Егер сіз физиотерапияға барсаңыз, клиникада жұмыс істеген кезде біраз сөйлескен шығарсыз. Сіздің физиотерапевтіңіз өте әдемі адам екенін байқадыңыз және сіздің физиотерапевтке кез келген нәрсе туралы айтуға болады.
Бірақ физиотерапевтке айтуға болмайтын бірнеше нәрсе бар. Ешқашан. Ешқашан. Неліктен? Кейбір заттар сіздің терапевтіңізді айналып өтуі мүмкін, ал кейбіреулері сіздің физиотерапевтіңізді итеруді қалағаннан әлдеқайда күштіреді.
Төменгі жолда: кейбір нәрселер айтылмаған.
1 -
- Сен керемет жаттықтырушысың.Жеке жаттықтырушылар - фитнес командасының құнды мүшелері. Олар сізді мотивациялауға көмектеседі және өзіңіздің пішініңізге жетуге көмектеседі.
Сіздің физиотерапевт жеке жаттықтырушы емес. Ол көп жылдық тәжірибесі бар және бірнеше жылдық тәжірибесі бар лицензияланған маман. Кейде сіздің терапевт мотиватор болып табылады, ал кейде сіздің физиотерапевт бұрғылаушы сержант сияқты әрекет етуі мүмкін, бірақ денсаулық сақтау саласындағы білім беру деңгейі тренерлер мен физиотерапевтер арасында айтарлықтай ерекшеленеді.
Тренажер залында жеке жаттығуды сақтаңыз және физиотерапевт қалпына келтіру жұмыстарын жүргізсін.
2 -
«Мен қашан ұшадым?»Массаж жақсы сезінеді. Массажтың кейбір ортопедиялық жағдайларды емдеуде пайдалы болуы мүмкін екенін көрсететін кейбір зерттеулер бар. Сіздің физиотерапевт бұлшықет ауырсынуын азайтуға және мобильдікті жақсартуға көмектесу үшін массаж техникасын қолдануы мүмкін.
Бірақ сіздің массажды «құлату» деп атауға тырыспаңыз. Бұл қыдыруға ұқсайды. Физиотерапияға қатысқан кезде ғана массажды қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз. Көптеген дәлелдер жаттығу мен қозғалыстың функционалдық мобильдіктегі ең ауыр жағдайлары мен шектеулерін қамтамасыз етудің ең жақсы әдісі болып табылатынын көрсетеді. Массаж - сіздің белсенді қатысуды қажет етпейтін пассивті ем.
3 -
«Бұл жаттығу өте оңай».Сіздің физиотерапевт сізді жақсы жылжытуға және жақсы сезінуге көмектесетін арнайы жаттығуларды тағайындайды. Кейбір жаттығулар қиындық тудырады, ал кейбіреулері оңай болуы мүмкін.
Кейде қарапайым жаттығулар мен қозғалыстар осындай болуы керек. Сіздің физиотерапевтіңіз, ең алдымен, олардың дұрыс орындалуы үшін қарапайым қозғалыстар жасай аласыз. Сонымен қатар, қарапайым қозғалыстар мен жаттығулар қайтадан жаңа қозғалыс үлгілерін күнделікті, функционалдық өміріңізге ағызуға көмектеседі.
Әрине, сіздің барлық жаттығуларыңыз тым оңай болса және сіз күшті не жақсы жылжуға көмектеспесе, физиотерапевтпен сөйлесуіңіз керек. Сіздің бағдарламаңыз сіздің қажеттіліктеріңізге сай болуын қамтамасыз ету үшін ол сіздің жоспарыңызға түзетулер енгізе алады.
4 -
«Менің ауырсынуым 15/10.»Барлығына біреудің өздерінің ауырсыну деңгейлері туралы сұрақ қойды. Ауырсыну ауқымы әдетте нөлден 10-ға дейін, нөлдік ешқандай ауырсынбайды және 10 ауруға шалдыққан дәрігердің қызметтерін қажет ететінін көрсететіндіктен.
15/10 ұпай саны жедел жәрдем сағатына бірнеше сағат бұрын келгеніңізді білдіреді. Сіздің физиотерапевт сіздің ауыруыңызды түсінеді және сіздің кейде сіздің өміріңізді бақылайтын сияқты сезінуі мүмкін. Дегенмен, берілген нұсқауларға сəйкес есептелетін ауырсыну деңгейін нөлден 10 шкалаға дейін сақтаңыз.
5 -
«Дәрігерге тағайындаған дәрі-дәрмекті қабылдау керек пе?»Егер сіздің дәрігеріңіз дәрі қабылдаған болса, физиотерапевтен дәрі қабылдау керек деп сұрамаңыз. Сіздің физиотерапевт дәрі-дәрмекті тағайындамады, ол сізге және сіздің дәрі-дәрмектеріңізді қай кезде алуға болатыны туралы айтпауы керек.
Сіздің физиотерапевт дәрі-дәрмектің сіздің реабилитацияңызға қалай әсер ететіні жөнінде жалпы ұсыныстарды жасай алады, бірақ рецепт бойынша дәрі-дәрмек туралы кез-келген және барлық сұрақтар сіздің дәрігеріңізге жіберілуі керек.
Бонусқа байланысты мәселе: «Менің дәрігерге ұсыныс беретін инъекция қажет пе?» (Дәрігерге инъекция сияқты нәрселер туралы тағы сұраңыз, сіздің ПТ сізге сіздің инъекцияңыздың жай-күйі туралы не айтуы мүмкін, бірақ ол сіз үшін денсаулық сақтау саласындағы шешімдеріңізді жасай алмайды.)
6 -
«Менің иығым ауырады, неге?»Сіздің физиотерапевт Сіздің денеңізді тексеріп, ауруды тудыратын нәрсені анықтауға үйретіледі. Неліктен иықтың ауырып кетуін сұрастыру дұрыс сұрақ. Клиникада.
Бұл сұрақ сіздің физиотерапевтке кешкі уақытта, барбекю немесе шіркеуде сұрасаңыз, шексіз. Сіздің физиотерапевт неге бірдеңе ауырып қалса, клиника үшін клиникалық сұрақтарды сақтауға мүмкіндік береді. Онда физиотерапевт сенің тірек-қимыл аппаратының проблемаларын анықтауға көмектесу үшін сізге жақсы клиникалық тексеруді жүргізе алады.
7 -
«Сіздің жұмысыңыз оңай, бәрі сіз пациенттерге не істеу керектігін айтасыз.»Сіз клиникада қозғалыс ауқымын қалпына келтіру немесе жарақаттан кейінгі квадрицепсты бұлшықетті нығайту үшін жұмыс істеген кезде, физиотерапевт сіздің формаңызды қадағалап отырады немесе қайталануларыңызды санайды. Сіздің физиотерапевтыңыз шынымен де қиын жұмыс істемейтін сияқты көрінуі мүмкін, бірақ ол сіздің қамқорлық туралы шешім қабылдауда немесе терапевт кезінде сізді ынталандырудың жақсы жолдарын ойлауда өте қиын.
Кейбір физиотерапевт аурухананың өткір ауруы жағдайында жұмыс істейді және пациенттерді төсекден орындыққа ауыстыруға көмектесу үшін өте қиын жұмыс жасауы керек. Бұл физикалық күшті қажет етеді, әсіресе қатты зақымданған науқастармен.
Басқа физиотерапевтер ауыр көтеру ауыртпалығын жоғалтпауы мүмкін, бірақ ең алдымен жылжытуға және сезінуіңізге көмектесетін стратегияларды әзірлеуге көмектесетін шешімдер қабылдауға әлі де қиын. ПТ әрдайым науқастарды клиникадан шығып, прогресті құжаттап, дәрігерлермен пациенттердің прогресі туралы хабардар болған кезде жасайды.
Сөзден шыққан сөз
Дене шынықтыру - бұл керемет жұмыс, және бұл өте керемет мансап болуы мүмкін. Сіздің ПТ-мен жұмыс істегенде, көп жұмыс істеп, көңіл көтеруді ұмытпаңыз. Тек өзіңіздің ПТ-ны құрту немесе бұзу мүмкін нәрселерді айтудан аулақ болыңыз. Масайрау!