Сексуалды қауіптен кейін не істеу керек
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) бағалауы бойынша, АҚШ-та жыл сайын 876 000 зорлау орын алады. Америкалық медицина қауымдастығы (АМА) жыл сайын 700 000-нан астам сексуалдық шабуыл туралы хабарлайды және Ұлттық қылмыс құрбандарына арналған сауалдама сауалнама жүргізді, ол бұл көрсеткішті 433 мыңға жеткізеді. Дұрыс жыныстық шабуыл статистикасын табу өте қиын, бірақ қандай есепті оқып жатсаңыз да, саны өте жоғары.
Егер сізге шабуыл жасасаңыз, тәжірибеден қайта оралмайтындай сезінуі мүмкін. Шынын айтқанда, көптеген адамдар өмірінің қалғанын түсіне алады. Бірақ сізге қажетті күтімді алу, әділдікті табу және бүкіл адамзаттың өмірін жалғастыру үшін сексуалдық шабуылдан кейін бірден алуға болатын қадамдар бар.
Не істеу керек, егер сіз репрессияға ұшыраған болсаңыз
Ең басынан бастап, алғашқы бейнеқосқыш сізбен болған жағдайды жуу үшін душ немесе ваннаны қабылдауы мүмкін. Бұл шақыру түсінікті. Дегенмен, бұл қылмыстық қудалау үшін пайдаланылуы мүмкін нақты деректерді жууға болады. Өзіңізді немесе өзіңізді өзгерткенге дейін дәрігер маманды мүмкіндігінше жылдам көресіз. Өзіңізді жайлы сезінбейтін болсаңыз, досыңызбен, отбасы мүшелеріңізбен немесе ауруханада жүру үшін дағдарыс кеңесшісін шақырыңыз. Көмек сұрап әрқашан жақсы.
Ауру емтихандары кезінде не болады?
Сіз ауруханаға келгенде дәрігер жарақат белгілерін іздейді және қылмыстық немесе азаматтық айыптауды жүргізу туралы шешім қабылдаған жағдайда дәлелдемелер жинайды.
Дәлелдемелерді қараудан бас тартуға болады, алайда көптеген ауруханаларда зорлау құрбандарының өздері қабылдайтын денсаулық сақтау қызметтері туралы ең жақсы шешім қабылдау үшін қажетті қолдау мен ақпарат алатындығына кепілдік беру үшін арнайы бағдарламалар бар.
Экспертизада сондай-ақ зорлау немесе жыныстық шабуылдың ауызша тарихы бар.
Сіз оқиғаны қайта санау қиынға соғуы мүмкін, бірақ бұл мәліметтер физикалық жарақаттар туралы маңызды ақпаратты бере алады, олар басқаша байқалмаған болуы мүмкін.
Жыныстық емтихан сонымен қатар ұрықтың болуын анықтауға, сондай-ақ кез келген жарақаттануға арналған болады, бірақ зорлық-зомбылықтан кейін ешқандай ұрықтың болуы мүмкін емес. Сіздің кәмелетке толған шашыңыз теріңіздің кәдімгі шашының болуын іздейді. Осы емтихан кезінде жиналған жеке куәліктер полицияға сіздің жазбаша рұқсатыңызбен ғана қол жетімді болады. Сіздің жарақаттарыңыздың суреттері дәлел ретінде пайдалануға арналған.
Сізге және досыңызға немесе кеңесшіңізге сіздің дәлдігін қамтамасыз ету үшін 24 секунд ішінде зорлық-зомбылық туралы жазбаңызды тексеру туралы жақсы идея.
Денсаулық сақтау бойынша қандай қызметтер көрсетіледі?
Сізге зорлық-зомбылықтың болуына байланысты жүктіліктің болуы мүмкін деп ойласаңыз, жедел контрацепция қолданылады . Жыныстық жолмен берілетін инфекциялардың (ЖЖЖЖ) алдын алу үшін бөкселерде антибиотикті атуға болады; Бұдан кейін ауызша антибиотиктердің дозасы болады. Сіз атуды қабылдауға тура келмейді, бірақ егер шешім қабылдауға көмектесетін белгілерге сүйеніп жатсаңыз, кейбір ЖЖБИ бірнеше апта бойы көрсетілмейтінін ескеріңіз. CDC сексуалдық зорлық-зомбылық құрбандарына жыныстық ЖҚТБ мен ВИЧ-ке зорлық-зомбылықтан кейінгі екі, алты, 12 және 24 аптадан кейін қайта қарауды ұсынады.
Сіз білетін адам қиналған кезде қалай көмектесе аласыз?
Егер сіз зорлық-зомбылық көрсеткен адамды білсеңіз, бұл тәжірибе нәтижесінде зардап шеккендер қуатты эмоциялардың кең ауқымын сезінеді. Зорлыққа ұшыраған досыңызды немесе отбасы мүшелерін қолдау үшін сіз жасай алатын бірқатар нәрселер бар:
- жай ғана оның сезімдерін білдіруге рұқсат етіңіз; оны тыңдап, оның айтқандарын дәлелдеңіз
- оған оның қауіпсіздігін сезінетін қоршаған ортаға өзгерістер енгізуге көмектеседі
- оған зорлық-зомбылық оның кінәсі емес екенін еске түсіріңіз
- Медициналық және құқықтық жүйелерге тап болғанда көмекке мұқтаж болған кезде оған қолдау көрсетеді
- оған сеніп, оған сенуге болатынын және оның емделу және аман қалу үшін күші мен батылдығы бар екенін білесіз
Зорлық-зомбылық жасаудың кілті - зорлық-зомбылық құрбаны емес
Зорлаудан зардап шеккендер жиі денсаулығының өзгеруіне жиі ұшырайды. Ұйқының бұзылуы, ұйқысыздық немесе тамақтану бұзылулары көбінесе зорлау немесе жыныстық шабуылдардан кейін пайда болады. Кейбір әйелдерде түнгі және түнгі уақыттағы шерулер байқалады. Ал басқалары денсаулығына, басына және шаршауына ұшырайды.
Травмадан кейінгі стресс бұзылуы (PTSD) зорлық-зомбылықтан немесе сексуалдық шабуылдан зардап шеккендердің ең көп тараған бұзылуы болып табылады. Түрмеде құрбандар кейде қорқыныш, депрессия, өзін-өзі жарақаттау және / немесе өзіне-өзі қол жұмсау әрекеттері, сондай-ақ басқа да эмоциялық бұзылулармен айналысады. Олар кейде ішімдік пен есірткіге душар болу арқылы өз сезімдерімен күресуге тырысады.
Зорлық-зомбылыққа ұшыраған әйелдердің көбісі өзін-өзі құрметтеу, өзін-өзі бағалау, өзін-өзі қадағалау және өзін-өзі бақылауды қалпына келтіру үшін жиі-жиі көтеріңкі эмоциялық шайқасқа тап болады. Бұл қамқор және қолдау көрсететін достар, отбасылар, кеңесшілер және дәрігерлердің көмегімен жеңуге болатын шайқас.
Зорлық-зомбылықты, зорлық-зомбылықты және интернеттің ұлттық желісін (RAINN) 1-800-656-ХОУП-ға сексуалдық шабуылдан зардап шеккендерге 24 сағаттық шұғыл байланыс желісін, сондай-ақ желідегі чат желісін ұсынады. RAINN сонымен қатар өзіңіздің аймағыңызда кеңес алу үшін көмектесетін зорлау дағдарыс орталықтарының іздестіретін деректер базасын қолдайды.
Үміт бар, бірақ сіз бірінші қадамды жасап, оны сұраңыз.
> Дерек көзі:
> Сексуалдық асуы. Womenshealth.gov. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.