Жеңіл күнбағыс 3-7 күн бойы қызаруды, ауырсынуды және жеңіл ісікті тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, кейбір тері жамылғысы және қышыма болуы мүмкін. Күн сәулесінен тым көп қуанышты болу үшін келесі үйдегі дәрі-дәрмектерді қарастырыңыз.
Гидротерапия
Қысқа ванналар, душ және сүлгі сығымдары күн көзін салқын және гидратталған күйде сақтауға көмектеседі. Судың температурасы салқын болуы керек.
Тым ыстық су теріге табиғи майларды лақтыруы мүмкін. Жұмсақ күн сəулесі үшін салқын ваннаны немесе душты қабылдауға тырысыңыз. Сондай-ақ, ылғал, салқын сүлгілерді зардап шеккен аймақтарға күніне бірнеше рет 10-нан 15 минутқа дейін орналастыруға болады.
Алоэ Вера Гель
Алоэ - Африкада туылған зауыт. Ұзын жасыл жапырақтары алое гелін қамтиды. Алоэ геліне қабынуға қарсы әсері бар деп есептеледі және өртенген теріні тыныштандыру және жараларды емдеу үшін жергілікті жерде қолданылады.
Таза алоэ вера гелін көптеген дәрі-дәрмектер мен медициналық азық-түлік дүкендерінде табуға болады. Гельдің балғындығы соншалықты тиімдірек деп есептеледі. Сіз тіпті нақты алое өсімдіктерін пайдалана аласыз. Найзаны кесіп, оны бөліп, күннің күйіп кетуінде жапырақтың ішінен таза гельді сүртіңіз. Жабысқақ сары латексінен аулақ болыңыз. (Алоэ гелін ауыр күйіктер немесе жаралар үшін қолдануға болмайды.)
Зерттеулер алоэ вера гелінің әсерін растады. Дегенмен, кішкентай тай бойынша зерттеулер алоэ вера кремінің күннің және күннің алдын-алу және емдеуінің тиімділігін зерттеді.
Зерттеу барысында алоэ вера кремі ультракүлгін (ультракүлгін) (UV) әсерінен кейін немесе одан кейін 20 минут бұрын теріңізге қолданылған. Сонымен қатар, алое вера күніне екі рет үш апта бойы сынау пәніне қолданылды. Нәтижелер алоэ вераның ешқандай күн сәулесінен немесе күн сәулесінен қорғаудың болмағанын және плацебоға қарағанда күнге күйіп кетудің тиімді еместігін көрсетті.
Топтық сірке суы
Қарапайым ақ сірке суы сирек кездеседі. Бұл халықтық шабуылдың артында ешқандай дәлел жоқ болса да, оны қолданатын көптеген адамдар теріге қолданғанда ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетінін айтады.
Сірке суын компресс ретінде қолдануға болады. Өте сулы сірке суы ерітіндісінде таза сүлгілі сіңдіріңіз. Сүлгілерді сындырып, зақымдалған жерлерге жағыңыз, сынған терімен және көз аймағымен байланыста болыңыз. Таза бүріккіш бөтелкелерді сулы-сірке ерітіндісімен толтырып, теріңізге шашыратыңыз.
Ылғалдылық
Көптеген сұйықтықтарды ішу маңызды - жылу мен күнде болғанда суды көп жоғалтады. Сусыздану бас ауруы мен шаршауды тудыруы мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Науқасты өзін-өзі емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кешіктіру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін екендігін атап өту маңызды. Егер сіз күйіп кеткен күйде болсаңыз және үйдегі дәрі-дәрмектерді пайдалануды қарастырсаңыз, алдымен сіздің алғашқы медициналық көмек көрсетушіңізбен кеңесіңіз.
Шок немесе жылу белгілері болған жағдайда дереу дәрігерді қараңыз, мысалы:
- Бас айналуы
- Жылдам серпін
- Тез дем
- Айнұрау, безгегі немесе үрей
- Ауыр тері жамылғылары
- Өте шөлділік, несеп шығарудың төмендеуі / төмендеуі
> Сигнал көзі
> Puvabanditsin P, Vongtongsri R. Алоэ вера кілегейінің күннің және күннің алдын алу және емдеудегі тиімділігі. Таиланд тілінде.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.