Кейбір дайындықтардан кейін жолдың жүріс бөлігімен жүріңіз
Қабыну қабыну ауруы бар науқастармен ауыратын болсаңыз , көңіліңді түсіру мүмкін. Кез-келген сапар жоспарлауды жүзеге асырады, бірақ медициналық күйде жүру үшін жайлылыққа арнайы дайындық қажет. Ешкім үйде ұстауды қаламайды, себебі олар шомылу алаңынан алыста болмайды, сондықтан сапарыңызды жоспарлауға көмектесетін бірнеше кеңестер бар.
Эйр саяхат
Әуе арқылы саяхаттау, ИБД бар адамға ұзақ қашықтыққа барудың ең оңай жолы болып табылады.
Сіз ванна бөлмесіне кіріп-шығуды немесе ұшақтан шығып кетуді қажет етсеңіз, тиісті түрде оралғандығыңызды, орындықты алуға, әуежай қызметкерлеріне немесе ұшқыштардан көмек сұраңыз.
Автокөлік саяхат
Автокөлікпен саяхат сізге қажет болған кезіңізде тоқтаудың артықшылығын береді және қалағаныңызша көптеген жайлылық заттарын бірге жеткізеді. Тасымалдау нүктелеріне назар аудару арқылы сіздің маршрутыңызды мұқият жоспарлаудан басқа, портативті дәретхана сізді тыныштық пен тыныштықты қамтамасыз ете алады.
Дәрілер
Егер сіз дәрі қабылдасаңыз, оны сізбен бірге алып келуіңіз керек. Ұшып бара жатқан кезде дәрі-дәрмектерді бастапқы контейнерлерде ұстап, оны өзіңіздің багажыңызда сақтаңыз. Егер сізде асыл тастар бар болса, онда сіз өзіңіздің жеткізіліміңізді де жинауыңыз керек. Дәрігеріңізден сіздің дәрі-дәрмектеріңізді жазған ескерту үшін алдын-ала сұраңыз және оларды дәрігердің қамқорлығына алғаныңыз жөн. Егер сіз кеден арқылы өтетін болсаңыз, бұл өте маңызды болуы мүмкін.
Сондай-ақ, сіздің дәрігеріңізбен сөйлесіп, әртүрлі уақыт белдеулерімен, мысалы, дәрі-дәрмектерді қабылдаған уақытты өзгерткенде білуге болатын ерекше нәрсе бар екенін біліңіз.
Саяхатқа байланысты медициналық сақтандыру
Сіз сапарға шыққанда денсаулықты сақтандыру сізді жабады ма? Сіз сақтандыру агентіне қоңырау шалғыңыз келіп, сізде қаншалықты қамтылғанын біліп, қосымша сақтандыру сатып алу қажет болса.
Авиакомпания немесе ұшақ билеттерін сатып алған кезде несиелік картаңыз сақтандыруды ұсынады ма екендігін тексеріңіз.
Саяхатшылардың диареясы
Саяхатшылардың диареясы ІБЖ бар адамдар үшін елеулі проблема болуы мүмкін. Саяхатшы диареядан аулақ жүру өте оңай - суды ішпесеңдер де болады. Бірақ бұл қарапайым нәрсе екенін білдірмейді. Сіз өзіңізді алып тастайтын ыстық, жақсы дайындалған тағамдарды немесе жемістерді жеп, барлық жергілікті судан, оның ішінде мұз текшелерінен және судан аулақ болуыңыз керек. Пастаудан тыс сүтті және шикі немесе пісірілген ет немесе сүт бездеріні болдырмаңыз.
Саяхатшының медицина қызметкеріне немесе гастроэнтерологқа сапарға шықпас бұрын келуі пайдалы болуы мүмкін. Кейбір антибиотиктер, мысалы, Cipro , саяхатшылардың диарея соққылары болған кезде оларды қолдана алатындай етіп тағайындалуы мүмкін. Пепто Бисмол (висмут) тәрізді басқа да дәрі-дәрмектерді оның бір-бірімен ұрып-соғуына жол бермеуге кеңес беріледі. Дегенмен, дәрігерлердің кеңестерін осы әрекеттерді жасамас бұрын іздеңіз, сондықтан сіз дәрі-дәрмектің басқалармен қарым-қатынас жасамайтындығына көз жеткізе аласыз.
Ванналарды табу
Жергілікті жерде орналасқан жуыну бөлмелерін табу, елде немесе елде саяхаттағанда, мәселе болуы мүмкін. Егер сіз әртүрлі ванна бөлмелері арқылы саяхаттап жүрсеңіз, сіз осы мақсатқа жетудің алдында осы келіспеушіліктер туралы негізгі түсінікке ие болғыңыз келеді.
Кейбір елдерде дәретхананы, дәретханаларды немесе дәретхананы төлемейді, олар еденге немесе үстіңгі қабатқа тетік арқылы өтеді.
Иммунизация
Егер сіз халықаралық сапарларда болсаңыз, иммиграцияңызды жаңартуға немесе сапарға шығатын аумаққа арнайы иммунизациялауды алуыңыз қажет болуы мүмкін. Бұл алдын-ала қажет болуы мүмкін нәрсе, сондықтан сапарыңыздан 4-6 апта бұрын дәрігерлердің баруын жоспарлаңыз.
IBD жедел жәрдем жинағы
Сіз үйден ешқашан « төтенше жағдайларға тап болған жағдайда » кетпеңіз. Бұл жинақ жоспарланбаған ванна бөлмесіне немесе авария болған жағдайда қажет нәрселерді қамтуы керек: дәретхана қағаздары, дымқыл майлықтар және негіздер болып табылатын қосымша киім.
Сөзден шыққан сөз
IBD біреуді саяхаттаудан сақтамауы керек. IBD-ны саяхат кезінде жақсы басқаруға көмектеседі, бірақ егер бұлай болмаса, әрқашан жасалуы мүмкін нәрсе бар. Жақсылап жоспарлау және ИДБ-нің ағзаға қалай әсер етуі мүмкін екендігін білу (мысалы, таңертеңгі ванна бөлмесінің қажеттілігі сияқты) сапар кезінде пайдалы болады. Жол жүру үшін көптеген артықшылықтар бар, бұл тәжірибелерді алу үшін IBD белгісіздікпен күресуге тұрарлық.