Овуляция белгілері
Омыртқасыз бедеуліктің негізгі себебі - поликистозды аналық синдром (PCOS). PCOS бағдарламасы менструальды циклды қалай бұзуы мүмкін екендігі туралы және қаншалықты қызықтыратындығыңыз туралы әңгімелесіңіз.
PCOS және овуляция
Менструальдық цикл басталады гормонын мида шығарылған кезде, жұмыртқа фолликулының өсуіне бастауға болады. Бұл үрдістегі екі негізгі гормондар - фолликулды ынталандыратын гормон (FSH) - жұмыртқаны қалыптастыруды ынталандыруға қатысатын гормон және люминейтетін гормон (LH) - жұмыртқаны овуляцияны немесе босатуды тудыратын гормон.
ПХОС бар әйелдерде жыныстық гормондардың теңгерімсіздігіне байланысты жұмыртқа әрдайым пісіп жетілмейді немесе ұрықтан ұрықтанудан босатылады. Оның орнына олар аналық бездерде кішкентай, жетілмеген фолликулдар ретінде жиналады, олар қате түрде кист деп аталады.
PCOS-мен ауыратын әйел артық андрогенттерді немесе ерлер гормондарын шығаруға бейім. Нәтижесінде, әйелдің етеккір циклына және овуляциясына әсер етуі мүмкін. Оның циклдары дұрыс емес, қалыпты уақыттан артық немесе мүлдем болмауы мүмкін. Ол осы циклде пісіруге немесе мүмкін болмауы мүмкін.
Сіз итеріп жатқан белгілер
Тұрақты кезеңдерде овуляцияның бір белгісі бар. Міне, сіз баланың бойында сәттілікке жету үшін жұмсап жатқаныңызды анықтайтын басқа бірнеше тәсілдер.
Ovulation Prediction Kits : Овуляцияны болжау жиынтығы овуляция алдында дұрыс болатын LH деңгейінің жоғарылығын іздейді. PCOS-мен ауыратын әйелдер басталатын LH-нің жоғары деңгейіне ие болғандықтан, овуляциялық жиынтықтар олар үшін басқа әйелдерге қарағанда сенімді болмауы мүмкін. Қолжетімдіден өте қымбатқа дейін өзгеретін овуляция болжамды жиынтықтарының көптеген түрлері бар.
Базальды дененің температурасы: Сіз оволюцияны анықтаудың тағы бір тәсілі базальды дене температурасын өлшеу үшін термометрді пайдалануды қамтиды. Овуляция алдында әйелдің температурасы күркіреп кетеді. Сіз қарапайым термометрді қолданып, айдың ішінде күн сайын температураны жазып ала аласыз. Температураның көтерілуін байқасаңыз, сізде қызған болуы мүмкін жақсы мүмкіндік бар.
Сіздің мойын шырышын тексеру: әйелдің мойны сілемі оның ай сайынғы циклінің барысында өзгереді. Циклінің басында оның мойны сілті құрғақ болады. Шикі жұмыртқаның ағындары ылғал немесе сығымдалған жатыр мойны слизі овуляция жақындап келе жатқанын білдіреді.
Жатыр мойынтіректің күйін тексеру: Сіздің цервикальды шырыштың өзгеруіне ұшыраған кезде, сіздің айлық циклыңыз бойында сіздің мойныңыз да өзгереді. Сіз өзіңіздің мойныңыздың ішінде жатыр мойныңызды сезіну үшін қол жеткізе аласыз. Егер сіз өзіңіздің мойныңызды өте оңай сезсеңіз, әдетте сіз оволюцияға жақын емессіз. Егер сіз жұмыртқасыз болсаңыз, сіздің мойныңыз денеңізде жоғары болуы және жету қиын болуы мүмкін.
Осы әдістердің біреуін немесе бірнешеуін пайдаланып, сіз өзіңіздің түйсінуіңізге тырысып жүрсеңіз, секс уақытын дұрыс белгілегеніңізге көз жеткізіңіз. Сіздің денеңізді ай сайын біліп, осы әдістерді қолданып, нәресте болу мүмкіндігін барынша арттырудың маңызды жолдары.
Егер сен тамақ ішпесең, сенімді болмасаң
Егер сіз өзіңізді қызықтыратын анық сигналдарға ие болмасаңыз, онда сіз дәрігерге барып, бағалау жасайсыз. Сізде етеккір циклын реттеуге немесе жүкті қабылдауға көмектесу керек болуы мүмкін. Әдетте, ұрықтылық мамандары немесе репродуктивті эндокринологтар гормоналды толық жұмыс жасайды, егжей-тегжейлі медициналық тарихты ала алады, және, мүмкін, сіз және қалай жұмсартатындығын анықтауға көмектесу үшін ультрадыбысты жасай аласыз.
> Көздер:
> Поликстатикалық ауру синдромы. Американдық акушер-гинекологтар колледжі. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Овуляцияны түсіну. Америкалық жүктілік қауымдастығы. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.