Сіздің дерматологтың сүйікті пациенті болғыңыз келе ме? Дегенмен альтруистикалық мотивтер үшін ғана емес. Дерматолог пен қызметкерлер, ең алдымен, «жақсы» науқастарға көбірек бейімделуі мүмкін. Сіз монстр зиты үшін кортизонды инъекция үшін жылдам тағайындалу қажет болған кезде пайдалы.
Ең үлкен пайда, алайда, ұзақ уақыт бойы безеудің емделуінен әлдеқайда жақсы нәтижелерге жетесіз. Сіз үшін бұл жеңіс-жеңіс. Осы кеңестерді қолданып, теріңіздің өзгеруін көріңіз.
1 -
Кездесуді тағайындаңызЕгер сіз теріңізді емдегіңіз келмесе, дерматолог дәрігер сізге көмектесе алмайды. Егер сіз теріңізді сауықтырғыңыз келсе, сіз тұрақты түрде тағайындауларыңыз керек.
Әрине, өмір болады. Сіз, немесе сіздің балаларыңыз, ауырады. Мектепте маңызды нәрсе пайда болып, жұмыс істей алмайсың.
Әрине, кездесуіңізді алып тастауға немесе қайта жоспарлауға тура келетін уақыттар бар. Дәрменді тағайындауларыңызды сақтап қалу үшін қаншалықты мұқият болуға тырысыңыз. Қайта жоспарлаған кезде, ASAP-ге кіруге тырысыңыз. Кездесудің жолға түсуіне жол бермеңіз немесе дерматолог сізді үнемі көргісі келсе, барудың арасына тым ұзақ кетіп қалмаңыз.
Егер сіз бас тартуға тура келсе, қоңырау шалыңыз және кеңсеге өзіңіздің мүмкіндігіңізді алдын-ала қалай ала алмайтыныңызға көз жеткізіңіз. Тек оны соққыға салуға болмайды. Бұл жақсы емес.
2 -
Тағайындауыңызға келіңізКішкене дайындық жұмыстары алдын ала сізді көп уақыт пен сәтсіздікке сақтайды. Кездесуге бармас бұрын, сіз сақтандыру туралы ақпараттарыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз (сіз соңғы рет кірген уақыттан бері өзгерген бе?) Сондай-ақ, қазір қолданып жатқан кез-келген дәрі-дәрмектердің тізімін алыңыз.
Сіз макияжсыз еш жерде болмасаңыз да, дерматологиялық бөлімге жалаңаш термометрге келуге тырысыңыз. Бұл дәрігердің бетіңізбен не болып жатқанын көруін жеңілдетеді.
3 -
Сіздің рецептіңізді толтырыңызКөптеген дерматологтардың айтқандай, олардың ең үлкен питомнигі қандай? Рецепті қабылдамайтын науқастар. Егер сіз дәрі-дәрмектерді пайдаланбайтын болсаңыз, онда сіздің безеу ешқашан жақсара алмайды.
Егер дәрі-дәрмектің құны кедергі болса, сіздің дерматологыңыз білсін. Арзан балама немесе жалпы баламасы сұраңыз. Купондардан немесе жеңілдіктерден сұраңыз. Көптеген жағдайларда сіздің дерматологыңыз міндетті түрде бақытты болады.
Сіздің рецептіңізді толтыруды қаламайтын тағы бір себеп бар ма? Мүмкін сіз ауызша безеуге қарсы дәрі-дәрмектерді қолдануды ойландырғаныңыз немесе сіздің дерматологыңыздың сіз үшін жасаған емдеу жоспары туралы қаншалықты қуанғаныңыз мүмкін. Қандай болмасын, өзіңіздің дерматологыңызға хабарласыңыз, ол қажет болған жағдайда өзіңіздің ойыңызды оңайлатуға немесе басқа емдеуге баруға көмектеседі.
Немесе сіз жай ғана супер бос емессіз және дәріханаға баруды тоқтатасыз. Сізді ұстап тұрған нәрсені суреттеңіз және тағайындаған дәрі-дәрмектерді алу үшін (және пайдалануды) бастаңыз.
4 -
Сұрақ қоюӨзінің тұзына кез келген дерматолог дәрігер сізде безеуді емдеуге қатысты жоспарыңыз туралы толық ақпарат алуды қалайды. Сондықтан тағайындаудан шатастырмаңыз.
Сіздің дәрі-дәрмектерді қалай қолдануға болады? Макияж астында киюге болады ма екенсіз? Ықтимал жанама әсерлер туралы ойлану керек пе? Сұраңыз.
Мысалы, кейбір пиллингтің пайда болуы уақытты біле отырып, сізді тез арада емдеуге тыйым салады. Сіздің дәрі-дәрмектеріңізді қалай дұрыс пайдалану керектігін түсіну Сізге жақсы нәтиже алуға мүмкіндік береді.
Сондықтан қорқытпаңыз. Сізге қажетті ақпарат алу құқығы мен міндеті бар.
Егер сіздің дерматологыңыз сұрақтарыңызға жауап беру үшін жұмыстан босатылса немесе бос болмаса , жаңа дерматологқа уақыт болуы мүмкін .
5 -
Мейірімді болыңызШынымды айтсам, дүние жүзіндегі адамдардың басым көпшілігі сыпайылық пен әдепті. Бірақ бізде жаман мінездігіміз жақсы болған кезде, бізде жаман күндер бар. Осылайша, дерматологқа, оның қызметкерлеріне және ғимараттың басқа пациенттеріне көңіл бөлуге тырысыңыз.
Кездесуіңізді уақытында көрсетіңіз. Қызметкерлер мен сіздің тағайындауларыңыз бар адамдар сізге алғысын білдіреді. Трафикте тұрып, уақыт өте келе алмайсыз ба? Кеңсеге қоңырау шалыңыз және оларға хабарлаңыз.
Дәрігерді тыңдаңыз. Хатқа оның нұсқауларын орындауға тырысыңыз.
Егер сіз жоспарланған кездесуге әр жолы келгенде, безеуіңізде жақсартудың жетіспеушілігінен немесе ұзақ күту уақытынан бас тартсаңыз, оны міндетті түрде жеткізіңіз. Мұны құрметпен жасай отырып, көп пайда табады. Ұмытпаңыз және ескі есіңізде клетка және бал.
Оның сөзі
Сіздің дерматологыңыз шынымен бақытты болғыңыз келеді және емдеулеріңізді жақсартады. Бұл сіздің бірінші дерматолог дәрігеріңіз немесе сіздің дерматологыңыз немесе сіздің ескі достарыңыз болсын, осы кеңестерді есте ұстасаңыз, қарым-қатынасыңыз біртіндеп жұмыс жасай алады.
> Souce:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE және т.б. әл. «Былғары қолғаптарын басқару жөніндегі нұсқаулық». Американдық дерматология академиясының журналы. 2016; 74 (5): 945-73.