Бүйректің сынуына не істеуіңізге болады?
Көптеген бұзылған бұқа - бұл аяққа ауыр салмақты түсірудің нәтижесі. Дегенмен, өткізіп жіберілген қадам, қатаң соқтығысқан аяғы немесе қатаң бетіне қайталанатын әсерінен ауырлататын стресс жарылуы , сонымен қатар жарылған тырнаққа әкелуі мүмкін. Сынған саусақ айқын көрінбеуі мүмкін, бірақ сіз оны сынған ең көп тараған белгінің ішіне ауыр жарақат пен дыбыс естіледі немесе жарақаттану дыбысын шығарады.
Сынған белгінің белгілері мен белгілері
Аяғы аяқтарындағы сүйек үзілген кезде ауырсыну тез және әдетте өте қарқынды болады. Зақымдалған жапырақтары шіріп, көгеріп кетеді. Егер үзіліс жарақат алса, онда саусақ бұралаған немесе деформацияланған болуы мүмкін. Әдетте, сынған таяқтар әдеттегідей жүре алмай, аяқ-киімге басу немесе аяқ басудың ауырсынуына әкеледі.
Toe Pain үшін дәрігерді қарау кезінде
Кез келген травматикалық жарақат немесе жарақаттанудың жарақатынан дәрігер көруі керек. Егер сізде қандай да бір ұйқысыздық немесе қайғы-қасірет, ашық жарақат немесе қан кетсе, дереу медициналық көмекке жүгіну керек. Егер сізде айқын деформация бар болса, рентгенге дәрігерге бару сүйекке сплинттеу немесе құюды қолдану сияқты арнайы емдеудің қажет еместігін анықтайды. Көптеген соққылардың сынуы кішкене сплинтпен немесе « доспективалық таспамен » өңделеді, онда оның сынған аяғы саусақтарды ұстап тұру үшін тұрақты және тураланған күйде ұстап тұру үшін жанына саусақпен бекітіледі.
Үйде емделушіге арналған емдеу
Көптеген соққылардың сынуы үйде әдеттегі жарақатпен емдеуге болады, ол демалыс, мұз және биіктігі бар .
Сүйек емдейтін болса , серуенден аулақ болыңыз немесе қосылуға артық қысым жасаңыз. Күн сайын бірнеше рет күніне 20 минуттан артық емес уақыт бойы мұз айдыны салынады. Аяқтағы ісінуді азайту үшін аяғыңызды көтеріңіз.
Қатты аяқ киімі бар аяқ киім, әдетте, серуендеу кезінде біріктірудің кез келген қозғалысына жол бермеу үшін ұсынылады.
Сондай-ақ, сіз дәрігеріңізбен дәрігерге қарсы препаратты қолдану туралы сөйлескіңіз келеді.
Сынған тырыспалы аурулар
Сынған аяғының ең көп тараған асқынуы - бұл қозған аяғының тогынан жарақат алу. Түйе тозаң түсі өзгеруі мүмкін, қара және көкке айналады, тіпті құлап кетуі мүмкін. Әдеттегіден кейінгі тостаған әдетте қалыпқа келеді, бірақ сіз емдеген кезде подиатрифті көру ақылды болады. Подидиент сізге саусақтарыңызды сауығып жатқанда, тырнақ төсегіндегі тырнақшалардан немесе инфекциялардан аулақ болуға көмектеседі. Егер ногтаның астына қан жинаса, онда педиатриаттың қанды құтқару үшін тырнақта кішкене тесік жасауы мүмкін.
Broken Toe Healing Times
Штанганы немесе қылшықты таспалар алынып тасталғаннан кейін, сынған түтікке арналған жұмсақ созылу мен қозғалыс жаттығуларын бастау маңызды. Жаттығудың мақсаты - қарама-қарсы аяғындағы бірдей тірек сияқты бірдей қозғалысты алу.
Көптеген тыртықтар төрт-алты апта ішінде емдейді. Кейбір адамдар созылмалы ауырсынуға немесе қоздырғыштың бір-біріне қаттылығын арттыруға бейім, ал кейбір жағдайларда болашақта артрит дами алады.
Бұзуды қиюға не себеп болады?
Аяғыңның немесе аяқтың сүйектеріндегі кернеудегі сынықтар , әдетте, төтенше немесе артық пайдаланылады . Сондай-ақ, оларды бетонмен қопсыту сияқты қатқақ беткейге қайталану немесе әсер етуі мүмкін.
Жаттығудың уақытын, түрін немесе қарқындылығын тым тез арттыру - бұл аяқ-киімнің кернеу сынуының басқа себептері , өйткені дұрыс емес аяқ киімде жүреді.
Бір аптадан астам уақыт бойы жалғасатын аяқтың ауырсынуын мұқият бағалау және диагноз қою үшін дәрігер көру керек.
Дерек көзі:
Роберт Л. Хатч, MD, MPH және Скотт Хэкинг, MD, Toe сынықтарын бағалау және басқару. http://www.aafp.org/afp/20031215/2413.html. Америкалық отбасылық дәрігерлер академиясы, 2003 жылғы 15 желтоқсан.