Сіздің IBD жасыл қалай

Сіз қоршаған ортаға әсерді төмендете аласыз бірнеше тәсілдер бар

Көптеген адамдар күнделікті әрекеттердің қоршаған ортаға зиян тигізетін әсеріне алаңдайды. Шыны, қағаз және пластикті қайта өңдеу көптеген қауымдастықтарда жиі кездеседі. Сондай-ақ, қайта өңдеу технологиясына қызығушылық туады, әсіресе құрылғылар арзанға түсіп, смартфондар, планшеттер мен компьютерлердің артықшылығын арттырады.

Біз жиі қарастырмайтын бір аспектіміз - біздің жеке күтімімізді «жасылдандыру». Ішектің қабыну аурулары бар адамдар (ЭБД) олардың нақты қажеттіліктері қоршаған ортаға және қоғамға қалай әсер етуі мүмкін екенін қарастыруы мүмкін. ИБД бар адамдар ваннада, әсіресе жуыну маталарымен және су пайдалануымен байланысты кейбір шағын өзгерістерді қарастыруы мүмкін. Қызығушылық тудыратын тағы бір сала дәрі-дәрмектер болып табылады, әсіресе дәрі-дәрмектердің мерзімі аяқталғанда немесе емдеудің өзгеруі емдеуді қажет етпейді. Тазартылған дәрі-дәрмектерді дұрыс сөндіру қажет, сондықтан олар біздің сумен жабдықтауға жол таба алмайды.

Мұнда мен сіздің IBD-ны жасылдандырудың бірнеше жолдарын, ең аз күш-жігерді қабылдайтындардан бастап, келесі деңгейге дейін қысқартуға және қайта өңдеуге қатысты алаңдаушылықты білдіргісі келетін адамдарға арналған идеялармен сипаттаймын.

1 -

Қайта пайдаланылған дәретхана қағазын таңдау

Дәретхана қағаздарының артықшылығы өте кең және көптеген адамдар IBD және олардың отбасылары нақты брендке ерекше артықшылық береді. Дегенмен, азық-түлік және жеңілдік дүкендерінде жиі кездесетін көптеген брендтер ешқандай қайта өңделмеген мазмұнға ие емес. Бұған қоса, олар көбінесе тұтынушыларға өте маңызды деп ойлайтын, бірақ олар нақты практикалық мақсатқа ие емес және судың ластануының елеулі көзі болып табылатын, олардың ақтығы ақшылдықты алу үшін ағартылады. Нарықта қайта өңделген дәретхана тіндерінің көптеген брендтері бар және дәретханалық қағаз парағын жақсырақ қарап, кем дегенде біреуін таба аласыз. Кейбір брендтер ортасында қағаз орамасын алып тастап, қалдықтарды азайтады. Бірнеше экологиялық топ дәретхана қағазы мәселесін мұқият зерттеп, қалдықтарды азайту үшін қандай брендтердің барынша тиімді жұмыс істейтініне қатысты ұсыныстар жасайды.

Көбірек білгіңіз келе ме? Жасылдандыруды қалайтындар үшін және дәретхананы қолданғаннан кейін тазалауды қалайтындар үшін матаны пайдаланатын жол - бұл жол. Жуынатын бөлмеде қайта пайдалануға болатын киімдердің көптеген нұсқалары бар, олар осы мақсатта жасалған фланельді сүрткіштерден, рюкзактарға және былғары киімдерге, ескі көйлекге арналған. Шүберек бөртпе түбінде жұмсақ, ал тазалау үшін сабын мен суды қажет ететіндерге қағазды қағазға қарағанда оңай қол жеткізуге болады.

• Қайта өңделген тіндер және дәретхана қағазы нұсқаулығы
• Үйге арналған ткань өнімдерінің сатып алушысы нұсқаулығы
• Тұрмыстық қағаз өнімдерін сатып алу жөніндегі нұсқаулық

2 -

Аз суды пайдаланатын дәретхана орнатыңыз

Қосарлы дәретхана көптеген экологиялық топтармен суды үнемдеу кезінде суды үнемдеудің ең жақсы тәсілдерінің бірі ретінде қарастырады. Екі жақты тазалау екі рет жууға болмайды, ал орнына екі түрін тазалау ұсынылады. Шын мәнінде, жаңа ғимараттарда және жасыл құрылыс мәртебесіне қол жеткізуге ұмтылатындарда осы дәретхананың түрлерін көрген боларсыз. Қос тазалағыш дәретханадағы бір түрі «шаю» деп аталуы мүмкін және жиі тазалау үшін галлоннан азырақ қолданылады. Бұл сұйық қалдықтар үшін пайдаланылуы мүмкін, ол көп күш пен суды тазалауды талап етпейді. Флаштың екінші түрі әдетте бір-екі галлон арасында қолданылады және қатты қатты қалдықтар үшін ұсынылады. ИБД бар адамдар төменгі суды тазартудан гөрі көбірек су өткізбейтін тазартуды жиі қолдануы мүмкін, бірақ екі нұсқада суды ұзақ уақытқа сақтап қалуға көмектеседі.

Нарықта жаңа дәретхана болмағандар үшін қолданыстағы дәретханалар оларды екі жақты флуоресценттік түрге айналдыру үшін жаңартуға болады. Дәретхана айналдыру үшін белгілі бір критерийлерге жауап беруі керек, бірақ бұл опция әлдеқайда қымбат және өзін-өзі-опция болуы мүмкін. Көптеген суды пайдаланатын ескі дәретханалар, сондай-ақ өте төмен жылдамдықта кемінде 2 галлонды пайдаланатын төмен ағындық дәретханаға айналуы мүмкін.

Көбірек білгіңіз келе ме? Суық немесе құрғақ дәретхананы пайдаланыңыз, көбінесе компост дәретханасы деп аталады. Дәретханаларды компостирлеу кең таралған емес және көбінесе көшеде септик сызықтары жоқ жерлерде септиктерге балама ретінде қарастырылуы мүмкін. Компостингтік дәретхананың артықшылықтары судың аздығын, сондай-ақ балабақшаны ұрықтандыру үшін қолдануға болатын шығуды қамтиды

3 -

Жасыл тазалау

Қағаз және судан кейін, ванна бөлмесінде және үйдегі басқа бөлмелерде жиі қолданылатын үшінші зат - тазалау өнімдері. Таза ортаны сақтау маңызды, әсіресе басқа аурулардан аулақ болған және достары мен отбасы мүшелерінің басқа аурулардан аулақ болғысы келетін адамдар үшін. Көптеген қарапайым тазалағыш құралдар қатал және пайдаланудан кейін бұзылмайды. Дегенмен, барынша жасанды тазалау өнімдері бар. Олар көбінесе қатал өнімдермен қатар жұмыс істейді және сіздің үйіңізді зиянды химиялық заттардан тазарту артықшылығына ие.

Көбірек білгіңіз келе ме? Бір қадамды алға жылжыту үшін, дүкеннен сатып алынған тазалағыштардан бас тартып, өзіңіздің тазалағыш құралдарыңызды жасаңыз. Өзіңіздің тазалағыштарыңызды жасау үшін сода, лимон, боранс және басқа да қарапайым заттар пайдаланылады. Бұл ақшаны үнемдеу, үйдегі химиялық заттарды азайту және жеке талғамыңызға (әсіресе жағымды хош иістерді қосу үшін эфир майларын қолданғанда) бірнеше артықшылыққа ие. Бүріккіш бөтелкесін дүкеннен сатып алынған тазалағыш заттардың бірінен сатып алуға немесе жергілікті жабдықтардың дүкенінен бүрку бөтелкесін немесе екі бөлігін алуға болады.

• Жоғары жасыл тазалау өнімдері
• Тазалауды күнделікті жасылдандыру

4 -

Дәрі-дәрмектерді дұрыс тастаңыз

ЭБД бар адамдардың көпшілігі дәрі-дәрмектерді белгілі бір сәтте қабылдайды, олар рецепт немесе реакция болып табылады. Бірақ бұл дәрі-дәрмектер енді қажет болмаса немесе мерзімі өтіп кетсе, онда оларды дұрыс жоюға қатысты мәселе болады. Дәрілік заттардың іздері дүние жүзі бойынша суда кездеседі, ал суды әдетте тазалауға болмайды. Тіпті сүзгіленген су мен бөтелкедегі су сақталмаған: оларда да дәрі бар. Біздің судан химиялық заттарды шығару ұзақ мерзімді проблема болып табылады, алайда алға қарай, жағдайды қосудан аулақ бола аламыз. Дәрі-дәрмектер әдетте оларды жергілікті басқару немесе емдеу үшін жабдықталған дәріханаға тапсыру арқылы немесе бүкіл ел бойынша орналасқан көптеген дәрі-дәрмектерді қабылдау күніне орай дұрыс тастау керек.

Көбірек білгіңіз келе ме? Жергілікті мекемелер әрдайым еріктілерді іздейді. Адамдарға рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді дұрыс пайдаланбаудың қауіп-қатерін түсінуге көмектесу үшін жергілікті ИБД топтарымен серіктес болу.

• Есірткіге қарсы күрес басқармасы (DEA) ұлттық қайтару күнін үйлестірді (ұлттық оқиғалардан бұрын жаңартылған, әдетте сәуір және қыркүйек айларында)
• Дәрілік препараттардың дұрыс қолданылуы