Сіз физиотерапевтқа ауырған кезде немесе қозғалудың бұзылуына қатысты мәселені шешу үшін кірсеңіз, ол жақсы әрі жақсы сезіну үшін әртүрлі араласуды қолдануы мүмкін. Бұл емдеу терапевтік әдістер немесе физикалық әдістер деп аталады, сіз өзіңіздің қалыпты қозғалғыштығыңызды қалпына келтіруге көмектесу үшін ПТ бағдарламасын көбейту үшін пайдаланылады.
Физиотерапевт өз пациенттерін емдеу үшін түрлі әдістерді пайдаланады.
Бұлшықетті нығайтуға, демалуына және сауығуына көмектесетін емдеу әдістерінің жиынтығы бар. Сіздің ПТ пайдалануды таңдағандар сіздің нақты жағдайыңызға, қажеттіліктеріңізге және жалпы оңалту мақсаттарыңызға байланысты өзгеруі мүмкін.
Ыстық пакеттер
Физиотерапевт сүлгілердің бірнеше қабатында дымқыл ыстық пакеттерді орап, емдеуді қажет ететін жерге орналастырады. Ыстық пакеттердің жылуы бірнеше маңызды артықшылықтарға ие. Бұл бұлшықетті босаңсады, бұл маталарды тыныштандырады. Бұл бұлшықет шиеленісінен немесе спазмтан туындаған ауырсынуды азайтады. Бұл сондай-ақ аймаққа айналымды арттыратын қан тамырларының вазодилатациясын тудырады. Бұлшықет штамдары, спазмы немесе артриті бар науқастар ылғалды ыстық пакеттермен емдеуден жиі пайдаға ие болады.
Салқын пакеттер
Суық пакеттер - бұл ауырсыну мен қабынуды емдеу үшін физиотерапевттер қолданатын мұздатылған гель. Суық пакеттер дымқыл сүлгімен оралып, емдеуге мұқтаж аймаққа тікелей қолданылады.
Пациенттің терісіне, бұлшық етіне және тініне жіберілген мұздату әсері бірнеше пайдалы әсерлері бар. Тіндік температураның төмендеуі аймақтағы қан тамырларының вазоконструкциясын тудырады. Бұл жергілікті қан тамырларын жауып, қан ағымын шектеп, қабынуды азайтады. Қабынуды азайту арқылы ауру мен ісінуді басқаруға және азайтуға болады.
Ультрадыбыстық
Ультрадыбыстық станоктар - жоғары немесе төменгі жиіліктегі дыбыс толқындарын пайдаланатын физиотерапевттер пайдаланатын емдеу әдісі . Бұл дыбыстық толқындар қоршаған тінге және тамырға жіберіледі. Олар бұлшықетке еніп, терең мата / бұлшық ыстыққа әкеледі. Бұл матадағы релаксацияны насихаттайды, сондықтан бұлшық ет тығыздығын және спазмды емдеуде пайдалы . Дыбыстық толқындардың жылыну әсері, сондай-ақ, сауытты вазодилатацияға әкеледі және емдеуге көмектесетін аймаққа айналдыруды арттырады. Физиотерапевт сонымен қатар қабынуды азайтатын толқындарды қолдану үшін машинаға жиілікті реттей алады. Ультрадыбыспен сақтық шараларын қолдану керек: зерттеу ультрадыбыстық көмегімен туындаған жылу мен вазодиляция бұлшықет тінінің жалпы жақсартылған функциясына ықпал етпейді.
TENS
TENS құрылғысы транскриптті электр жүйке ынталандыруын білдіреді . Бұл ауруды азайту үшін электр берілуін пайдаланатын шағын батарея. Электродтар зардап шеккен аймаққа қолданылады. Құрылғы қосылып, электродтар арқылы электр тогы жіберіледі. Тері мен бұлшық еттерде сезіну сезімі сезіледі. Бұл сигнал зардап шеккен аймақтан қоршаған нервтерге жіберілетін ауырсыну сигналын бұзады.
Бұл сигналды бұзу арқылы науқас аз азапты сезінеді.
Электрлік ынталандыру
Электрлік ынталандыру бір бұлшықетті немесе бұлшықеттер тобын келісімшартқа келтіру үшін электр тогын пайдаланады. Түрлі жерлерде электродтарды теріге орналастыра отырып, сіздің физиотерапевт бұлшық ет талшықтарын жинай алады. Электрлік ынталандыру арқылы бұлшықетті электрлік ынталандыру арқылы NMES деп аталатын бұлшық еттің бұзылуын жақсартуға көмектеседі. Сіздің физиотерапевт күшті немесе нәзік бұлшықеттердің қысылуын қамтамасыз ету үшін ағымдағы параметрді өзгерте алады. Бұлшықеттің күші артып, бұлшықеттің төмендеуі емдеуге көмектесетін аймақты қанмен қамтамасыз етеді.
Ионтофорез - сіздің ТТ қолдануы мүмкін электрлік ынталандырудың тағы бір түрі. Ионтофорез кезінде электр тогы бұлшық еттерге, сіңірлерге немесе түйіршіктерге теріңіздің ішінде препаратты қолдануға арналған. Әдетте, ионтофорез қабынуға қарсы мақсаттарда қолданылады, бірақ әртүрлі жағдайларға түрлі дәрілік заттарды қолдануға болады .
Кинезиологиялық таспа
Кинезиологиялық таспа немесе K-таспасы физикалық терапия мен спорттық жаттығуларда салыстырмалы түрде жаңа емдеу болып табылады. Ауырсынуды азайту, айналымын жақсарту немесе бұлшық ет функциясын жеңілдету үшін арнайы мата таспасы сіздің денеңізге қолданылады. Таспаны күйіңізді жақсартуға көмектесу үшін бес күнге дейін қалдыруға болады. Абайлаңыз: K-таспа - бұл жаңа емдеу және ол белсенді ғылыми зерттеулерге ұшырамаған. Шындығында, 2017 жылы зерттеу иық ауыруы немесе тасезені жалған қолдануға қарсы кинезиологиялық таспаны қолданатын науқастарда қозғалыстардың ешқандай айырмашылығы болмады.
Оның сөзі
Физиотерапияның жақсы еместігі сізді жақсы сезінуге және жақсартуға көмектессе де, олар сіздің жағдайыңыз үшін белсенді жаттығу бағдарламасын алмастырмауы керек. Функционалды шектеулерге әкелетін көптеген мәселелер дұрыс қозғалыс стратегиялары мен сіздің ПТ тағайындай алатын жаттығулармен жақсы шешім қабылдайды.
Brett Sears, PT редакторы.
Көздер:
> Aminakak, N, et al. Кинезиологиялық таспаның иық ауырсынуына және кинематикадан зардаптары. Спортпен шұғылдану және спорттық денсаулық сақтау. 2017. 9 (1): 24-32.
Блубаух, М. «Кинезиологияның кинезигі, қол терапиясы және нейромоскулярлық қайта белсендіру». Семинар, Мамыр, 2014. Албани, Нью-Йорк.
Гонсалес-Иглесиас, Ж. және т.б. Жіті протездік жарақаты бар науқастарда жатыр мойнының кинезионның ауырсынуына және мойыншығының қозғалысына қысқа мерзімді әсері: рандомизацияланған, бақыланатын сынақ. JOSPT 39 (7), 2009 ж. 515-521.