орнатуға жетудің орнына, иықтың жүздеріңізді қолыңызбен алға және артқа айналдыруға тырысыңыз. Бұл кеуде қуысының артықшылығын және көкіректің кесілуін болдырмауға көмектеседі.
- Жөтелу кезінде өзіңізді бөліп алу үшін жасты пайдаланыңыз. Жөтелдеу ашық жүрек операциясынан кейін ауыр болуы мүмкін, ал жөтеліңіз стрессум арқылы стресс пен штаммды күшті түрде орналастыруы мүмкін. Ашық жүрек операциясынан кейін жөтелу немесе ұсақтау қажеттілігін сезсеңіз, көкіректің үстіне көкіректің үстіне қойыңыз.
- Элементтерді көтерген кезде көмек сұраңыз. Ауыр заттар ауырсынуды ашық жүрек операциясынан кейін жоқ. Егер сіздің дәрігеріңіз стихиялық сақтық шаралары бойынша болса, заттарды көтергенде көмек сұрағаныңызды тексеріңіз. Алаңдатпаңыз - сіз қайтадан нәрсені көтере алатын уақыт болады, бірақ дәрігеріңіз мұны істеуге рұқсат бергенше күте тұрыңыз.
- Төсекке шыққанда лог-ролл техникасын қолданыңыз. Кереуеттерден көтерілгенде, көптеген адамдар өздерінің қолдары мен қолдарын өздерін көтеру үшін пайдаланады. Егер сіз сақтық шараларын сақтасаңыз, бұны жасамаңыз. Төсек көтерілу үшін лог-ролл техникасын қолданыңыз. Жай ғана жұлынға оралыңыз, сосын бір жағына ораңыз. Сіздің аяқтарыңыз төсектің шетінен баяу құлап кетуіне жол беріңіз және қолыңызбен көтермелемеуге немесе тартпауға тырысып, жоғары тұрған денеңіздің көтерілуіне мүмкіндік беріңіз.
Жүректің реабилитациясы және ашық жүрек операциясынан кейін қалпына келтіру үдерісі ұзақ сапарға ұқсайды. Стереональды кескілеудің инфекцияның минималды қауіпімен дұрыс емделуін қамтамасыз ету үшін сақтық шараларын сақтау қажет болуы мүмкін.
Физиотерапевтпен және дәрігермен сақтық шараларын түсініп, осы сақтық шараларын сақтаған кезде ережелерді бұзудың жолдарын ойластырыңыз.