МСМ (метилсульфонилметан) артритке қарсы ем ме?

МСМ - бұл артритпен ауыратын адамдар үшін әлеуетті артықшылықтар

МСМ (метилсульфонилметан) артритке емдеу ретінде сынға ұшырады, бірақ дәлелдемелерге негізделген, бірақ аз жарамды ғылыми деректер. МСМ әзірлеген МД, Стенли Джейкстің айтуынша, қосымша қосымша артрит емдемейді, бірақ ол көптеген артықшылықтарды ұсынады.

MSM алудың артықшылықтары

MSM төмендегілермен байланысты ауырсыну мен қабыну үшін сатылды:

• остеоартрит

• ревматоидты артрит
• бауыр

МСМ-да іш қатуға, аллергияға және тіпті хирургияға көмектесуді талап етеді. МСМ шеміршектің сақталуына, сондай-ақ бірлескен бұзылуды және деформацияны тоқтатуды көрсетпеген. МСМ-нің кез келген жағымды әсері MSM қабылданғанға дейін ғана жалғасады.

МСМ-нің көзі неде?

MSM - бұл жаңа піскен жемістер мен көкөністер, сүт, балық және астықтарда кездесетін табиғи күкіртті қоспа. MSM қалыпты адамдық диетада кездеседі, ал тамақ өнімдері өңделеді, MSM жойылады. MSM - тазартылған түрінде иіссіз, дәмсіз, ақ, суда еритін, кристалды қатты.

MSM Табиғаты ма?

MSM таблеткаларда табиғи түрде табылуы мүмкін, бірақ ол диеталық қосымша ретінде сатылады және DMSO (диметилсульфоксид) алынған химиялық құрам ретінде сатылады. DMSO индустриалды сыныпта, сондай-ақ медициналық деңгейде орналасқан. 1960 жылдары артритке керемет түрде емделетін ДМСО потенциалдық проблемалар мен жағымсыз жанама әсерлерден туындаған болатын.

DMSO артрит емдеуі ретінде пайдаланудан пайда болғандықтан, МСМ серпін алды.

• Викторина: Сізде артрит бар ма?

Зерттеулер нені білдіреді?

Жануарларды зерттеу MSM артықшылықтарын қолдайды. Қарапайым медициналық немесе ғылыми журналдарда жарияланған адами зерттеулер аз. Жануарларды зерттеу кезінде тышқандармен байланысты, MSM ревматоидты артрит және лупус нефрит сияқты симптомдарды жеңілдетті.

МСМ остеоартрит үшін тиімді екенін көрсеткен екі адам, қос соқырлар, плацебо-бақыланатын, клиникалық зерттеулер бар. Зерттеулердің бірі Osteoarthritis және Cartilage журналы (2006 ж., 14 (3): 286-94) жарияланды.

MSM қалай сатылады?

MSM ауызша тұжырымдама (ерітінді, таблетка немесе капсула) ретінде сатылады. Кейде ол глюкозамин , хондроитин , C витамині және басқалары сияқты басқа да тағамдық қоспалармен біріктіріледі. MSM сондай-ақ өзекті крем ретінде сатылады.

МСМ-ні сынамай тұрып

Өзіңіздің дәрігеріңізге МСМ-ні алу туралы хабардар болыңыз. МСМ және басқа да дәрі-дәрмекпен емдеу, рецептсіз дәрі-дәрмек, диеталық қоспалар немесе шөп дәрілердің өзара әрекеттестігі мүмкін, бірақ белгісіз.

Егер сіз MSM сатып алсаңыз, беделді өндіруші немесе сатушыдан сатып алу маңызды. USP белгісі бар өнімді таңдаңыз (US Pharmacopoeia стандарттары үшін). Сапалы брендті таңдау маңызды. Әртүрлі брендтер құрамындағы белсенді ингредиент мөлшерінде әртүрлі болуы мүмкін.

MSM қалай алуға болады

Arthritis Foundation тәулігіне екі рет 500 мг дозадан төмен мөлшерден бастап, тәулігіне екі рет 1000 мг-ға дейін ұлғайтуды ұсынады. Кез-келген жанама әсерлерді ескеріп, дәрігерге хабарлаңыз. МСМ-ні бастағаннан кейін кез-келген артықшылықты байқап қалу үшін ақылға қонымды уақыт бөліңіз.

Белгілі бір уақыт өткеннен кейін ешқандай пайда көрмей қалсаңыз, MSM-ды тоқтату керек болса, дәрігеріңізбен бірге шешіңіз.

_{Көздер:}

_{Тізе ауыруы кезінде остеоартрит кезінде метилсульфонилметанның (МСМ) тиімділігі: ұшқыш клиникалық сынақ. Ким Л.С. т.б. Osteoarthritis және Cartilage 2006 Mar, 14 (3): 286-94.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928}

_{MSM - DMSO, Artritis Today, 1999}

_{Метилсульфонилметан, МСМ, Сақтандырғыш}

_{MSM, Quackwatch}