Себептерді, әсерді және емдеуді түсіну
Витамин D сүйек денсаулығы, кальций тепе-теңдігі және иммундық функция үшін маңызды қоректік заттар болып табылады, бірақ ол ВИЧ-пен өмір сүретін көптеген адамдарда жиірек кездеседі. Бұл себептердің көп болуы мүмкін болғанымен, ВИЧ-инфекцияның өзі осыған ықпал етеді және бұл ұзаққа созылған тапшылық сіздің ұзақ мерзімді денсаулыққа теріс әсер етуі мүмкін.
D дәрумені қайдан аламыз?
Витамин D - дененің майда еритін дәрумендерінің бірі.
Басқа витаминдерден айырмашылығы, ол бірнеше азық-түлік көздерінде ғана кездеседі - белгілі бір балықтар сияқты және сүт және дәнді дақылдар сияқты нығайтылған тағамдар. Көптеген D дәрумені күн сәулесінен кейін біздің денемізде жасалады.
Дененің терісі күн сәулесінің ультракүлгін сәулелеріне ұшыраған кезде, холестеринге ұқсас молекула қанға ағып, бауырға жол береді. Бауырда ол 25-гидроксидивитаминге айналды. Бұл молекула бүйрекке өтеді, онда ол 1,25 дигydroxyvitamin D-ге ауыстырылады, Д витаминінің белсенді түрі.
Сондай-ақ, адам Витаминге қосымша қоспалардан немесе бір витамин немесе мультивитаминнің бөлігі ретінде қол жеткізе алады. Дәруменді D дәрежелерін төмендетуге мүмкіндік беретін аурулары бар кейбір науқастарға арналған Витаминге арналған рецептілер бар.
Адамдар неге D дәрумені болып табылады?
Адамның Д витаминінің тапшылығына себеп болуы мүмкін бірқатар себептер бар. Кейбір адамдар үшін белгілі бір аурулар бауыр мен бүйрек ауруы сияқты жағдайға байланысты болады, өйткені бауыр мен бүйрек функциясы денеде Д витаминінің метаболизмі үшін маңызды.
Celiac ауруы немесе ішекке Д витаминінің дұрыс сіңуіне жол бермейтін басқа аурулар, сондай-ақ Д дәрумені жетіспеушілігіне себеп болуы мүмкін.
Дәрумендегі D дәруменінде кедей адамдар күн сәулесінен аз тамақтанатын және / немесе диета бар адамдар да Д дәрумені жетіспеушілігін дамыта алады. Бұл әсіресе қарттар үйінде тұратын қарт адамдарда жиі кездеседі.
Дәруменді D -ге қарсы әсер ететін эпизотиялар мен дәрі-дәрмектер ағзаға жасалады, мысалы, кейбір антивизиске қарсы дәрі-дәрмектер сияқты , адамның Д дәрумені жетіспеушілігіне бейімделуі мүмкін.
АҚТҚ және Витамин D тапшылығы арасындағы байланыс дегеніміз не?
2012 жылы жүргізілген зерттеуге сәйкес антимикробты химиотерапия журналында 85 пайыздан астам адам АҚТҚ-ның төмен деңгейіне ие - бұл пайыздың неге жоғары екендігі анық емес.
Сонымен қатар, белгілі бір антиретровирустық дәрі-дәрмектер денеде D дәрумені жолына кедергі келтіретін ғылыми дәлелдер бар. Бұл АҚТҚ жұқтырған адамдарда Д витаминінің тапшылығына ықпал етуі мүмкін.
Олардың ішінде Sustiva (efavirenz) эфавиренцті қамтитын негізгі күдікті, сондай-ақ кез келген араласқан дәрілік (мысалы, Atripla) деп саналады. Қазіргі уақытта ешқандай басқа антиретровирустық препараттар дәруменнің тапшылығына байланысты осы деңгейдегі қауымдастықтың деңгейін көрсетті.
Витамин D тапшылығы диагнозы және емделуі
Қандағы 25-гидроксивитамин D мөлшерін өлшеу арқылы дәрігер адамның денесінде жеткілікті D дәрумені бар-жоғын анықтай алады.
Бақытымызға орай, D дәруменін жеткізуді қалпына келтірудің қарапайым тәсілі бар - Д витаминінің қоспаларын қабылдау арқылы. Дәрігер олар үшін қолайлы дозаны тағайындай алады - орташа дозасы 8 апта бойы аптасына бір рет ауызша қабылданған D дәрумені 50,000 IU тағайындалады.
Дәруменді D деңгейін қалпына келтіргеннен кейін, доктор әдетте күніне ауызша қабылданған D3 дәрумені 400-ден 800 МВ мөлшеріне дейін тағайындайды. Кейбір сарапшылар дені сау тепе-теңдікті сақтау үшін күн сайын D дәрумені жоғары дозаларын қажет деп есептейді.
25-гидроксивитаминнің Д деңгейі 10 нг / мл-ден төмен болған кезде Витамин D толтыру әдетте ұсынылады.
Витамин D тапшылығы төмен күн сәулесімен байланысты болса да, адамның Америкадағы Дерматология академиясы ұсынған зиянды күн сәулесінен қорғайтыны өте маңызды.
Мен не істей аламын?
Сіздің келесі дәрігеріңіздің баруында Д дәрумені туралы сөйлесіңіз.
Белсенділік сіз үшін маңызды емес екенін және бұл маңызды витаминдің сау деңгейін сақтау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасай алатыныңызға көз жеткізіңіз. Егер Сіз кез-келген қоспаны қабылдаған болсаңыз, осы туралы дәрігерге кеңес беріңіз. басқа дәрілік препараттар, рецепт немесе жоқ, аласың.
Көздер:
Allavena C et al. «ВИЧ-жұқтырған науқастардағы Витаминдер тапшылығының жоғары жиілігі: АҚТҚ-ға байланысты факторлардың және антиретровирустық препараттардың әсері». J Микробқа қарсы химия. 2012 ж. Қыркүйек, 67 (9): 2222-30.
Cannell, JJ, Hollis BW, Zasloff M, Heaney RP. «Витамин D тапшылығының диагностикасы және емдеуі». Pharmacother2008 Jan, 9 (1): 107-18.
Pinzone MR. «АҚТҚ-жұқпасының витаминінің тапшылығы: кемелденген және жасалынған эпидемия». Eur рев Med Pharmacol Sci. 2013 жылғы мамыр; 17 (9): 1218-32.
Йин М. «Витамин D, сүйек және АҚТҚ-жұқпасы». Үздік Antivir Med. 2012 ж. Желтоқсан; 20 (5): 168-72.