Жыл сайынғы Әкелер күні мерекесі , қайтыс болғаннан кейін де, көп ұзамай-ақ ата-анасын жоғалтқан кез келген адамға қиындық тудыруы мүмкін. Міне, сіз қайтыс болған әкесіңізді құрметтеуге және ата-ана күнін немесе жылдағы 364 күннің кез келгенін есте сақтауыңызға болады.
Әкесі құрметіне бір нәрсе жасаңыз
Сіз және әкеңіздің бірге жұмыс істегенді ұнаттыңыз?
Грильде пісірсің бе, бейсбол ойнап, операға бардың немесе сүйікті телешоуды көрдіңіз бе, сіз оны жақсы көретін адамдармен бірге әрекет ете отырып, әкесіңізді сыйлай аласыз. Қызметке кіріспес бұрын, естеліктеріңізді, фотосуреттеріңізді, бейнелеріңізді немесе әке туралы әңгімелеріңізді бөлісуге сәт беріңіз.
Жазбаға немесе әкесіне жазыңыз
Сенің ойларың мен сезімдеріңді жазу немесе жазу - бұл стрессті төмендететін тиімді әдіс және терапевтияны жиі дәлелдейді. Сіз өзіңіздің компьютеріңізде ең жақсы сиқырды немесе қағаз және қаламмен сөйлескендігіңізді білдіресіз бе, өзіңіздің әкеңіздің қаншалықты маңызды екенін сипаттайтын жеке хатты немесе тіпті өлеңді жазуды қарастырыңыз.
Әкелеріңіздің соңғы демалыс орнына барыңыз
Өлген әкеңізді осы Мәсіхтің күніне орай, оның мүрзитіне немесе оның күйдірілген қалдықтарына («күлге») орналастырылған жеріне барыңыз. Онда сіз өзіңіздің демалыс орныңыздан жапырақтары немесе өлі гүлдер сияқты кез келген қалдықтарды алып тастауыңыз керек, содан кейін сіздің сапарыңызды және сіздің сүйіспеншілігіңізді белгілеу үшін жаңа гүл шоғын қалдырыңыз.
Енді сіздің әкеңіздің «әңгімелесуіне», оған сіз үшін қаншалықты қажет екенін білуге мүмкіндік беретін уақыт болуы мүмкін.
Ағашты отырғызыңыз
Сіздің аулаңызда орын бар болса, әкеңізді еске түсіретін ағашты отырғызуды қарастырыңыз. Көшеттерді питомниктен сатып алғаннан кейін есігін қазып, содан кейін отбасыңыз бірнеше әңгіме айтуға немесе әкесінің сүйікті естеліктерімен бөлісуге жиналған.
Ағашты шұңқырға орналастырғаннан кейін, әрбір отбасы мүшесінен ағаш отырғызып, суаруды аяқтамас бұрын бірнеше ластануды сұраңыз. Сіз сондай-ақ әкеңіздің осы тірі ескертулері негізінде кішкентай гравированный «In Memory ...» тақтайшасын орналастыра аласыз. Егер сізде өз артқы ауласында ағаш отырғызу үшін орын жоқ болса, жергілікті хосписке, кітапханаға немесе діни орынға өзіңіздің әкеңіздің жадында сұлулықты жақсарту үшін көмек көрсетіңіз.
Жазбаны жасау
Scrapbooking шығармашылық, қызықты және жақсы көретін мемориалды құрудың тамаша тәсілі. Әкемнен естеліктерді тудыратын суреттерді жинау және басып шығару арқылы бастаңыз. Егер сізге ұнаса, басқаларға солай істеуге кеңес беріңіз. Содан кейін, жалғызбасты немесе достарыңызбен және отбасыларыңызбен бірге жұмыс істеңіз. Әкелер күні немесе ұзақ демалыс мерекесі сіздің отбасыңыздың суреттерін қарауға, фотосуреттердің артындағы әңгімелермен бөлісуге және әкеңізге құрмет ретінде арнайы жазба кітапшасын жасауға керемет мүмкіндік береді.
Helping арқылы емдеу
Сіздің ата-анаңызға маңызды себеппен қайырымдылық жасау немесе қатерлі ісік немесе Альцгеймер ауруы сияқты ауруларды емдеуге көмектесу. Сіз өзіңіздің уақытыңызды бірнеше сағат бойы өз еркіңізмен басқалар үшін пайдалы деп санай аласыз. Өзіңіздің аймағыңыздағы басқа біреуге көмектесетін мүмкіндіктер тізімін алу үшін, Волонтерлер Матч веб-сайтына кіріңіз.
Мемориалдық бейнені жасаңыз
Смартфоныңызбен қарапайым трагедия бейнесін атаңыз немесе сүйікті фотосуреттеріңізден толығымен өңделген слайдшоу жасаңыз және оны музыкаға орнатыңыз. Аяқтағаннан кейін, оны отбасыңызбен және достарыңызбен бөлісіңіз немесе бүкіл әлемде әкеңізді қаншалықты жақсы көретінін білу үшін осы YouTube бейнематериалы бейнесі сияқты интернетте орналастырыңыз.
Уақытыңды бер
Егер әдетте Әкелер Күніне, оның туған күніне немесе басқа да ерекше күндеріне тамақтануға әкеңіз болса, оған сыйлық беріп, күндізгі уақытта оған ілініп қойған болсаңыз, ол үшін сол нәрсені жасай отырып, басқа әкенің өмірін жарнамалаңыз. Егер сіз қазірдің өзінде біреуді білмесеңіз, ғибадатханада, емханада немесе хосписке немесе тіпті жұмыс орнында сұраңыз.
Әкеңізді ешқашан алмастыра алмасаңыз да, оның әрекеттерін есте ұстап, оны көтерген бала туралы мақтан тұтамыз.