Футболда, лақтырғыштардан басқа, голдан басқа ойыншылар өз қолдарын пайдалана алмайды. Ойыншылар, әдетте, допты жылжыту және ойын ойнау үшін аяқтарын пайдаланады, ал басқа негізгі элемент болып табылады. Тақырыптар ойнатқышты өздерінің бастарымен допты өткізіп, тазартуға немесе атуға мүмкіндік береді. Дегенмен, бастың жарақаты спорт түрлерінде, әсіресе американдық футболдағы қызу мәселе болды және бұл алаңдаушылық футболға таралды.
Футболдағы айдарлар бойынша зерттеулер шектеулі және аралас, ал кейбір зерттеулер ешқандай нәтиже көрсетпейді. Басқа зерттеулер бұл тәжірибені сілкіністерге, субконкуссиялық белгілерге және нейрокогнитивтік бұзылыстарға байланыстырады.
Жоғарғы деңгейдегі және одан тыс жерлердегі басшылыққа тыйым салу мүмкін емес. Тиісті позиция - бұл спортпен шұғылданатын және футбол мәдениетіне енген актив. Алайда, тақырыпқа тартылған адамдар тиісті түрде дайындықтан өтіп, жарақат алуды азайту үшін тиісті техниканы қолдануы керек.
Футбол статистикасы
Футбол - әлемдегі ең танымал спорт түрі. Fédération Internationale de Football Association (FIFA) мәліметтері бойынша, спортты 265 миллион адам ойнайды.
Америка Құрама Штаттарында футбол басқа жастар спортына қауіпсіз балама ретінде қабылданды, және бұл спортты ойнайтын спортшылардың саны жарылды. 1969 жылдан 1970 жылға дейін 2217 орта мектепте футбол ойнады (49 593 ер ойыншы, 0 әйел ойыншы).
2013-2014 жылдар аралығында ұлдар футболы 11 718 мектепте (417 419 ойыншы), 11 354 мектепте (375 564 адам) қыздар футболы ойнады.
Кәсіби футболшылар арасында ойыншылар орташа есеппен 6-дан 12 есеге дейін футбол ойыны ойнайды, осылайша 20 жылдық мансап кезінде кемінде 2000 тақырыптық матч бар.
Осы ойыншылардың арасында жарақаттанудың 40 пайызы бас-ойыншы байланысымен, ал бас-шарлармен байланыс, соның ішінде кездейсоқ позициялар - 12,6 пайыз жарақат.
Жасөспірімдер футболшылары арасында 31-тен 37 пайызға дейін шабуылға ұшырады. Колледж деңгейінде жарақат 5,8 пайызға, ерлер футболшыларының қолында, ал 8,6 пайызы жарақат алған.
Тақырып бойынша зерттеулер
Тақырыптың қысқа мерзімді әсерлері туралы белгілі болғанымен, жиынтықта позицияны жоспарлау, есте сақтау және көру қабілеті нашарлады. Интуитивті түрде, бұл өзгерістер мағынаға ие болып көрінеді, өйткені ойыншылар когнитивті, эмоционалды және мінез-құлыққа қатысты алдын-ала қорғанышты қорғайтын маңдайдың жоғарғы бөлігімен басталады.
Футболдағы айдарларға қатысты ең тартымды зерттеулердің нәтижелері өмір бойы жүрген ойындарында және тәжірибесінде бірнеше рет тақырыптар жасайтын кәсіби ойыншылардың емтихандарына негізделген.
2017 жылы Acta Neuropathologica-да жарияланған мақалада 14 зейнеткер (13 кәсіпқой және бір әуесқой) өлгенше бақыланды.
Бұл футболшылар орта есеппен 26 жыл ойнады, және бұл ойыншылардың бәрі позицияда тәжірибелі болды. Алты ойыншы өздерінің мансаптары барысында бір мыжылғанды сезінді.
Осы ойыншылардың бәрі кейінірек өмірде деменцияны дамытты. Осы ойыншылардың оны да паркинсонизм , жүріп бара жатқан тұрақсыздық немесе постуральдық тұрақсыздықты жиі төмендейтін қозғалмалы қозғалтқыштардың бұзылыстары болды, ал дисартерия ( дисартерия проблемалық сөйлеуге қатысты). Сонымен қатар, осы адамдар арасында көңіл-күй мен мінез-құлықтың өзгеруі байқалды.
Бұл ойыншылар орташа жастағы 64 жастағы прогрессивті когнитивті бұзылыстарды дамыта бастады және ауру орта есеппен 10 жылға созылды.
16 ойыншының он екісі нейродегенеративті аурудан қайтыс болды. Ойыншылардың ешқайсысы наркотиканы, алкогольді асыра пайдалануды немесе суицидтік ойларды сезінген.
Осы ойнатқыштардың алтыеуінде авторлық тексеру жүргізілді және барлық аурудың өзгерістері созылмалы қайталанатын бас әсерлері туралы куәландырады. Нақтырақ айтсақ, төртеуі созылмалы травматикалық энцефалопатияның немесе КТО- ның міндетті диагностикалық критерийлерін көрсетті, ол сонымен қатар кәсіби боксшыларда, футболшыларда, хоккейшілерде және т.б. (CTE ашылғаннан кейін жасалатын диагноз). Сонымен қатар, қалған екі жағдай диагнозға қажетті барлық критерийлерге сай келмегенімен, КТЕ-ға тән кейбір ерекшеліктерін көрсетті, мысалы, септал бұзылулары, таулар патологиялары және үшінші қарыншаның кеңеюі.
Нейрология бөлімінде жарияланған 2017 жылы жарияланған мақалада 222 әуесқой футболшы (79% ер адам) сұрақ-жауап беріп, орталық жүйке жүйесінің (CNS) симптомдарының жиілігі мен ауырлығының тақырыптары жиілігін және жеңілден өте ауыр дейін өзгеруін сұрады. Бұл зерттеудің кейбір нәтижелері:
- Ерлер үшін екі апталық интервалдың орташа саны 44, ал медиананың нөмірі 18 болды.
- Әйелдер үшін екі апталық интервал үшін тақырыптардың орташа саны 27 болды, ал медиа саны 9,5 болды.
- Респонденттердің 20% -ы тақырыптық белгілерді бастан кешірді.
- Кем дегенде, ер адамның 37 пайызы және әйелдердің 43 пайызы кездейсоқ бас-басы әсерлері туралы хабарлаған.
- CNS симптомдарының орташа деңгейіне қарай, тақырыптық әрекетке және кездейсоқ бас әсеріне байланысты болды. Бұл нәтижелер көпшілікті (ең жоғары квартильді) басқарған ойыншылар үшін маңызды болды.
Авторлардың пікірінше:
«Heading жоғары мектептегі, ересек әуесқойлар мен кәсіби футболшылардың төменгі танымдық көрсеткіштерімен, сондай-ақ танылған шағылысуға тәуелсіз микро құрылымдық мидың жарақатымен байланысты. Айта кету керек, бас соққыға ұшыраған оқиғалар бас тәуекелдер толық қауіпті тәуекелдерді білдірмейді. «
Зерттеушілердің деректерін жиі басқарған ойыншыларға CNS симптомдарын байланыстыратын нәтижелер, жылына 1000-нан астам рет басқарған футболшылардың 30 пайызы микроқұрылымдық ақ материяның өзгеруіне үлкен қатер төндіргенін көрсетті. бас миының жарақаты (TBI).
CDC деректері бойынша:
«ТБИ бас миының қалыпты жұмысына кедергі келтіретін бастың немесе еніп келе жатқан бастың зақымдануынан, соққыдан немесе соққыдан туындауы мүмкін.Басқа ешқандай соққылар немесе соққылардың барлығы ТБИ-ға әкелмейді. «ауыр» (яғни, психикалық жай-күйі немесе сана-сезімін қысқаша өзгерту) «ауыр» (яғни, ұзақ уақыт жоғалту немесе жарақаттан кейінгі жады жоғалту).
Қауіпсіз бастықтар туралы не деуге болады?
Кейбір өндірушілер қорғаныс тақырыбын капиталдандыруға тырысқан кезде, ойыншыны позицияны және күтпеген жерден бас жарақаттарының теріс әсерлерін қорғауға арналған бас киімдер жасап шығарды. Бұл бас киімдер, әдетте, шамамен бір сантиметрлі қалың қорғағыш көбікнен тұрады, ол бастың айналасын орап, париеталды, уақытша, фронтальды және шырышты қабықтарын қоршап алады. Осы құрылғылардың өндірушілері бас әсер ету күштерін таратып, сілкіністер мен нейрокогнитивті әсерлерді азайтуды талап етеді. Бірақ олар?
Тақырыптың ықтимал зиянды әсерлерін қарастырған зерттеулерге ұқсас, бұл бас шрифттердің талдауларынан алынған кез-келген тұжырымдар да талқыланады.
Мәселен, 2015 жылы «Спорттық медицинада зерттеу» журналында жарияланған бір шағын зерттеуде бастық жаттығуларынан кейін сөйлейтін сөздерді еске түсіруге қатысушылардың қатысқандығы байқалды, ал бастықпен жүрмеген қатысушылар тақырыптық жаттығулардан кейін жылдам реакция уақыты көрсетті. Зерттеушілердің айтуынша, бұл нәтижелер шын мәнінде бір-біріне қарама-қайшы болып келеді, сондықтан қорғаныс футболының бас киімі тақырыптың нәзік-сезімтал әсерлерін азайтады.
Тиісті тақырыптық техника
Наурызға байланысты алаңдаушылық тудыратын болсақ, 2015 жылдың қарашасында Американың Ұлттық футбол тренерлері қауымдастығы (NSCAA) 11 жастағы (U11) «футбол дәуіріндегі» ойыншыларға тыйым салып, U12 және U13 топтарына жататын ойыншылардың тәжірибесін шектеді . U14 және одан кейінгі ойыншылар үшін тиісті тақырыптық әдіс - тәжірибе мен ойнаудың шоғыры.
Қатысты ескертуде АҚШ әйелдерінің ұлттық құрамасының бұрынғы бірнеше жұлдыздары, соның ішінде Джой Фоцетт, Брэнди Частейн және Синди Парлоу Коне, жоғары мектептің деңгейіне дейін тақырыпты тыйым салу туралы өтінішке қосылды. Сонымен қатар, футбол ардагері Абби Вамбах қауіпсіздікті қамтамасыз етуде үлкен адвокат болып табылады және ол миын сілкіністі зерттеу үшін қайырымдылық жасауды жоспарлап отыр.
ҰҒТАҚ деректері бойынша, жарақаттанудың алдын алу шарты - мойын және негізгі күшейту. U11 және U14 арасындағы жасөспірімдердің жарақаттануды болдырмау үшін бас, мойын мен торды біріктіруге үйрету керек. Мұнда бес кеңес бар:
- Ойыншылар басшылықта өздерінің маңдайларын қолдануы керек. Олар сондай-ақ көздерін ашық ұстап, ауызды жабуы керек.
- Ойыншылар позицияда қолдарымен тепе-теңдікке ие болуы керек.
- Ойыншылар өздері ұшып бара жатқанда, доптың ұшу сызығында орналасуы керек.
- Ойыншылар доптың ұшу сызығына кіргенде өздерінің бастарын ұстап тұруы керек.
- Ойыншылар позицияларда өздерінің аяқтарын кең ұстап тұруы керек.
Төменгі сызық
Позициялардың ықтимал зиянды әсерлерін қарайтын деректер әлі де дәл және анық емес. Дегенмен, американдық футбол 11 жастағы және одан кіші жастағы ойыншылардың практикасына тыйым салған неурокогнитивті әсерлерді қолдауды жеткілікті зерттеу жүргізілді, ал 12 және 13 жас аралығындағы тәжірибені шектеу - аптасына 30 минуттық жаттығу және бір ойыншыдан 15-тен 20-ға дейін ешбір тақырып жоқ.
Бас киім мен күтпеген бас жарақаттарының қаупін азайтуға арналған қорғаныс бас киімі, әдетте, аз пайдаланады. Оның орнына, ойыншылар мидың жарақат алу қаупін азайту үшін тиісті тақырыптық техниканы үйреніп, тәжірибе жүзінде қолдануы керек.
> Көздер:
> Comstock RD et al. Жоғары мектептегі футболдағы бал мен сілкіністерді дәлелді талқылау. JAMA педиатриясы. 2015; 169 (9): 830-837.
> Elbin RJ және т.б. Спортшылардың форсажды аяқталуынан кейін нейрокогнитивті нәтиже мен симптомдарды алдын-ала сараптау. Спорттық медицинадағы зерттеулер , 23: 203-214, 2015.
> Ling H және т.б. Аралас патология, соның ішінде созылмалы травматикалық энцефалопатия футболдан шыққан футболшылардың (футбол) ойыншылардың деменциясына жатады. Acta Neuropathologica . 2017 жылғы 15 ақпан.
> NSCAA қауіпсіздік саласындағы басшылықты алады. Футбол журналы . 2016 жылғы қыркүйек-қазан.
> Stewart WF және т.б. Футбол ойнатқыштарындағы қасақана және мақсатсыз бас әсерінен белгілер. Неврология . 2017.