Сіздің дерматологияңызды тағайындау үшін қалай дайындалуға болады

8 Безеуді емдеуге арналған дерматологиялық баруға дайындалу бойынша кеңестер

Сіздің алғашқы дерматологияңызды тағайындаудың уақыты келді және сіз дайын болғыңыз келеді. Сіз мерекелік сезіну мүмкін емес болса, бұл шын мәнінде үлкен мәміле. Бұл тағайындау - теріні тазарту жолындағы алғашқы қадам.

Осы тағайындаудан ең көп пайда алу үшін аз дайындық жүріп жатыр. Бұл сіздің емделу жоспарыңызда сенімді болуға көмектеседі және өзіңізге қажетті нәтижелерді алуға кепілдік береді.

Дерматологпен алдағы кездесуге дайындалу үшін сіз жасай алатын бірнеше оңай нәрсе.

1 -

Барлық сұрақтарыңызды жазып алыңыз

Дерматологты көрмес бұрын сізде бар сұрақтардың тізімін жасаңыз. Кейбір сұрақтарды сіз сұрағыңыз келуі мүмкін: Қандай безеу түрі бар? Қысқа мерзімде менің безеуді жақсарту үшін не істеуім керек? Нәтижелерді көру ұзақ уақытқа созылады ма? Немесе басқа нәрсені білгісі келетін нәрсе.

Осы сұрақтар тізімін сізбен кездесуге әкеліңіз. Емтихан бөлмесінде болғанда, дерматологтан сұрағыңыз келген барлық нәрсені есте сақтау қиын. Кездесуден кейін автокөлік паркінде болғыңыз келмейді, сіз сұрағыңызды ұмытып кетуді ұмытып қалдыңыз.

2 -

Кейбір сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз

Сіздің дерматологыңызда сіз үшін кейбір сұрақтар туындайды. Қалайша, сізде ақбөкен қанша болды? Ал, қазір қандай емдеуге тырыстық?

Сіздің медициналық тарихыңыз туралы сұрақтарыңызға жауап беруге дайын болыңыз, тіпті сіздің теріңізбен байланысты емес мәселелер. Сіздің дерматолог дәрігер кез-келген денсаулық мәселесі туралы сұрайды. Олар, мысалы, былғары немесе тері рагы болған жағдайда, отбасының денсаулығы туралы білгісі келеді.

Дәрігер қызықты емес. Сіздің дерматолог дәрігер сізге дұрыс көмектесу үшін денсаулығыңыз туралы ғана емес, сіздің денсаулығыңыз туралы білуі керек.

3 -

Сіз қазіргі уақытта пайдаланып жатқан барлық былғары өңдеу өнімдерінің тізімін келтіріңіз

Безеу үшін қолданылатын кез-келген емдеуге назар аударыңыз, рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді, противовкаға қарсы емдеуді және тері күтімі өнімдерін пайдаланыңыз. Өнімнің нақты атауынан асып кететін өнімдердегі белсенді ингредиенттерді тізімдеу маңызды. Мысалы, тек Oxy-ды жазғанның орнына, белсенді ингредиент 5 пайыз бензоилдық пероксид екенін ескеріңіз.

Сондай-ақ, сіз бұрын қолданған нәрселеріңізді, қаншалықты пайдаланғаныңызды және нәтижелеріңіздің қандай түріне ие болғаныңызды дерматологқа айтуға дайын болуыңыз керек.

4 -

Сіз қабылдайтын барлық басқа дәрі-дәрмектердің тізімін келтіріңіз

Сіздің дерматологтарыңыз сіз қолданып отырған кез келген басқа дәрі-дәрмектер туралы білуі керек, тіпті олар безеудің ешқандай қатысы жоқ. Егер бастың үстіңгі жағын нақты атаулардан білмесеңіз, белгілерді тексеріп, тағайындалғанға дейін жазып алыңыз.

Бұл сіз қолданып жатқан дәрі-дәрмектермен және Сіздің дерматитің тағайындауы мүмкін жаңа безеудің препараттары арасындағы кез-келген әлеуетті дәрілік заттардың алдын алу үшін маңызды.

5 -

Өзіңді бейнелейтінін қарастырайық

Міне, жалпы сценарий: сіздің безеуіңіз нашарлайды, сондықтан сіз дерматологпен кездесуді жоспарлайсыз. Бірақ тағайындалған күніңіз теріңізді айналады, алайда анық емес, бірнеше жақсарды. Бұл бетіндегі жақсы нәрсе сияқты көрінуі мүмкін, бірақ дерматологтың сіздің безеуді ең нашар көретіні өте маңызды.

Егер сіздің былғары әдетте балауызға ұшырайды және әдеттегідей бұзылса, теріңіздің бірнеше фотосуретін түсіріп, шын мәнінде нашар үзіліс жасайсыз. Сіз тіпті тағайындалған күніңізде айрықша болмасаңыз да, дерматолог суретке түсіріп, бөріткеніңіз туралы өте дәл әсер алады.

6 -

Баре барыңыз

Сіз тағайындаған күнде макияжды кигізбеңіз. Дерматологтың теріңізбен не болып жатқанын көру оңайырақ.

Сондай-ақ, бетіңізді дымқылдандыратын креммен жүктемеңіз, өзіңіздің бетіңізде ақылдылыққа ұқсайтын сыпырғышты немесе скрабты өзіңізге қосыңыз. Сіздің тағайындалған таңертең, жұмсақ тазартқышпен қарапайым жуу, теріңізді дайындау үшін қажет.

7 -

Ноутбукты әкеліңіз

Алғашқы кездесу кезінде сіз өте қысқа уақыт ішінде көп ақпарат ала аласыз. Бұл өте маңызды болуы мүмкін, сондықтан кез-келген маңызды ақпарат бетін өшіру үшін кішкентай ноутбук пен қалам әкеліңіз.

Жақсы нәтиже алу үшін, сіздің дерматологтарыңыз сізді өте маңызды деп сұрағандай безеуді емдейді. Кездесу барысында алған ескертпелер сіздің емдеу жоспарын дәл қадағалап отыру үшін жолдан шығып кетуі мүмкін.

8 -

Бонус: Ең көп таралған бөріткен емнің кейбірін зерттеу

Сізге қол жеткізген барлық адамдар сіз тағайындалғанға дейін күнделікті аз уақыт жұмсағысы келуі мүмкін, олар әдетте белгілі бір акнеге қарсы дәрі-дәрмектерді зерттейді. Бұл қажет емес, бірақ сізге тағайындалған дәрі-дәрмектермен танысып, емделуге қатысты сұрақтарды қоюға көмектеседі.

Сізге бірнеше минуттық дайындықпен бірге сіздің дерматологыңызбен өткізген уақытыңыздан үлкен пайда алуыңызға көмектеседі.

Оның сөзі

Дәрігерге алғашқы бару керемет бастамасы болғанымен, сіздің безеудің үлкен жетілдірілуін байқай бастағанға дейін бірнеше тағайындау қажет болса, таңданбаңыз (немесе өте разочарованы). Кейде сіз үшін жұмыс істейтін емдеу жоспарын табудың алдында бірнеше әрекет жасай аласыз.

Процесті жылдамдату үшін сіз жасай алатын нәрселер бар: дәрі-дәрмектеріңізді дәл анықталғандай пайдаланыңыз, күндерді өткізбеңіз және дерматологты кез келген жағымсыз жанама әсерлерден хабардар етіңіз.

Есіңізде болсын, бұл алғашқы тағайындау - сіз және сіздің дерматологтарыңыз арасындағы ұзақ және үмітпен өнімді, қарым-қатынастың басы.

> Көздер:

> «Безеу туралы сұрақтар мен жауаптар». Ұлттық артрит және тірек-қимыл және тері аурулары институты (NIAMS). Қаңтар 2006. Ұлттық денсаулық сақтау институттары.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE және т.б. әл. «Былғары қолғаптарын басқару жөніндегі нұсқаулық». Американдық дерматология академиясының журналы . 2016; 74 (5): 945-73.