Шамадан тыс терлеу АҚШ халқының шамамен 3 пайызына әсер етеді.
Шамадан тыс тер және иіс екі футтық проблемалар, олар әдетте бірге кездеседі. Денеге дене температурасы реттелетін және қызып кетуден сақтандыратын әдіс болғандықтан, аяқ терісіне қалыпты болғанымен, терлеуден артық потенциалды және аяқ киімдегі жылу өсімдіктер мен саңырауқұлақтар өсіру үшін керемет жағдай жасайды - айыпталушылар Бұл қорқынышты хош иістің артында.
Сондай-ақ, аяғынан көп тер, нашар аяғы мен аяқ киім иісі болады. Балалар мен ересектерге арналған теріңіздің аяқтары проблема бола алады, алайда ересектер ерлерге қарағанда аз терісе түссе де, тер жұқпалы түтікшелері жасына қарай азайып кетеді.
Иіспен қатар, басқа да аяққа төзімділік проблемалары артық терлеуден, соның ішінде:
- Саңырауқұлақтар
- Спортшының аяғы
- Toenail саңырауқұлағы
- Экзема тәрізді құты
- Бактериалды тері инфекциялары
Аяқты аяқ пен аяқты иісті қалай тоқтатуға болады
Аяқ хош иісін басқарудың ең жақсы жолы - аяқтарды мүмкіндігінше құрғақ ұстау. Айтуынша, адамдарға күндізгі уақытта киімдерін ауыстыруға немесе аяқтарын көбіне аяқтарын шығаруға мүмкіндік беру үшін шынайы болмауы мүмкін. Жақсы жаңалық, бұл кейбір артық-қарсы (OTC) өнімдері аяғын құрғатып, аяқтың иісін азайтуға көмектеседі. Олар мыналарды қамтиды:
- Аяқ үшін антиперспирант өнімдері, мысалы, кейбір Dri Feet Ылғалдылықты бақылау тақталары
- Тер пен иісті жұтып қою үшін аяқ пен кросс ұнтақтары
- Аяқ киімге салынған иістендіргіш кірпіктер
- Желдеткіш торлы шарлармен кроссовкалар
- Шұлықтар CoolMax сияқты өнімді материалдармен жасалған, ол теріден құрғақтай отырып мақтадан жақсы теріні ылғалдылыққа ұшыратады
Аяқталған тер терісі гипергидроз
Кейбір жағдайларда терлеуді OTC өнімдерімен оңай басқаруға болмайды және тек кездейсоқ тітіркенуден гөрі көп.
Терлеудің шамадан тыс болуы және алаңдаушылық тудыратын кезде, бұл гипергидроз деп аталады. Америкалық Дерматология Академиясының мәліметі бойынша, гипергидроз АҚШ-тағы адамдардың шамамен 3 пайызын құрайды.
Гипергидроз стресспен байланысты болуы мүмкін, сондықтан оны кейде эмоционалды терлеу деп атайды. Стресспен байланысты терлеу көбінесе алақанға, қолдың астына және аяқтың негізіне жатады. Сізде қызып кетпеген кезде де пайда болатын бұл терлеу үлгісі жастарда жиі кездеседі және ересек адамға дейін созылуы мүмкін.
Біреудің қалыпты терге қарсы гипергидрозбен айналысатындығын қалай біледі? Егер тер мен иіс ешқандай дәрежеде OTC өнімдерімен көмектеспесе және олар ұялу немесе стресстік көзге айналса, гипергидроз болуы мүмкін.
Гиперхидроздың мысалы - жиі шұлықтарды өзгертуге немесе жиі иістің арқасында аяқ киімге түсетін адамға. Бұл жағдайда диабеттің , гипертиреоздың немесе созылмалы шаршау синдромының гипергидрозының басқа да кем тараған себептерін болдырмау ұсынылады.
Гипергидроздан болатын мәселелер
Гиперхидроздан зардап шегетін адамдар тері проблемаларын және аяқтарындағы қайталама инфекцияларды дамытуға бейім.
Қарастыру үшін белгілер мыналарды қамтиды:
- Реңктің қызаруы немесе ауырсынуы
- Ақ, мыжылған тері (шамадан тыс ылғалдылық және мүмкін саңырауқұлақ инфекциясы )
- Тері құрылымындағы өзгерістер (мысалы, кішкентай кратер)
- Эхтер, ол OTC емдеу құралдарымен жақсартылмайды
- Кез келген жұлдыру немесе масштабтау тері ( спортшының аяғы немесе атопиялық дерматит белгілері болуы мүмкін)
Теріге арналған теріні емдеу және иісі
Терін тітіркендіргіш әсерінен теріні азайту және теріні қорғау үшін, Epsom тұзын жағыңыз. Салқын немесе жылы судың төрттен бір бөлігіне Epsom тұзының шамамен екі қасық ерітіндісін (алғашқы көмек заттарын сатқанда табуға болады) және аяқтарын 10-15 минут ішінде сіңіреді.
Бұл күнделікті немесе қажет болған жағдайда жасалуы мүмкін.
Медициналық емдеу
Глюкозадағы гиперхидрозға арналған дәстүрлі медициналық емдеу әдеттегі, рецепті күшті антиперспиранттарды қамтиды, мысалы, Drysol. Глюкозадағы гипергидроздың жаңа емдеуі бір жылға дейін шамадан тыс терлеуді барынша азайтатын ботулинум токсинді (Botox) инъекцияларды қамтиды.
Басқа емдеу ионтофорезі төмен деңгейлі электр тогын үйде немесе медициналық мекемеде жеткізу үшін аяғындағы ваннаға арналған құрылғыны пайдаланады. Ағым терінің безінің белсенділігін төмендетуі мүмкін.
Кем дегенде, хирургиялық ем тер төбесінен қарудың астына түсіру үшін қолданылады. Пальмалардың гипергидрозын емдеу үшін хирург теріздің бездерін беретін нервтерді кесіп тастайды - бұл операция симпатэктомия деп аталады.
Көздер:
> Америкалық дерматология академиясы. Гипергидроз.
Levine, RPT, DPM, Suzanne M. және Lautin, MD, FACR, Everett M. (2011) Ботулинум Токсиннің гипередрозға әсері бар ма? Бүгінгі Podiatry 24: 58-64.
Walling HW. Бастапқы гипергидрозы тері инфекцияларының қаупін арттырады: 287 науқастың іс-әрекетін бақылау. J Am Acad Dermatol. 2009 ж. Тамыз, 61 (2): 242-6.