Лизин қосындылары денсаулықтың көптеген проблемалары, соның ішінде суық жаралар (herpes simplex labialis), жыныстық герпес және шпенгелер үшін табиғи құрал ретінде бағаланады. Лизин деп аталатын лизин - организмге инфекцияға қарсы антиденелерді, ферменттерді, гормонды және дене тіндерін жасауға көмектесетін маңызды амин қышқылы. Әкелердің айтуынша, лизинді қоспалар иммундық жүйені көтере алады, сондай-ақ бұлшықетті қалпына келтіруге көмектеседі.
Кейбір лизин қоспалары лизин мен L-аргининнің басқа маңызды аминқышқылдарының комбинациясын қамтиды.
Лизинді қоспалар бойынша зерттеулер
Лизин қоспаларын қолдану бойынша зерттеулер шектеулі болғанымен, кейбір зерттеулер лизинді қоспалардың белгілі бір денсаулық жағдайын емдеу ретінде уәде беріп отырғандығын көрсетеді. Төменде бірнеше негізгі зерттеу нәтижелеріне көз жүгіртеміз:
1) Суық жаралар үшін лизин
Кейбір зерттеулерде лизина қоспалары герпес қарапайым вирусын репликациядан сақтау арқылы суық жарақаттардың ауырлығын және ұзақтығын төмендетуі мүмкін деп болжайды. Зерттеулерде ауызша лизин тәулігіне 1000-1248 мг дозада қабылданады. Дегенмен, кейбір клиникалық зерттеулер лизиннің көмектеспейтінін көрсетеді. Дерматология мұрағаттарында жарияланған 1984 жж. Қайталанатын герпес симплексінің инфекциясы бар 21 науқас тобында ауызша лизинді қоспаларды (тәулігіне үш рет 400 мг) қолданды, бірақ емдеуге немесе емдеуге арналған лизинді емдеудің айтарлықтай пайдасы жоқ .
Гипер симплекс люмиалисінің профилактикасы бойынша араласулардың рандомизацияланған бақыланатын зерттеулерінің 2015 жылғы талдауы лизиннің тиімділігіне ешқандай дәлел тапқан жоқ.
Сондай-ақ, лизинді жақпа қолданылуы да герпес симплексы жұқпалары үшін зерттелген. 2005 жылы 30 пациенттің зерттеуі бойынша, ғалымдар екі сағат сайын қолданылатын лизин мен мырыш оксиді негізіндегі жақпа (Super Lysine Plus + деп аталатын) жақпадан кейін үш күн өткеннен кейін қатысушылардың 40 пайызында суық жарақаттар анықталды.
Емдеудің алтыншы күні науқастардың 87 пайызында суық ауру симптомдары анықталды. (Егер емделмеген болса, суық жаралар 21 күнге дейін созылуы мүмкін).
Қатысты: Табиғи түрде суық сасықпен күресудің 8 жолы
2) Мазасыздық
2010 жылы жарияланған баяндамада зерттеушілер алаңдаушылықты емдеуде биологиялық қоспаларды қолдану бойынша 24 зерттеуді қарап шықты. Кава мен пассифлора қатар, L-lizine және L-аргининнің комбинациясы алаңдаушылықты жеңілдету үшін ең тиімді қоспалардың бірі болып табылды. Бұрынғы зерттеулерде L-lizin және L-аргининнің комбинациясы бар қоспалар стресстік реакцияға қатысы бар кейбір гормондарды қалыпқа келтіру арқылы алаңдаушылықты азайтуға көмектеседі.
Байланысты: Мазасыздықтың табиғи шаралары
3) Остеопороз
Жануарлардың алдын-ала зерттелуі лизинді қоспалар дененің кальций сіңірілуін арттыруы және сүйек жоғалуынан қорғауы мүмкін екенін көрсетеді. Дегенмен, ғалымдар лизинді қоспалар адамдардың остеопорозының алдын-алуға көмектесетін-еместігін анықтайды.
Қатысты: остеопорозға барабар табиғи тәсіл
Денсаулыққа арналған лизинді қоспаларды қолдану
Көптеген адамдар жоғары ақуыздық өнімдері бар (мысалы, жаңғақ, бұршақ, жұмыртқа және соя ) бар теңдестірілген тамақтану арқылы лизинді толтыра алады. Егер сізге белгілі бір денсаулықты емдеу немесе алдын алу үшін лизин қоспаларын қолдануға қызығушылық танытсаңыз, дәрігеріңізбен толықтыру режимін бастамас бұрын кеңесіңіз.
Көздер:
Chi CC1, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Герпес қарапайым лимиалистің алдын алуға арналған іс-шаралар (ерінге суық жаралар). Cochrane деректер базасы Syst Rev. 2015 Aug 7; 8: CD010095. [Epub басылғаннан кейін]
Шивителли Р, Вилляр Д.Т., Agnusdei D, Nardi P, Авиоли Л.В., Геннари С. «Адамдардағы диеталық L-лизин және кальций алмасуы». Тамақтану. 1992 қараша-желтоқсан; 8 (6): 400-5.
DiGiovanna JJ, Blank H. Жиі қайталанатын герпес симплекс инфекциясындағы лизиннің болмауы. Емдеу мен алдын-алу. Arch Dermatol. 1984 ж., 120 (1): 48-51.
Фини М, Торрикелли П, Giavaresi G, Carpi A, Nicolini A, Giardino R. «Л-лизин мен L-аргининнің бастапқы остеобластының қалыпты және остеопениялық егеуқұйрықтарынан әсері». Биомедициналық фармакотер. 2001 мамыр; 55 (4): 213-20.
Шахен Е Лахан, Карен Ф Вейира. «Мазасыздық пен қорқынышқа байланысты бұзылуларға арналған тағамдық және шөп қоспалары: жүйелі шолу». Тамақтану журналы. Қазан 2010. 9: 42қолдан: 10.1186 / 1475-2891-9-42. 7.
Сингх Б.Б., Удани Дж, Виньямури С.П., Дер-Мартиросян С, Ганди С., Хорсан Р, Нангиегова Д., Сингх В. «Л-лизин, мырыш және шөпке негізделген өнімнің бет және қоршаған герпес. « Altern Med Rev. 2005 ж., 10 (2): 123-7.
L-лизинмен және L-аргининмен ауызды емдеу салауатты адамдарда қорқыныш пен базальды кортизол деңгейін төмендетеді ». Biomed Res. 2007 сәуір; 28 (2): 85-90.
Жауапкершіліктен бас тарту: Бұл сайтта қамтылған ақпарат тек білім беру мақсаттарына арналған және лицензияланған дәрігердің кеңесі, диагнозы немесе емін алмастыра алмайды. Бұл барлық ықтимал сақтық шараларын, дәрілік заттармен өзара әрекеттесуді, жағдайларды немесе жағымсыз әсерлерді қамтуға арналмаған. Сіз кез-келген денсаулық сақтау мәселесіне жедел медициналық көмекке жүгінуіңіз және баламалы медицинадан немесе сіздің режиміңізді өзгерткенге дейін дәрігермен кеңесіңіз.