Сусыздандырудың белгілерін қалай тануға болады
Сусыздандырудың белгілері мен белгілерін мойындай отырып, онкологиялық науқастың химиотерапиядан өтуі өте маңызды. Кусіру мен диарея жиі химиотерапияның жанама әсері болуы мүмкін және дегидратация нәтиже болуы мүмкін.
Сусыздану - бұл диарея, құсу, ауыр терлеу, безгегінен және күннің шамадан тыс болуынан туындауы мүмкін дене сұйықтықтарының жоғалуы. Біздің денелеріміз осы маңызды сұйықтықсыз дұрыс жұмыс істей алмайды.
Дене сұйықтың және натрий мен калий сияқты электролиттердің дұрыс теңгерімін сақтауға тырысады. Сусыздандыру кезінде, теңгерімсіздік жиі шатасуға алып келеді және онкологиялық науқасқа өмірге қауіп төндіреді.
Белгілер мен белгілер
- бас айналуы, жеңіл сезім
- жалпы әлсіздік сезімі
- несеп шығарудың төмендеуі
- құрғақ аузы
- шөлдеу
- құрғақ тағамдарды жұтатын қиындық
- құрғақ Тері
- құрғақ ерні
Дәрігерге қоңырау шалған кезде
Сіздің зәріңіз құрғақ болуы мүмкін қарапайым көрсеткіш болуы мүмкін. Химиотерапия кезінде сіздің зәр шығару әдеттеріңізге, көлеміңізге, жиілігіңізге және зәрдің түсіне көбірек назар аударғыңыз келуі мүмкін. Сіз сусыздандыру кезінде сіз аз несеп шығарады және одан да көп концентрлі және қою сары несеп шығарасыз.
Егер 12 сағаттық немесе одан да көп уақыт бойы зәрді аздап немесе нашар сезінсе немесе дозаны қара түске бүркенткен болсаңыз, дəрігерге қоңырау шалыңыз. Дәрігерге қоңырау шалыңыз, егер сіз айнала тұрғанда бас айналуды бастан кешірсеңіз, шатасқан сезінесіз бе, әлсіз болса.
Алдын алу
Сусыздануды болдырмаудың ең жақсы жолы сұйықтықты ішу болып табылады. Сіз шөлдегенше күтуге тырыспаңыз, жиі аз мөлшерде ішіңіз. Ауру мен іш өту кезінде ішу және ішу қиын болуы мүмкін, бірақ тіпті аз мөлшерде көмек береді. Әрбір 15-30 минут сайын ашық сұйықтықтарда бірнеше унцияны ішуге тырысуға болады, сонда сіз үлкен соманы төмендете аласыз.
Мұзды чиптер сұйықтықтың аз мөлшерін алу үшін құрғақ аузында керемет жұмыс істей алады.
Йогурт, сорпа, желатин, сорпа, жеміс-жидек, көкөніс сияқты сұйықтықтағы жоғары диетаға тағамдарды қосып көріңіз. Попысикалар және басқа да мұздатылған тағамдар жақсы жағылатын болады.
Егер сізде диарея бар болса, спорттық сусындар мен ауызды реидрациялау шешімдері немесе жоғалған электролиттерді ауыстыру үшін суды ішуге тырысыңыз. Өзіңіздің докторыңызға сұраңыз, ол сіз үшін дұрыс болуы мүмкін.
Сондай-ақ, сусындар мен кофе сияқты кофеинді сусындардың көп мөлшерін ішуге болмайды. Көп мөлшерде кофеин зәр шығаруды арттырады және сусыздандыруға әкелуі мүмкін. Алкоголь - белгілі диуретикалық (зәр шығаруды жоғарылату және суды жоғалту), сондай-ақ дегидратацияға әкелуі мүмкін.
Емдеу
Есіңізде болсын, сіз сусыздандырылған немесе сусыздандыру қаупі бар деп ойласаңыз, дәрігеріңізге хабарласыңыз. Ол құсу мен диареяны жеңілдету үшін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады, осылайша дегидратация қаупін азайтады. Сіздің дәрігеріңіз белгілі бір сұйықтықтарды немесе ауызша қалпына келтіру шешімдерін сіздің нақты жағдайыңыз үшін ұсынуы мүмкін. Қажет болған жағдайда сұйықтықтарды интенсивті түрде жеткізуге болады. Өзіңіздің ауызша ылғалдандыратын ерітіндіңізді немесе тұзды таблеткаларды алудан бұрын әрдайым дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Сөзден шыққан сөз
Химиотерапия кезінде үйде жалғыз болсаңыз, сіз дегидратация қаупіне ұшырауыңыз мүмкін. Сусыздану кезінде пайда болатын шатастық сізге кедергі жасай алады, тіпті ішуді азайтады, қауіпті құлдырауға әкеледі және т.б. Бұл досыңызды ішуді және қауіп белгілерін қадағалап отыруға шақыруға қатысуға дайын болудың жақсы уақыты. Егер сізде құсу немесе диарея бар болса, бұл әсіресе маңызды.
Көздер:
«Сұйықтық (жетіспеушілік) және дегидратация», Американдық онкологиялық қоғамы. 20.08.2014ж.
«Судың құрғауы», Америкалық клиникалық онкология қоғамы Cancer.net 06/2014.