Ірі қара ауру (көбінесе жай ғана «ауыз» деп аталады) - туылғаннан кейін алғашқы бірнеше күн ішінде сиыр жасайтын сүт түрі. Диеталық қосымша ретінде қол жетімді, акустика иммундық жүйені ынталандыратын белгілі бактерияға қарсы қосылыстарға және белоктарға бай. Қолдаушылардың айтуынша, аурудың коллит , диарея және жұқпалы ауруларды емдеуді қоса алғанда, көптеген денсаулыққа пайдалы артықшылықтары бар.
Colostrum сондай-ақ иммунитетті жақсарту, сондай-ақ атлетикалық өнімділігін арттыру туралы айтылады.
Колострумның артықшылықтары
Бүгінгі күнге дейін бірнеше зерттеулер адамның денсаулығына ауыз қуысының әсерін тексерді. Қолжетімді зерттеулердің бірнеше маңызды тұжырымдарына қарап:
1) Асқазан-ішек аурулары
Колострут стероид емес қабынуға қарсы препараттардың (немесе NSAIDs, ауырсынуды жеңілдету үшін жиі пайдаланылатын дәрілік заттар класы) туындаған асқазан-ішек ауруларының алдын алуға көмектесуі мүмкін. 2001 жылы жарық көрген шағын зерттеуде зерттеушілер ішектің ұзақ уақыт бойы индометаинмен (асқазан және ревматоидті артрит емдеу үшін қолданылатын NSAID) асқазан-ішек зиянына қарсы қорғанысты қамтамасыз ететінін анықтады.
2) Жұмысты орындау
Бірнеше зерттеулер омыртқа тағамдарының жаттығулардың жұмысын жақсартуы мүмкін екендігін көрсетеді. 2001 жылы жарық көрген зерттеуге сәйкес, ғалымдар сегіз апта бойы аурудың немесе сарысқақ протеинмен емдеуге белсенді ерлер мен әйелдердің тобын тағайындады.
Емдеу кезеңінде әр пән аэробты жаттығуларға және апатты жағдайда оқуға аптасына кем дегенде үш рет қатысқан. Зерттеу нәтижелері аурудың топ мүшелерінің арық дене массасының едәуір ұлғаюын көрсетті, ал сарысу белоктарының мүшелерінің дене салмағының айтарлықтай артуы байқалды.
2009 жылы аурудың және жаттығулардың орындалуын зерттеу барысында тергеушілер, жоғары қарқынды дайындық кезеңінде және жоғары қарқынды жаттығулардан кейінгі кезеңде акустикалық қоспаларды қабылдаудың тиімді екендігін анықтады.
3) Тұмау
Колострум 2007 жылы жарияланған шағын зерттеуге сәйкес, тұмаудың алдын-алуға көмектесуі мүмкін. Колыштамалық қоспаларды екі айға созған зерттеу қатысушылары арасында ауызша қоспаларды бермейтін қатысушылар қатарынан тұмауға ұшыраған күндер саны үш есе төмен болды.
Ауыз ауруының тұмауға қарсы әсері туралы зерттеулер өте шектеулі болғандықтан, тұмаудың алдын алу үшін тек ауруды емдеуге болмайды. Тұмау қаупін төмендету үшін қолдарыңызды жиі жуып, дұрыс тамақтану, жүйелі түрде жаттығу және жеткілікті ұйықтау арқылы иммундық жүйеңізді арттырыңыз. Бұдан басқа, ауруларды бақылауды алдын алу орталықтары алты айдан асқан әрбір адам жыл сайын тұмауға қарсы вакцина алу керек деп айтады.
Денсаулыққа арналған сусындарға арналған қосымшаларды қолдану
Ауруды толықтырғаннан кейін ғылымның жетіспеушілігіне байланысты бұл емдеуді емдеуге немесе қандай да бір жағдайдың алдын алуға болмайды. Сүтқоректілерді толықтырудың ұзақ мерзімді әсері туралы аз мәлімет.
Егер сіз арнайы аурудың ауруына байланысты ішек-қарын қосымшаларын қолдануды қарастырсаңыз, дәрігеріңізбен толықтыру режимін бастамас бұрын кеңесіңіз. Баламалы медицинаны стандартты күтімнің орнына қолдануға болмайтынын есте сақтаңыз. Шартты өздігінен емдеу және стандартты күтімді болдырмау немесе кейінге қалдыру ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
> Көздер:
> Антонио Дж, Сандерс М.С., Ван Гаммерен Д. «Белсенді ерлер мен әйелдердің дене мүшелерінің дене құрамына және дене шынықтыру жұмысына әсер етуі». 2001 ж., 17 (3): 243-7.
Генриха Г., Фано Ф, Ледда А, Ботари А, Риччи А, Стюарт С, Виницгерра Г. «Тұмаудың эпизодтарының алдын алу» Колоструммен Салауатты және жоғары қауіпті кардиоваскулярлы тақырыптардағы вакцинациямен салыстырғанда: Сан-Валентиндегі эпидемиологиялық зерттеу. «Clin Appl Thromb Hemost. 2007 ж., 13 (2): 130-6.
> Playford RJ, MacDonald CE, Calnan DP, Floyd DN, Podas T, Джонсон В., Викс А.С., Bashir O, Marchbank T. «Денсаулыққа тағамдық қоспаны бірлесіп қолдану, Ірі қара малдың стероосы, қабынуға қарсы емес Ішектің өткізгіштігінің есірткіге тәуелді өсуі. «Clin Sci (Lond). 2001 ж., 100 (6): 627-33.
> Shing CM, Hunter DC, Стивенсон Л.М. «Ірі қара шоколаны толтыру және жаттығу өнімділігі: әлеуетті механизмдер». 2009 ж. 39 (12): 1033-54. doi: 10.2165 / 11317860-000000000-00000.
> Struff WG, Sprotte G. «Ірі қара малдың клиникалық медицинадағы биологиялық түрі: шолу - ІІ бөлім: Клиникалық зерттеулер». Int J Clin Pharmacol Ther. 2008 жылғы мамыр; 46 (5): 211-25.