Мәселен, біз жейтін нәрсеге ұқсас, бәлкім, МС дамуы ықтималдығына әсер етпейді.
Көпшілігіміз МС-мен жүретін адамдардың, соның ішінде Swank Diet , Best Bet Diet және Wahls хаттамасын қамтитын бірнеше түрлі диеталар бар екенін біледі. Көптеген невропатологтар аурудың дамуына немесе мүгедектікке байланысты қандай да бір өзгерістерге жол бермеу үшін қатаң ғылыми зерттеулер арқылы ешқандай диета дәлелденбейтінін көрсетеді.
Көптеген склероздармен біз белгілі бір жолмен тамақтану аурудың дамуын бәсеңдетуге немесе кем дегенде біздің белгілерімізді ұстап тұруға үміттенетін нақты диеталарға сүйенеді.
Мен негізінен сүтсіз, глазурасыз, глютенсіз, қантсыз немесе өңделген тағамдарсыз режимді ұстанамын. Дегенмен, мен көп мөлшерде май, соның ішінде массивтік зәйтүн майы, кокос майы және кейбір қызыл ет жеуге болатынымды мойындаймын. Мен кофеинсіз, бірақ ішімдік ішемін. Менің ойымша, бұл Палео диетасына ұқсас (егер шарапшылар шарап ішкен болса). Менің ойымша, бұл мен үшін жұмыс істейді, және мен оны ұстануды жалғастырамын, себебі мен өзімнің жеуге жарамайтын нәрселерді байқаймын. Бірақ, менің алыс дамыған кезімде жеп қойған нәрсем менің дамыған МС-ге үлес қосқан ба?
Мен 2014 жылы бірлескен ACTRIMS-ECTRIMS жиналысында «Көп склероз қаупімен байланысты емес диеталық үлгілер» сессиясын тамашалауға қызығушылық танытты, өйткені мен ғылыми жиналыста ұсынылған МС-ны дамытуға жалпы диетаның әсері туралы ақпаратты ешқашан көрген емеспін - осы уақытқа дейін жасалынған зерттеулердің көпшілігі диетаның белгілі бір құрамдастарының (май немесе тұз сияқты) немесе қосымша қоспалардың әсеріне шоғырланды.
Зерттеушілер І және ІІ медбикелердің когорттарын зерттеуге арналған медбикелерге арналған үлкен когорттық зерттеулердің деректерін қарап шығып, ондаған мыңнан астам әйелден алынған деректер бар. Олардың диеталық әдеттерін әрбір төрт жылда бір сауалнама арқылы анықтады. Зерттеушілер әртүрлі диеталық модельдерді қолдана алды және әйелдерге олардың жауаптарына негізделген «балл» берді.
Деректер жиналған уақыт ішінде 480 әйелге MS диагнозы қойылды.
МС әзірлеген әйелдердің диеталық нəтижелері жоқ болғандардың көрсеткіштерімен салыстырылған кезде, шынымен де айырмашылық жоқ. Басқаша айтқанда, салауатты тамақтанатын әйелдердің МС-ны нашар тамақтанатын адамдар сияқты дамыту мүмкіндігіне ие болды.
Бір қызығы, бұрынғы зерттеулер семіздік МС үшін қауіп факторы, әсіресе жас аналық арасында. Бір зерттеу көрсеткендей, 18 жастағы әйелдерде семіздікке ұшырағандар МС-нің дамуына екі есе көп қауіп төндірді. 7-ден 10 жасқа дейінгі өте семсерлі жас қыздар МС-ны кейінірек өмірде төрт рет тудыру қаупі бар екенін көрсетті.
Төменгі жолда: Әзірге бұл біз жасадық немесе тамақтандырмаған ештеңеге ұқсамайды, бізде МС болды. Алайда, осы саладағы зерттеулердің көп болуы қажет. Семіздік туралы ақпарат қызықты, әрі қарай зерттеу жүргізілуде, ол MS бар адамдар салмақты жоғалтып, симптомдары мен аурудың дамуын төмендетуі мүмкін. Біз онымен бірге боламыз.