Бірінші қадам - бұл дүрбелең емес
Таспаңыз жоқ па? Егер сіз қынаптың анатомиясын түсінбейтін болсаңыз, онда бұл қауіпті болуы мүмкін. Сіз қараңғылықта еркін жүретін немесе ішектеріңнен айырылған кірлеген буфонды елестете аласыз. Жүрегіңізді алып тастаңыз, іс жүзінде буфонды жоғалту мүмкін емес.
Тампон қалай кетуге болады?
Жауап - еш жерде жоқ! Сіздің вагинаңыз жабық кеңістік. Сіз вагинаға бутерброды қойғаннан кейін, оны шығармайынша, қынабында қалады.
Оны қынаптың төменгі жағында орналасқан бір ашасы бар сөмке ретінде ойлаңыз. Қаптың үстіңгі жағы немесе жоғарғы жағы - жатыр мойнына қосылатын жатыр мойынының орналасқан жері. Жатыр мойнының да ашылуы бар болса да, бұл өте кішкентай, ал бұлшықет ешқашан оған сай болмайды.
Неге мен жолды таба алмаймын?
Сіздің вагинаңыз буферден гөрі үлкен. Орташа влагалища ұзындығы шамамен 4 дюйм және ені шамамен 2 дюйм. Тек 2 дюйм ені аздап көрінуі мүмкін, бірақ есіңізде кетейік, қынаптың қабырғалары өте икемді және жаңадан туған нәресте арқылы өтуге мүмкіндік береді.
Сіздің қынапшығыңыз тампон аппликаторына оңай бейімделіп, менструальды қанды сіңіріп, кеңейе түсетіндіктен, тампонды орналастыруы мүмкін. Ұзындығы 2 дюймден сәл аз мөлшерде өлшеу, бұлшық еттердің жоғарғы жағына немесе вагинаның артқы жағына немесе артқа қарай жылжуы мүмкін және жолдар енді көрінбеуі мүмкін.
Панцикс жасамаңыз!
Бұл жеткілікті деп айтуға болмайды: дүрбелең емес!
Сіз алаңдататын немесе стресс алған кезде, сіздің денеңіздегі әр түрлі бұлшық еттерді қиюға немесе қиюға бейім. Егер сіз «жоғалтылған» буфоннан қорқып жатсаңыз, сіз қынапшыны қоршаған бұлшықеттермен келісесіз. Сіздің қынабыңыздың бұлшық еттерін қысу арқылы сіз «сақталған» буфонды табуға және алып тастауға қиындық туғызасыз.
Келесіде не істеу керек?
Алдымен терең дем алып, демалуға тырысыңыз. Есіңізде болсын, бұл тепло-тең: сіз әлі де вагинаңызда. Әрі қарай, сіз өзіңізді өзіңіз жасай аласыз.
- Қолыңызды сабынмен және сумен жақсы жуыңыз.
- Аяқтарыңыздың қалыңдығынан біршама ашылған дәретханаға отырыңыз.
- Егер сіздің жамбас қабатыңыздың бұлшық еттерін қысу қиынға соғып жатса, несеп шығаруды бастаған секілді жұмсақ көтеріңіз.
- Қалың саусақтарыңызды өзіңіздің вагиніңізге салыңыз.
- Өзіңіздің вагинаңыздың ішіне саусақтарыңызды төгіп, қынаптың жоғарғы және артқы жағына қарай тырысыңыз.
- Таспаны сезінсеңіз, оны саусақтардың арасына тартып алып тастаңыз.
- Егер сен буфонды сезінбейтін болсаңыз, кем дегенде, жолдарды таба аласыз. Егер сіз жасасаңыз, бұлшық еттерді сызықтармен шығарыңыз.
Мен оны таба алмасақ не болады?
Егер сіз жоғарыда келтірілген қадамдарды орындау үшін жеткілікті дем ала алсаңыз, онда сіз бұлшық етті табуға және алып тастай аласыз. Дегенмен, егер сіз өзіңізді алып тастай алмасаңыз, онда сіздің медициналық қызмет көрсетушіңізді көріп, оны жойыңыз.
Есіңізде болсын, бұл сегіз сағаттан артық уақыт қалу үшін сау емес. Бұл жұқтыру қаупін арттырады, әсіресе, улы шок синдромы (TSS) . Мәселен, өзіңізді алып тастай алмайтыныңызды анықтаған кезде медициналық қызмет көрсетушіңізге хабарласыңыз.