Депрессия мен қорқыныш жалпы, бірақ көмектеседі
Сүт безі қатерлі ісігінің диагнозы - әйелдің есту қабілеті барынша бүлдіретін заттардың бірі. Осындай таңқаларлық жаңалықтардан кейін, үмітсіздіктен қаһарға дейін көптеген эмоцияларды сезіну қалыпты жағдай. Бірақ, кейбір пациенттер үшін, бастапқы шатасуы мен қайғы-қасіреті тіпті бір рет пайда болған кезде, психикалық денсаулық проблемасы елеулі болуы мүмкін.
Сүт безі обыры диагнозынан кейін эмоционалдық белгілер
Біріншіден, сіз жалғыз емессіз.
2006 жылы Дартмут медициналық мектебінің зерттеушілері өткізген зерттеуге сәйкес, зерттеу барысында 236 жаңадан диагноздалған сүт безі қатерлі ісігінің пациенттерінің жартысы клиникалық жағынан маңызды эмоционалды симптомдар мен күйзелістерге тап болды. Бұл дегеніміз, бұл науқастар блюздың өтетін ісіне емес, ауыр эмоциялық қиындықтарға немесе психикалық бұзылуларға арналған скринингтік критерийлерге жауап береді.
Сүт безі қатерлі ісігіне шалдыққан науқастың кейбір жағдайлары:
1. Қатты эмоциялық қауіп
Ауыр эмоционалдық күйзеліс - бұл сүт безі қатерлі ісігі бар науқастар арасында кең таралған психикалық денсаулық мәселесі және Дартмут зерттеуіндегі 236 қатысушының 41% -ы. Қалыпты, сау реакцияны рак ауруына диагноз қою мен ауыр эмоциялық қиындықтармен бөлісу қиын болуы мүмкін. Бірақ «Қуат термометрі» деп аталатын қарапайым сауалнама эмоционалдық күйзеліске сіздің өміріңізге әсер ете ме, жоқ па деген мәселе ретінде Ұлттық кешенді обыр желісі (NCCN) тарапынан мақұлданды.
2. Негізгі депрессия
Сүт безі қатерлі ісігінің 11% науқастарына диагноз қойылған, депрессия ауырудың шегіне жетпейді. Бұл үмітсіз сезім сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтіретін психикалық ауру. Клиникалық депрессияға ұшыраған әр адам әрбір симптомды сезінбеуі мүмкін болса, төмендегілердің біреуі болған жағдайда докторы бар екенін тексеру керек:
- Сыртқы түрінің өзгеруі: Көңіл-күйсіз немесе өрескел сөйлеу, шашты шашпау немесе киім
- Жалпы бақытсыздық: уақыттың көбін қайғылы немесе үмітсіз сезінеді
- Теріс ойлар: Өзгелерге тұрақсыздық сезімі, болашаққа деген үмітсіздік
- Төмендетілген әрекет: Мотивация жоқ; тіпті ең кішкентай тапсырмалар үлкен күш ретінде сезіледі
- Шоғырланудың төмендеуі: қарапайым тапсырмаларға немесе әңгімелерге назар аударуға қабілетсіздік
- Адамдарға қатысты проблемалар: Өзгелерге көмектесуге тырысқанда, басқа адамдардан аулақ болыңыз
- Кінәсіздік және төмен өзін-өзі бағалау: Сіздің проблемаларыңыздың бәрі сіздің проблемаңыз немесе біреу үшін жеткіліксіз екеніңіз туралы сезім
- Физикалық проблемалар: Ұйқының бұзылуы, ауыр салмақты жоғалту немесе жоғалту, бас немесе дене жарасы
- Суицидтік ойлар: Өзін- өзі өлтіруді көздейтін өлімді өлшеу
3. Травматикалық стресс бұзылуы (PTSD)
PTSD - бұл адамның денсаулығына зиян келтіретін немесе қауіп төндіретін жарақатқа ұшыраған оқиғаға ұшыраған адамдарға қатысты алаңдаушылықты бұзу. Жиі соғыс ардагерлері мен зорлық-зомбылыққа ұшырағандармен байланысты, PTSD онкологиялық науқастар сияқты қатал болуы мүмкін, олар да қауіпсіздік пен өлім-жітім мәселесі бойынша күреседі. Шын мәнінде, PTSD диагнозы әйелдердің кемінде 10% сүт безі қатерлі ісігімен диагноз қойылған. Көру үшін белгілер мыналарды қамтиды:
- Уақытты босату: диагнозыңыздың уақытын, әсіресе жүректің шиеленісуі, терлеу, бақыланбайтын шайқау сияқты симптомдармен бірге жүретінін еске түсіріңіз.
- Аулақ болу: Травматикалық уақытты еске түсіретін орындардан немесе адамдардан алыс болу үшін ұзындықтарға барыңыз; басқалардан бөлек сезінетін сезім
- Көңіл-күйдің жоғарылауы: Сезіну немесе қорқыныш сезімі; қауіп төніп тұрғандай ұйқысы немесе концентрациясы жоқ
4. Жалпыланған мазасыздық бұзылуы (GAD)
Сүт безі қатерлі ісігінің онкологиялық ауруларының 10% -ында емделушінің қатысуынсыз, GAD - аз немесе ешқандай қатерге қарамастан жалпы алаңдаушылық немесе қорқыныш сезімін тудыратын алаңдаушылық. ГАЖ зардап шегуші күнделікті көпшілікті ақыл-ойдың сарқылуына алып келеді және бас аурулары, тітіркену және титім сияқты физикалық симптомдарды бастан өткереді.
Не істеуге болады - Сүт безі обыры диагнозынан кейін эмоциялық сауықтыруды іздеңіз
Жоғарыда сипатталған жағдайлардағы қандай да бір белгілерді байқасаңыз, олардың ортақ екенін және жалғыз күресудің қажеті жоқ екенін есте сақтаңыз. Сіздің белгілеріңіз бен мәселелеріңізді шешуге көмектесетін маңызды қадамдар бар:
- Басқа адамдарға қол жеткізіңіз. Сенімді достарға және отбасы мүшелеріне сүйеніңіз. Сенің дінбасыңнан сүт безі қатерлі ісігіне шалдыққан басқа сенушілердің сенімен байланысын сұраңыз. Қауымдастықтағы қолдау топтарын табыңыз; әдетте сүт безі қатерлі ісігін емдеуге мамандандырылған ауруханалар бұл топтарға демеушілік жасайды. Сіздің докторыңызда қолдау топтары туралы ақпарат болуы керек.
- Сіздің дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің психикалық денсаулығыңыз физикалық жағдайды ойдағыдай емдеу үшін маңызды. Дәрігерге үнемі алаңдататын нәрсе туралы айту керек. Егер сізге көбірек көмек алғыңыз келсе, психикалық денсаулығы бойынша маманға жолығыңыз.
Дәрі-дәрмек туралы біліңіз
Осы жағдайларға арналған препараттарға SSRIs (Prozac, Zoloft және Celexa) сияқты антидепрессанттар жатады. Менопауза симптомдары үшін олардың біреуін қабылдауға болады; бірақ сіз депрессиядан немесе уайымнан зардап шексеңіз, сіздің дозаңыздың көбеюі қажет болуы мүмкін.
Сіздің емдеуіңізге қауіп төндіретін дәрілік заттардың өзара әрекеттесу мүмкіндігі бар екенін есте сақтаңыз; мысалы, кейбір антидепрессанттар тамоксифеннің тиімділігін төмендетуі мүмкін. Өзіңіздің психикалық денсаулықты қамтамасыз етуші провайдеріңізбен және сіздің онкологыңыздан алған дәрі-дәрмектер туралы біліңіз.
Соңында есіңізде болсын, дәрі-дәрмектер бір айға дейін созылуы мүмкін. Дәрігерге кеңес берместен дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатпаңыз, егер бірден жақсы болмасаңыз.
Қай белгілерді білу керек?
Төмендегілердің кез-келгенін білсеңіз, дереу дәрігерге немесе жергілікті ауруханаға хабарласыңыз:
- Өзін-өзі өлтіру туралы ойлар немесе өлім туралы күнделікті жалғасулар
- Жіберілмеген мінез-құлық, мысалы, ауысып кету немесе ауысып кету
- Бірнеше күн бойы тамақтану немесе ұйықтау мүмкін емес
- Ауыр сезімнен тыныс алу немесе тыныс алу қиын
Мен жақсымын ... Мен ойлаймын
Егер сіз жоғарыда көрсетілген жағдайлардан зардап шегетін болсаңыз, бірақ сіз өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз, сіз өзгелерге қол жеткізу арқылы жайлылықты таба аласыз.
Интернеттегі қолдауды табыңыз. CancerCare секілді сайттар қатерлі ісікпен күресу және эмоцияның рак ауруларынан зардап шеккендердің тәжірибесі туралы ақпаратты бере алады. Олар сондай-ақ онлайн қолдау топтары туралы ақпарат алады, мұнда сіз өзіңіз тұратын нәрселердің кейбірін сезінетін адамдармен байланыса аласыз.
Көздер:
Америкалық обыр қоғамы қызметкерлері. «ACS: Қосымша ресурстар». Cancer.org . 5 қазан 2007 ж. Американдық қатерлі ісік қоғамы. 23 сәуір 2008 ж.
Desmarais JE, Looper KJ. «Тамоксифен мен антидепрессанттар арасындағы цитохром P450 2D6 арқылы өзара әрекеттесу.» J Clin Psychiatry. 2009 ж. Желтоқсан; 70 (12): 1688-97. doi: 10.4088 / JCP.08r04856blu.
Америкалық обыр қоғамы қызметкерлері. «Депрессия». Cancer.org . 4 қаңтар 2007 ж. Американдық қатерлі ісік қоғамы. 23 сәуір 2008 ж.
CDC қызметкерлері. «Травматикалық оқиғамен күресу». CDC.gov . 26 шілде 2005. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. 23 сәуір 2008 ж.
CDC қызметкерлері, «Депрессияны түсіну - сенің және сеніңдер». CDC.gov . 01 сәуір 2002. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары. 23 сәуір 2008 ж.
Гегель, МТ және т.б. Әйелдерде жаңадан диагноз қойылған сүт безі қатерлі ісігімен ауыратын, психикалық синдромдар және функцияның бұзылуы. Рагы . 107. 12. 15 желтоқсан 2006. 2924-2931.
NIMH қызметкерлері. «Жалпыланған мазасыздық бұзылуы (GAD)». Ұлттық психикалық денсаулық институты . 2 Сәуір. Денсаулық сақтаудың ұлттық институты. 23 сәуір 2008 ж.
NCCN қызметкерлері. «Қайғы-қасірет қалыпты болғанда не білесің бе?» NCCN.org . 2005. Ұлттық ауқымды обыр желісі. 23 сәуір 2008 ж.