Жаңа ғасырлық журналистика немесе оның қандай өтуі ғылымның инкрементальді ілгерілеуін гиперболалық тақырыптарға аудару үрдісіне ие және олар шын мәнісіне қарағанда әлдеқайда көп деректерді сүтті. Соңғы кездері ішімдік сүтінің қауіп-қатері туралы зерттеу жоқ.
Зерттеу, сіздердің көңіл-күйіңізді, алаңдаушылық тудыратын тақырыптар арқылы алдын-ала қарастырады.
Бірақ ол болмаған жағдайда, ол жақында Британ медициналық журналында жарияланды . Зерттеушілер сүт алудың өзгеруін, сондай-ақ ерлер мен әйелдердің арасында бірнеше жылдар бойы сынықтар мен өлім-жітімнің өзгеруін қарастырды. Олар сүт қабылдаудың жоғары деңгейі жоғары, төмен емес, сыну қаупі бар және ертерек өлімнің жоғарылауымен байланысты деп хабарлады.
Бұл ата-аналар үшін саңырау балаларға жақсы таңдау болатынына сенімдімін. Бірақ жаңа зерттеу шын мәнінде латте кенеттен өлімге душар болатынын білдіреді ме?
Жоқ.
Мен зерттеуді басқа жерлерде егжей-тегжейлі қарадым және мұнда бәрін қайталамаймын. Мұндай түрдегі байқаушы зерттеу себептері мен нәтижесін дәлелдей алмайтынын айту жеткілікті. Бұрынғы ересектерде сүт қабылдаудың жоғары деңгейі тәуекелдерді арттырады. Бірақ ересектердегі жоғары тәуекелдер, сынық пен ауруды болдырмау үшін, сүт тұтынуды арттырады.
Себепті анықтайтын негізгі нәрсе белгісіз болған кезде, шешім қабылдау үшін шапшаң болып жатады.
Сүт өнімдерін күнделікті тұтынатын балалардың денсаулығы мен салмағына пайда әкелетін әдебиеттердің үлкен көлемі бар. Сүт кальцийдің маңызды көзі болып табылады және Д витаминін қосады, олардың екеуі де күшті сүйектердің және арық дене массасының дамуын қолдайды деп ойлайды.
Жаңа зерттеу балалық шақтағы сүт алуға қатысты емес.
Сүт өнімдері балаларға пайда әкелсе де, бұл өте маңызды емес. Сүт өнімдерін шығаратын вегетарианшылдық бала кезінен басталса да, ерекше денсаулық пен ұзақ өмірге байланысты.
Менің көзқарасым бойынша, балалық шақтағы сүт туралы маңызды мәселе - біз ұмытып кететін нәрсе емеспіз: орнына не үшін? Оңтайлы, теңгерімді вегетариан немесе вегетариандық диета жағдайында таза су негізгі сусын болып табылады, онда сүт өнімдерінің пайдасы және керісінше дәлелдері бар екендігі туралы ешқандай дәлел жоқ. Дегенмен, американдық типтік американдық диета сүттің орнына балама бола алатынын дәлелдей отырып, дәлелдер басқаша дәлелдейді.
Егер сіз өзіңіздің сүйікті комбинацияларыңызда пайдалы тағамдардың диетасын ұсынатын болсаңыз, ол сүт өнімдерін өзіңіздің жеке басымдылықтарыңыз бен артықшылықтарыңыз туралы септігін тигізуі мүмкін. Сүт өнімдерін тұтынудан пайда болатын зерттеулер ойластырылған, сүтсіз диеталардан осындай пайдаға жол бермейді. Жаңа зерттеу тек қана сұрақтар туғызады; кенеттен сүт қауіпті емес.
Әр зерттеуді шын мәнісіне қарағанда әлдеқайда асып түсетін БАҚ-тардан сақ болыңыз және балаңызға тиісінше беріңіз.