SAM-e остеоартрит пен депрессияға пайда тигізуі мүмкін
Хиттер мен ескертулер диеталық қоспаларды жиі айналады. SAM-e (S-аденосилметионин) остеоартрозды және депрессияны емдеу үшін пайдалы әсерлері бар танымал биологиялық қоспалар қатарына жатады.
SAM-е дегеніміз не?
SAM-e (S-аденосилметионин) - бұл өсімдік тектес емес, ақуызға бай тағамдардағы аминқышқылдық метиониннен алынған организмдер.
Қосымша ретінде SAM-e немесе ашыған ашытқылардан жасалған немесе толық синтезделеді.
SAM-e қалай жұмыс істейді?
B-12 витамині мен фолий қышқылының қосымша көмегі арқасында SAM-ның құрамынан метил тобын қоршаған тіндерге және ағзаларға тастайды. Бұл іс-әрекет арқылы SAM-e жасушалық мембраналарды ұстауға, ағзаның улы заттарын алып тастауға және көңіл-күйді жақсартатын нейротрансмиттерді өндіруге көмектеседі.
Жалпы, SAM-e 35-тен астам түрлі механизмдерді реттейді. SAM-e бұзылған кезде, басқа да молекулалар бірлескен шеміршекті сақтауға көмектесуі мүмкін. SAM-e шеміршек жасайтын (хондроциттер деп аталатын) жасушаларды арттырады, шеміршектің қалыңдығына әсер етеді және хондроциттерге зиянын тигізеді.
SAM-e қалай ашылды?
SAM-e Еуропада артрит пен депрессияны емдеу үшін ондаған жылдар бойы қолданылған. Зат 1950 жылы Ұлттық денсаулық сақтау институттарында анықталды.
1970-жылдары, итальяндық зертхана жасушалық мәдениетте оны шығаруға үйренген соң, SAM-e антидепрессант ретінде зерттелген. Депрессияға арналған SAM-e-ге берілген алғашқы науқастарда остеоартрит зардап шекті. SAM-e анти-артритикалық потенциалы осы науқастарда олардың ауырсынуынан , сондай-ақ олардың депрессиясынан рельеф туралы хабарлаған кезде жүзеге асырылды.
Анти-артрит әсерлері SAM-e қатаңдықты және ісінуді, сондай-ақ ауырсынуды жеңілдетеді. Ол мобильділікті жақсарта алады. Ол фибромиалгияның белгілерін жеңілдетуі мүмкін, бурсит және тенденит, сондай-ақ төменгі арқа ауруы, сондай-ақ остеоартрит үшін пайдалы әсерлерін ұсынады.
Зерттеулер нені көрсетті?
Артритпен ауыратын науқастар SAM-e -ні плацебо немесе басқа NSAID (стероидсыз емес қабынуға қарсы препараттар) салыстыратын зерттеулерге қатысқан. 2002 жылғы мамырда Family Practice журналында жарияланған мета-анализде СПА-ның науқастары NSAID-ді алған науқастардан әлдеқайда жеңілдік алды. 16 аптаға 200 мг-ға дейін Celebrex (celecoxib) -тен 1,200 мг SAM-e-ді салыстыру үшін рандомизацияланған сынақ болатын тағы бір сынақ барысында ( SAMC-дың әрекет етуі баяу болды, бірақ Celebrex тізе остеоартриттеріне арналған уақыт. Америка Құрама Штаттарында дәрі-дәрмектердің тиімділігін дәлелдеу үшін қажетті екіжақты, плацебо-бақыланатын зерттеулер жүргізуге арналған жоспарлар жоқ.
SAM-e-мен байланысты кез келген жағымсыз әсерлер бар ма?
Остеоартриттің әдеттегі дозасы күніне 600-ден 1200 мг-ға дейін. Жоғары дозада жағымсыз әсерлерге әкелетін жанама әсерлер болуы мүмкін.
Жанама әсерлер жүректің айнуы, метеоризм, диарея және бас ауыруы болуы мүмкін.
Төменгі сызық
SAM-e Америка Құрама Штаттарында сатылымға қарсы қосымша ретінде сатылады. Еуропада ол рецепт бойынша сатылады. Маркетингтік шағым «бірлескен денсаулық» және «эмоционалдық әл-ауқатқа» ықпал етеді деп айтады. Тамақтанудың қосымша нарығын қадағалайтын Азық-түлік және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету басқармасы қосымша заттардың қаптамасында медициналық талаптарды орындауға мүмкіндік бермейді.
Көздер:
SAM-e. Artritis Today Supplement Guide. Артрит қоры. Қолжетімді 30.01.2012.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/sam-e.php
Остеоартритке арналған S-аденосилметиониннің (SAM-e) қауіпсіздігі және тиімділігі. Soeken KL және т.б. Отбасылық тәжірибе журналы. Мамыр 2002.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12019049
Остеоартриттің симптомдарын емдеу үшін S-Adenosyl metionin (SAM-e) қарсы celecoxib салыстырғанда: қос соқырлар cross-over сынау. BMC Тірек-қимыл аппаратының бұзылуы. Wadie I Najm және т.б. 2004 жылғы ақпан.
http://www.biomedcentral.com/1471-2474/5/6
Cowley, Джеффри. 1999 жылдың 22 наурызы. «Sammy Solution». Newsweek 133 (12): 65.