Жасыл шайды ішу сізде онкологиялық қатерді азайту үшін табиғи тәсіл ретінде жиі айтылады. Шынында да, жасыл шай антиоксиданттарда ерекше радикалдардың бейтараптандырылуы арқылы қатерлі ісікке қарсы әрекет ететін антиоксиданттарда өте жоғары (ДНК-ны зақымдайтын химиялық өнімдер).
Жасыл шайдың жануарлардың қатерлі ісіктерінің дамуы мен өсуіне әсерін зерттеу барысында перспективалы болғанымен, зерттеу жұмыстары әлі де араласқан.
Жасыл шай мен қатерлі ісік ауруларының алдын алу бойынша зерттеулер
Орал онкологиясында жарияланған баяндамаға сәйкес, жасыл шай ішудің ауызша қатерлі ісікке әсер етуі мүмкін. Зерттеушілер жалпы саны 4 675 адамды қамтитын 19 бұрын жарияланған зерттеуді талдады және жасыл шай тұтыну (бірақ қара шайды тұтыну) мен ауызша қатерлі ісік ауруы арасындағы байланыстың дәлелін тапты.
Басқа жарияланған шолуда, зерттеушілер 51 зерттеуді (көбінесе байқаушы зерттеулер) талдады, олардың жалпы саны 1,6 миллион адамнан асты. Жасыл шай тұтыну, әсіресе еркектерде, өкпенің қатерлі ісігін азайтты.
Зерттеу нәтижелері жасыл шай тұтыну простата қатерлі ісігінің төмендеу қаупімен байланысты болуы мүмкін деп айтылған. Алайда, жасыл шайдың раканың басқа түрлеріне әсері дәлелденген немесе шектелген. Кейбір зерттеулер тіпті жасыл шай тұтыну іс жүзінде мочевого қатерлі ісік қаупін арттыруға мүмкін екенін көрсетті.
Британдық тамақтану журналында жарияланған тағы бір зерттеуде зерттеушілер 18 бұрын жарияланған зерттеуді талдады. Жасыл шай тұтыну жүрек-қан тамырлары ауруының 5 пайызға төмендеуі және барлық өлім-жітіммен байланысты , бірақ онкологиялық аурулардан өліммен байланысты емес.
Жапониядағы 90 914 адамнан кейін перспективалы зерттеу жасалды, бұл жасыл шайдың жүрек ауруынан және ерлердегі цереброваскулярлық аурулардан және тыныс алу органдарының ауруларынан болатын өліммен кері байланысты болды. Жасыл шай мен жалпы онкологиялық өлім арасында бірлестіктер табылған жоқ.
Тұтастай алғанда, жасыл шай тұтыну қатерлі ісік ауруларын азайтуға мүмкіндік береді. Ірі ауқымды клиникалық зерттеулер - емдеуге толығымен үлес қосуды қалағыңыз келетін зерттеу түрі - жасыл шайты ішу алдында қатерлі ісік ауруларын азайтудың тиімді стратегиясы деп санауға болады.
Дегенмен, зерттеушілер жасыл шайдың қалыпты мөлшерде тұтынған кезде көптеген адамдар үшін қауіпсіз екендігін айтады.
Жасыл шай ішу денсаулықтың басқа да артықшылықтарын ұсынуы мүмкін, соның ішінде инсульт пен периодонтальды аурулардың төмендеуі. Егер сіз оны үнемі ішіп отыратын болсаңыз, өзіңізге сәйкес келетінін талқылау үшін алдымен денсаулық сақтау мекемесімен кеңесіңіз. Белгілі бір жағдайға ұшыраған адамдар және бортезомиб тәрізді дәрі-дәрмектерді қабылдаған адамдар оны болдырмауы мүмкін.
Сіздің қатерлі ісіктеріңіздің жалпы тәуекелін төмендету үшін, ісік скринингтік сынақтарды үнемі алуды ұмытпаңыз, жемістердің, көкөністердің және өсімдік көздерінен алынған басқа да өнімдерді қамтитын теңдестірілген, пайдалы диетаны ұстаныңыз, салауатты салмақты ұстаңыз, үнемі жаттығып, темекі шегуден аулақ болыңыз.
Көздер:
Боэм К, Боррелли Ф, Эрнст Е, Хабахер Г, Ханг СК, Милаззо С, Хорнбер М. Жасыл шай (Камелия синенсис) қатерлі ісік ауруларының алдын алу үшін. Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2009 8; (3): CD005004.
> Saito E, Inoue M, Sawada N және т.б. Жапондық халықтың қайтыс болуының барлық себептері мен негізгі себептері себепті өліммен жасыл шай тұтыну қауымдастығы: Жапонияның денсаулық сақтау орталығының перспективті зерттеуі (JPHC Study). Энди Эпидемиол. 2015 шілде; 25 (7): 512-518.e3.
> Tang J, Zheng JS, Fang L, Jin Y, Cai W, Li D. Барлық науқастардағы шайдың тұтынылуы және өлімі, CVD және барлық себептер: он сегіз перспективалық когортты зерттеудің мета-талдауы. Br J Nutr. 2015 Сен 14, 114 (5): 673-83.
> Ван В, Янг Е, Чжан У., Ву В. Шай пайдалану қаупі және ауызша қатерлі ісік қаупі: мета-талдау. Oral Oncol. 2014 сәуір; 50 (4): 276-81.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.