Алдыңғы бөлігінде аяқтың үш аймағының ең сүйектері бар
Сіздің алдыңызда дене салмағының тең жартысын тасымалдайтын және теңдестіретінін және қатты күш пен тозудың алдын алуға арналған.
Тасымалдау құрылымы
Алдыңғы жағы - ортаңғы және артқы аяқ-киімге (немесе аяқ киімге) қоса, аяқтың үш негізгі аймағының бірі. Ол сухожилиядан, лактардан, жұмсақ тіндерден, сондай-ақ фаланг деп аталатын бес аяқтың 19 сүйегінен тұрады.
Фаланг
Төрт саусақ үш фаланк сүйегіден тұрады:
- проксимальды фаланкс
- аралық фаланкс
- Distal phalanx
Холл, сондай-ақ, жай ғана үлкен саусақ ретінде белгілі, тек екі фаланс сүйегі бар: проксималды және дистальды фаланг.
Метатарлар сүйектері
Бес метатарсальды сүйек проксимальды фалангтарға аяқтардың шарларында қосылады. Олар аяқтың ортасында бір-бірімен қатар жүреді. Метатарсальды сүйектердің әрқайсысы аяқтың ортаңғы жағына қатысты - үлкен бетінен бүйір жағына қатысты:
- Бірінші метатарс (үлкен саусағының артында)
- Екінші метатарс
- Үшінші метатарсаль
- Төртінші метатарсаль
- Бесінші метатарсаль (кішкентай аяғының артында)
Алдыңғы жағынан аяқтың ұзындығы бойынша өтетін және өтетін күрделі желі бар. Лигалар бірнеше мақсаттарға қызмет етеді:
- Сүйектер мен теріге қосылыңыз
- Аяқтар ретінде әрекет ету үшін май ұстап, аяқты қолдаңыз және оқшаулаңыз
- Метатарсальды сүйектердің бастарының астына нервтер, сухожилдер және қан тамырлары көмектеседі
- Арқандарды байлаңыз
Тасымалдаудағы жалпы мәселелер
Метатаральгиа
Алдыңғы бөлігінде ауырсыну метатарсальги деп аталады. Ауыруы аяқтың шырышында саусақтарда жану, ауру немесе ату сияқты көрінуі мүмкін және жаяу немесе жүгіру арқылы ауырлатуы мүмкін. Спорттық іс-шаралар кезінде жарақаттар мен қабыну жиі кездеседі.
Оларды көбінесе осы іс-шаралар кезінде салмақ үлестірілудің қалыпты жағдайына қарай қарауға болады.
Мортонның нейромасы - бұл метатарсальги ауруы тудыруы мүмкін кейде, ал кейде бұлыңғырлық. Бұл метатарс бастары арасында жүйке қабынуы және тітіркенуі.
Метатаральгияның себептері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Хаммердің аяғы
- Артық салмақ
- Ахиллес сіңіріндегі тығыздық
- Өте белсенді спорттық және басқа да іс-шаралар
- Тығыз экстензорлар
- Әлсіз флекстер
- Overpronation
- Нашар жарамды аяқ киім
Күйзеленген сүйек сүйектері
Бұзылған саусақтар әдетте жиі кездеседі, немесе олар ауыр соққыға ұшырайды немесе затқа бөренелерді соққы береді. Олар өте ауыр және қиынға соғуы мүмкін. Тазаланбаған ауыр сынықтар дұрыс еме алмайды және басқа да мәселелерді тудыруы мүмкін.
Hammer Toes
Хаммертер - бұл бір немесе бірнеше саусаға әсер етуі мүмкін жалпы аяқтың мәселесі, бірақ бұл үлкен саусаққа тән емес. Аяғындағы әлсіз бұлшықеттер сіңірдің қысқаруына мүмкіндік береді және осылайша аяқты аяғына қарай тарқатып, көтеріңкі түйіспелі және тырнақтың «балғалары» пайда болады.
Остеоартрит
Остеоартрит - буындардың деградациялық ауруы, онда шеміршек деп аталатын буындар арасындағы жастықша нашарлайды. Аяқтың деформациясы, аяғы мен аяқтың жарақаты остеоартритке де әсер етуі мүмкін.
Остеофиттер (сүйек миы)
Остеофиттер, сондай-ақ сүйектің сілемі ретінде белгілі, буындар бойында дамитын сүйек сүйегінің өсуі немесе проекциясы болып табылады. Олар остеоартрозы бар адамдарға көрінуі мүмкін. Олар көбінесе ауырсынуды тудырады және бірлескен қозғалысты шектей алады.