Егер сіз балаңызды көктемде шағып, уқалап жатсаңыз, мұнда қалай көмектесе аласыз
Көктем - ашық аспан астында ойнау және жылы ауа-райы мен гүлді гүлдену үшін керемет маусым. Бірақ егер сіздің балаңыз маусымдық аллергияға әсер етсе, онда мұрынның, қышқыл көздің, тамақтың, аурудың және жөтелдің симптомдары, әрине, қызықты.
Маусымдық аллергия белгілерін азайту бойынша кеңестер
Маусымдық аллергия белгілерін азайту және жеңілдету үшін келесі әрекеттерді орындап көріңіз:
Терезелеріңізді жабық ұстаңыз, әсіресе түнде. Тозаңның деңгейі тозаң әдетте өсімдіктерден шығарылатын кезде, таңертеңгі сағат 5-тен 10-ға дейін ең жоғары болады. Егер балаңыз және басқа отбасыңыздың мүшелеріне маусымдық аллергия болса, терезелерді ашудың орнына кондиционеріңізді іске қосыңыз.
Үйге келгеннен кейін балаңыз душ қабылдаңыз және киімін ауыстырыңыз. Тозаң киім мен шашқа жабысып қалуы мүмкін. Сондай-ақ, үйге кіргенде, бәрі аяқ киімін алып тастауды әдетке айналдыру жақсы идея.
Киімді құрғатып іліп қоймаңыз. Тозаң кірді жинап, ішке кіргізе алады.
Тозаңды санауды қадағалаңыз. Тозаңның деңгейі ауадағы аллергендердің мөлшерін өлшейді. Егер сіздің балаңыз сезімтал болса, онда тозаң деңгейінің мониторингі сыртқы әсерлерді шектеуді білуге көмектеседі. Тозаңның деңгейі ауа райына байланысты. Шамалы күнмен әдетте тозаңды азайтуды қажет етеді, өйткені тозаң оны желмен тасымалдауды қажет етеді.
Жоғары ылғалдылық немесе жаңбыр тозаңды ауадан жылдам түсіреді немесе жуады. Сұйық температура мен жеңіл жел, екінші жағынан, ауаны тозаңдатып, маусымдық аллергиясы бар адамдарға қиындық тудыруы мүмкін.
Ауа сүзгілерін өзгертіңіз. Өндірушілердің нұсқауларына байланысты жылына 6 ай сайын немесе одан да ертерек жылыту жүйелері мен кондиционерлеріңіздегі ауа сүзгілерін өзгертіңіз.
Жылыту және салқындату жүйелеріңізді үнемі тексеріп, ұстаңыз. Бұл сіздің үйіңіздегі ауадағы аллергендердің мөлшерін азайтып қана қоймай, жылу және салқындату жүйелеріңізді тиімдірек іске асыруға көмектеседі.
HEPA сүзгісін қарастырыңыз. Үйіңізге арналған ауа сүзгілерін таңдағанда, HEPA (жоғары тиімді бөлшегі) ауа сүзгілерімен жүруіңіз мүмкін, ол әдеттегі ауа сүзгілеріне қарағанда кішкене бөлшектерді құрастыра алады.
HEPA ауа сүзгілерін маусымдық аллергия симптомдарын бақылау үшін қолданған кезде өздері тиімді болмағандықтан, оларды аллергияны басқару жоспарының бір бөлігі ретінде қарастыруға болады. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің вакуумда HEPA сүзгісін пайдаланып, тозаң мен басқа да аллергендердің үйіңіздегі ауаға сіңіп кетуін болдырмауды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Педиатрыңызды қараңыз. Сіздің балаңызда маусымдық аллергия болуы мүмкін деп күдіктенсеңіз де, дəрігерге диагнозды алу маңызды. Кейбір жағдайларда тозаңның аллергиясы сияқты көрінуі мүмкін, мысалы, шаң кенелері немесе үй жануарлары тәрізді басқа кінәлі адамдар.
Сіздің балаңыздың симптомдарын тудыратын аллергенді немесе аллергендерді анықтаудың ең жақсы жолы балаңыздың аллергиялық дәрігері арқылы бағалануы.
Кейбір тұзды көріңіз. Егер сіз аллергиялық дәрі-дәрмектердің табиғи баламасын көргіңіз келсе, сіздің дәрігеріңізге тұзды мұрын тамшыларын және көзге арналған тұзды тамшыларды қолдану туралы сөйлесіңіз.
Балаңыздың мұрын кесектерінен және көзінен тозаңды шаюға көмектеседі. Көзге көрінбейтін назальды ерітінділерден немесе көздің тамшыларынан гөрі қарапайым тұзды пайдалануды ұмытпаңыз, мысалы, «қызыл түсуді» уәде етеді.
Балалардан кез-келген препаратты қолданбас бұрын, педиатрмен сөйлесіп, балалардағы маусымдық аллергия белгілерін емдеуге арналған өнімдерді ғана қолданыңыз.
Дәрігерге аллергиялық дәрі-дәрмектер туралы айту. Сіздің балаңыздың жасына және симптомдарына байланысты дәрігер дәрігерге педиатрия Бенадрил немесе Жыртек сияқты антигистаминдерді ұсынуы мүмкін.
Қытыраңқы көздер үшін Патадав немесе Optivar көз тамшылары сияқты дәрі бар.
Кейбір жағдайларда аллергия аллергияға немесе иммунотерапияға баланы баланың тозаңдануына көмектесу үшін кеңес бере алады.