Егер сізде PCOS болса және балаңызды емізуге тырысса, бірақ жеткілікті сүт алуға тырысады, сіз жалғыз емессіз. Сүтпен қамтамасыз ету мәселелері PCOS-мен кездесетін әйелдерде жиі кездеседі. Міне, сіздің сүтіңді жақсарту үшін неге және не істеуге болатыны туралы кейбір себептер.
Төмен сүтпен қамтамасыз ететін факторлар
Алғашқы зерттеулер көрсеткендей, PCOS бар әйелдер сүт безінің жеткілікті мөлшерін алу үшін сүт безінің жеткіліксіздігіне жеткіліксіз болуы мүмкін. Кеудеге үлкен мөлшерде ауыратын әйелде гладульдік мата жеткіліксіз болғандықтан, глауклы мата кеуде мөлшеріне сәйкес келмейді.
Бұл PCOS бар әйелдердің жыныстық қатынас пен жүктілік кезінде төмен прогестерон деңгейінің нәтижесі деп саналады. Кеуде қуысының өсуі мен дамуы үшін маңызды болып табылатын прогестерон овуляциядан кейін бос жұмыртқаның фолликулымен жасалады. PCOS-мен ауыратын әйелде овуляция өте төмен немесе төмен деңгейге алып келуі мүмкін.
Сондай-ақ, PCOS-да әдетте жоғары андрогенттер де проактивті (лактация немесе сүт өндірудің негізгі гормоны) рецепторларына кедергі келтіріп, өндірілетін сүттің санын қысқартады. Инсулин дені сау сүтпен қамтамасыз етеді.
Сүт өнімдерін қалай жақсартуға болады
Көптеген жағдайларда сүттің бірнеше түрін өзгерту арқылы жақсартуға болады. Бездің даму дәрежесіне байланысты, әйелдің бірнеше әрекеті бар. Ана сүт шайы, Fenugreek немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектер (метоклопрамид немесе домперидон) сияқты шөп өсіретін галактапарлар - бұл опция.
Кейбір әйелдер де метформинді осы препараттармен бірге табысты табуда .
Тиісті сұйықтықты ішуге және жеткілікті сүттің жеткілікті мөлшерде тамақтануына сақтықпен қарау сүт беруге тиісті. Тамақтанудан кейін жиі медбикеге немесе сорғыға қосымша ынталандыру сүттің сақталуын қамтамасыз етеді. PCOS-мен ауыратын әйел емшек емізетін табысты барынша жоғарылату үшін сәби дүниеге келген кезде сертификатталған лактация жөніндегі кеңесшімен кеңесу керек.
Кейде осы шаралардың бәріне қарамастан, әйел әлі күнге дейін жеткілікті сүтті шығармауы мүмкін. Депрессия, ашу-ыза және бас тарту - бұл жаңа анаға соққы беретін нәрселерге ортақ реакциялар. Лактация жөніндегі маман немесе босанғаннан кейінгі кеңесші баласын нәрлендіру мүмкін болмаған кезде оның жұмысына көмектесе алады.
Көздер:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Поликстатикалық аналық синдромы: Сүттің жеткіліксіз болуына байланысты? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Жүктілік, лактация және босанғаннан кейінгі кезең. PCOS: Dietitian's Guide, 2-ші басылым. Luca Publishing 2013. Брайн Мавр, Пенсильвания.
> Waldoks DA. PCOS: емшек сүтімен емдеу. Әйелдердің денсаулығы туралы есеп. 2008 жылдың жазы.
> Ванки Е, Исаксэн Х, Моен М.Х., Карлсен С.М. Поликстатикалық аналық бездің синдромында емшек сүті. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008 ж .; 87 (5): 531-5.
> Ванки Э, Нордеркар Дж.Ж., Лейте Х, Джорт-Хансен А.К., Мартинусен М, Карлсен С.М. Поликистозды аналық синдромы бар аналарда жүктілік және емшек сүтімен емшек санын ұлғайту: метформинмен салыстырғанда плацебоға қарсы рандомизацияланған бақыланатын зерттеуді кейінгі зерттеу. BJOG. 2012 қазан; 110 (11): 1403-9.
> Foote J, Rengers B. Шөптік қоспаларды анадан қолдану. Қосымша көмек көрсетудегі тамақтану. 2000; 1.