Ауырсыну немесе тек косметикалық алаңдаушылық тудырады ма, емдеу көмектесе алады
Балғайдың аяқтары әрқашан оңай шешіле бермейді, бірақ олар әдетте оңайға түседі. Балға арналған таяқтың арқасында аяқтың ортаңғы бөлігін жоғарыға қарай бүгу және саусақтарыңыздың аяғымен бүгілуіне себеп болады. Ол көбінесе екінші, үшінші немесе төртінші аяғында дамиды және жиі-жиі зақымдалған қосындылардың үстінде саңырауқұлақ немесе жүгері сіздің аяқ-киіміңізге жағып кетуіне байланысты.
Көптеген балалардың аяқтары ересек аяқтарда кездессе, кейде балаларға да әсер етуі мүмкін. Олар жүрген кезде ауырсыну немесе ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
Олар қалай дамып, сұрайсыз? Әрбір кішкентай саусақтардың үш сүйегі (фаланг) және үш буын бар. Медициналық тұрғыдан алғанда, балға бару аяқтың шарында (метатарсофалагнальды түйіспе) және шұңқырдың төменгі бөлігіндегі (проксималды интерфальгинальді түйісу) контуры кеңістіктегі (жоғары) контактура болған кезде пайда болады. көбінесе аяқтар мен аяқтардағы бұлшықеттердің тепе-теңдігіне немесе тиісті түрде сәйкес келмейтін аяқ киімге байланысты.
Бұзаушылардың себептері неде?
Төменгі аяғы мен аяғындағы бұлшықеттер аяғы тұрақтылық пен функцияға ықпал етеді, ал бұлшықеттердің беріктігіндегі теңгерімсіздік балғаларыдың бүгулерін тудыруы мүмкін. Бұл бұлшықеттердің тепе-теңдіктері көбінесе тұқым қуалаушы аяқ пен аяқ құрылымымен байланысты, бірақ инсульт немесе омыртқаның жарақаттануы сияқты неврологиялық зақымданудың қайталануы мүмкін.
Аяқтың бұлшықет күшіне әсер ететін жүйке зақымына әкелуі мүмкін қант диабеті балғалары бар тіректердің дамуы мүмкін жағдайдың мысалы болып табылады.
Балалармен немесе жас ересектермен дами бастаған балғалары, әдетте, икемді болып табылады, яғни саусақтарды тікелей қолмен алуға болады. Бірақ ұзынырақ балғалары бар болғаны, соғұрлым ол қатаң болу керек, немесе оны азайтуға болмайды.
Себебі, сүйек пен жұмсақ мата өзгерістері уақыт өте келе өзгерді.
Аяқ киімдердің және басқа да аяқтың деформацияларының дамуы кезінде аяқ киімдердің қаншалықты рөл атқаратыны туралы пікірталастар бар. Аяқ киімдер, мысалы, жоғары каблуки , аяқпен қиындықтар үшін кінәлі. Бұл анық көрінеді, өйткені біз көреміз балғалары бұнын адамдарға әсер ететін, тіпті ең эргономикалық аяқ киім. Сондай-ақ, жоғары каблуки жиі-жиі киінген әрқайсысы балғалары тоқты дамытпайды. Дегенмен, жоғары каблуки немесе қатты аяқ киім балғалары бар тіректерге өз үлесін қосады және әсіресе аяқтың деформациясына бейім болған аяғы бар болса, оларды күшейтеді. Жоғары каблуки қылқаламдар ғана емес, сонымен қатар сүргілеуі де емес, сонымен бірге тозған кезде бұлшықет тепе-теңсіздіктерін тудырады, аяқтың үстіне стресс қойып, саусақтардың контрактурасына әкеледі.
Хаммер қырларымен байланысты мәселелер
Кейбір адамдар үшін балғалары тек қана ауру тудырмаса немесе олар артрит сияқты күрделі мәселенің нәтижесі болмаса, косметикалық мәселе болуы мүмкін. Бірақ көбінесе балғамен аяқтары ауырсынумен немесе басқа да проблемалармен байланысты. Әлеуетті проблемалар немесе байланысты жағдайлар мыналарды қамтиды:
- Табанның үстіне немесе саусақтардың арасындағы ауыр уылдырық
- Аяғы бар доптың астындағы жүгері немесе шірік
- Аяғының шарындағы ауырсыну - метатарсальгиа деп те аталады
- Бөртпелердің артериті ауырсыну
- Ревматоидті артрит - Аутоиммунды ауру және артриттың неғұрлым таралған нысаны, бұл деформацияға әкелуі мүмкін
- Бунион - аяғы жағында тән шабуыл туғызатын үлкен аяқ киімнің немесе пинки киімінің сәйкессіздігі
- Тегіс аяқтар
- Күңгірт жастықшалар - үйкелісіне жауап ретінде саусақтардың терісіне және кейде өңделмеген жерлеріне. Олар жүгеріден немесе қоңыржайдан тегіс көрінеді.
Хаммердің емделуі
Тегіс және икемді болып табылатын манжеттердің тіректері тікелей жоғарыда сипатталғандай, деформацияға ықпал ететін бұлшықет теңгерімсіздіктеріне қарсы әрекет ететін нақты жаттығулармен жақсаруы мүмкін.
Бұл жаттығулар аяқты жоғары көтеретін экстензорлы бұлшықетке бағытталған. Аяғын қарсылыққа қарсы жоғары көтеруді көздейтін жаттығулар экстензорлы бұлшықеттерге қарсы болады.
Әдетте, подязьисттен алынатын дайындалған ортопедиялар, балғалары мен басқа да бұзылуларға әкелетін теңгерімсіздіктерге қарсы тұруға көмектеседі. Бұл жекелеген адамның аяқтарына әйгілі арқа сүйектері. Кейбір podiatrists және басқа аяғы немесе ортопедиялық мамандар спинки немесе арка сынауларын көп бағдарлы арка тіректеріне қосады, олар жаяу жүру кезінде позицияны жақсартады.
Бұл әдістер балғалардың бөренелерінің пайда болуын және олармен байланысты белгілерді жақсартады, бірақ олардың әрдайым нашарлауына кедергі жасамауы мүмкін. Тұқым қуалаушылық біздің қаншалықты жақсы болғанымызға қарамастан, біздің аяғымыздың пайда болуында күшті рөл атқарады. Бөренелерге арналған штанганы және басқа да құрылғылардың балғалары үшін оңай қол жетімді және аяқ киім үйкелісуін азайтуға көмектеседі, бұл ауруды тудыруы мүмкін.
Күшті балғалары аяқтарын сүйек пен жұмсақ маталарды шынымен аяққа айналдыруға арналған рәсімдер арқылы хирургиялық әдіспен түзетуге болады. Хирургиялық түзету, әдетте, консервативті шаралар симптомдарды жеңілдетпеген жағдайларда немесе терінің жарасы сияқты қайталама проблемаларды туғызатын жағдайларда сақталады.
> Көздер
> Американдық Podiatric Медициналық Ассоциациясы. Hammer Toes.
> Уотсон, Энтони, MD. Medscape. Hammertoe деформациясы. 2016 жаңартылды.