Антрактальді сыну реакциясы: күтілетін нәрсе
Сынған бөртпе жүгіру және жаяу жүру сияқты негізгі функционалдық міндеттерді орындауға қабілеттілігіңізді шектей алады. Бұл ауыр жарақат төменгі шегінің, беріктігі мен ауырсынуының жоғалуына әкелуі мүмкін. Бұл бұзылулар сіздің күнделікті қалыпты жұмысыңызды қиын немесе мүмкін емес етуі мүмкін. Функционалды мобильдікті толық қалпына келтіруге және сіздің бұрынғы деңгейіңізге қайтып оралуыңызға көмектесу үшін бұзылған бөкселерден кейін физиотерапиядан пайда алуыңыз мүмкін.
Сіздің бауырыңыз - аяқтың сүйегінің сүйегінің және тырнақтың (сүйек сүйегі) және аяқтың фибуласының қосылып, қозғалуына болатын қосынды. Бұл жерде жарақаттану осы сүйектердің кез-келгенінде немесе барлығында үзілуіне алып келуі мүмкін және ауыр жарақат алғаннан кейін бірден пайда болады. Егер сіздің білекшеде сынған сүйек бар деп күдіктенсеңіз, сіздің алғашқы қадамыңыз дереу медициналық көмекке жүгіну керек. Мұны орындамау функцияның айтарлықтай жоғалуына әкелуі мүмкін.
Ісікке жарылған сынықтар әрқашан дене жарақатынан болған кезде пайда болады. Автомобиль апаттары, құлау және спорттық жарақаттар бүгілудің бұзылуына әкелуі мүмкін. Бауыр сынықтарының жалпы белгілері ауырсыну, ісіну, жарақаттау және бұзылған бөкселерде салмақты ұстай алмау болып табылады.
Білекше сынғаннан кейін не күтуге болады?
Ауруханада бауыр сынуы кезінде, сіздің дәрігеріңіз сынуды азайтуға тырысады. Бұл процедура сынған сүйектерді теңестіруге көмектеседі және қалыпты емделуге мүмкіндік береді.
Егер үзіліс ауыр болса, ашық редукцияның ішкі бекітілуі (ORIF) деп аталатын хирургиялық процедура орындалуы мүмкін. Бұл процедура барысында сіздің хирург сынған сүйектерді туралап, содан кейін металл сақиналар мен бұрандалармен сүйектерді ұстап тұрады.
Бөртпе сынуы азайғаннан кейін, сіздің бауызыңыз құсқа салынуы мүмкін.
Бұл бөкселерді иммобилизациялайды және сүйектердің дұрыс емделуіне мүмкіндік береді. Бықсық сынғаннан кейін көп рет серуендеуге арналған көмекші құрылғы қажет болады. Сіз сондай-ақ белгілі бір салмақты шектеулерге ие бола аласыз . Дәрігеріңізден емделу барысында қанша салмаққа қолыңызды тигізуіңізді сұраңыз.
Анальды сынықтан кейін физикалық терапия
Сіздің сынуыңыз азайып, иммобилизденгеннен кейін, сіз креслолар, қамыс немесе серуен сияқты көмекші құрылғыңызды қалай пайдалану керектігі туралы физикалық терапияға жатқызылуы мүмкін. Сіздің физиотерапевт салмағы бар шектеулеріңізді түсінуге де көмектесуі керек. Тізе мен жамбас бұлшықеттеріне жұмсақ жаттығулар жасалуы мүмкін, бұлшықет топтары серпіліс емдеген кезде әлсіз болады. Егер сіз өзіңіздің құсбегіңізде немесе буксирде болсаңыз, онда сіз өзіңіздің лодығыңыз үшін жаттығулар жасамаңыз.
Сіздің сынған локтя сауығып кеткеннен кейін, сіздің дәрігеріңіз шұңқырды алып тастайды және өзіңіздің лодығыңызда көбірек салмақ әкелуге мүмкіндік береді. Сіз жаяу жүретін төртбұрышты немесе креслолар сияқты көмекші құрылғыны пайдалана аласыз.
Осы сәтте сіздің физиотерапевт емдеуді қамтамасыз етуге көмектесу үшін бауырыңызды толық бағалай алады. Бауырдың бағалау құрамдас бөліктері мыналарды қамтуы мүмкін:
- Өту
- Қозғалыс диапазоны
- Күшті
- Ісіну
- Ауыруы
- Скарды бағалау (егер сізде ОРИ хирургиясы бар болса)
Мұқият бағалаудан кейін физиотерапевт емдеуді бастауға кіріседі. Балаңыздың айналасындағы ісінуді немесе ауырсынуды емдеу үшін, ол жылу, мұз немесе электрлік ынталандыру сияқты терапевтік әдістерді қолдануы мүмкін.
Білекке қарсы сынықтан кейін физикалық терапия жаттығулары
Бықсық сынықтары жаттығу бағдарламасы сынғаннан кейінгі аналықты қалпына келтірудің негізгі компоненті болуы керек. Жаттығуларға мыналар жатады:
- Баяу қозғалысы үшін жаттығулар
- Білекке қарсы жаттығулар
- Хип және тізе жаттығулары (жаяу қабілетті жақсарту үшін)
- Баланс және проприоэзь жаттығулары
- Функционалдық мобильдікті және жаяу қабілетті жақсарту бойынша жаттығулар
Бәлкім, сынған бөкселеріңіз үшін үйде жаттығу бағдарламасын орындау қажет болады. Бұл бағдарлама PT тоқтағаннан кейін бірнеше ай бойы жалғасуы мүмкін және бағдарлама ұзақ мерзімді қалпына келтірудің табыстылығындағы маңызды құрамдастар болуы мүмкін. Өзіңіздің физиотерапевтің нұсқауларын мұқият қадағалаңыз және сізде қандай да бір сұрақ қойыңыз.
Вольф заңы сүйектің кернеуіне жауап ретінде өсе бастайды. Сіздің физиотерапевт ең дұрыс сүйектің емделуін және сіздің сынған бөкселеріңіздің дұрыс жұмыс істейтінін қамтамасыз ету үшін дұрыс стресті қолданатын жаттығуларды тағайындауға көмектесуі мүмкін.
Бөксе сынуынан кейінгі жаттығулар маңызды болады. Сіздің физиотерапевт көмекші құрылғыны өздігінен жүру үшін қол жеткізуге көмектеседі. Бауыр сынуынан кейін серуендеудің типтік прогрессиясы мыналарды қамтиды:
- Стандартты немесе дөңгелекті жолсеріктерді пайдалану
- Жаяу жүруге арналған екі креслоларды пайдалану
- Бір шоққышты пайдалану
- Стандартты торды пайдалану
- Көмексіз жүру
Егер сізде бауыр сынуын азайту операциясы болған болса, онда кескін айналасында шрам тіндері болуы мүмкін. Сіздің физиотерапевт шрамды массаж және шабудың мобильділігін жақсартуға көмектесу үшін жұмылдыру жүргізе алады. Сондай-ақ, ол сізді массаж жасау әдістерін өз бетіңізде үйрете алады.
Физикалық терапия қанша уақытқа созылады?
Әркім әртүрлі емдейді, ал әрқайсысының бөрі жарақатының жарақаты әртүрлі. Сіздің ПТ Сіздің жалпы болжамыңызды сіздің бауыр сынуы оңалтуымен талқылауы керек. Бұл болжам, әдетте, сіздің бастапқы қалпына келтіруіңізде бөртпе қаншалықты жақсы жүретініне байланысты.
Жалпы алғанда, бұзылған бөртпеге арналған физиотерапия 6-дан 8 аптаға дейін созылады. ПТ-мен жеке тәжірибеңіз сіздің жарақатыңызға байланысты қысқа немесе ұзағырақ болуы мүмкін.
Сөзден шыққан сөз
Бауыр сынуы функцияның жоғалуына алып келуі мүмкін және жұмысқа және ойын-сауық іс-әрекеттеріне толығымен серуендеу, жұмыс істеу немесе қатысу мүмкіндігін шектейді. Бауыр сынуынан кейін физиотерапия сізге мобильділікті жақсартуға көмектеседі және қалыпты әрекетке және функцияға қауіпсіз оралуыңызға көмектеседі.
Дерек көзі:
> Keene, D, > etal >. Ересектердегі бауыр сынықтарын операциядан кейінгі кезеңде иммобилизацияға қарсы ерте пульстік қозғалыс: жүйелі шолу және мета-талдау. JOSPT, 44: 9. 690-701.
> Safran, M., Stone, D., & Zachazewski, J. (2003). Спорттық медицина науқастары үшін нұсқаулық. Филадельфия: Саундерс.