Өте белсенді тироид және кейінгі емдеу кезінде өмір сүру Гипотиреоз
Қалқанша безі бар гипертиреоз (гипертиреоз деп аталатын) болудың шындықты жазуы, содан кейін Graves ауруы үшін емдеу нұсқалары бойынша сұрыптау - бұл үлкен процесс. Дегенмен, мұны өзіңіз бақылап, бақытты әрі сау алға жылжытыңыз.
Қалқанша безендірілген жолға шыққанда, сізді бастауға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.
Сізбен серіктес болу үшін эндокринологты табыңыз
Graves ауруын жаңа диагнозымен күресудегі маңызды қадам - сіздің қалқанша безінің күшінің дұрыс дәрігерін табу.
Сіз гипотиреид және қалқанша безінің гормонын ауыстырған кезде (Graves ауруын түпкілікті емдеуден кейін), сіздің қалқанша безінің күйін басқару үшін эндокринолог қажет емес. Осы сәтте, сіздің алғашқы медициналық көмек көрсету дәрігеріңіз күтім жасай алады.
Көзді бағалауға жүгініңіз
Graves ауруы бар адамдардың шамамен 30 пайызы көздің қызаруы, ісінуі және кейде көру қиындықтарымен сипатталатын көз ауруларын (Graves 'офтальмопатиясы деп аталады) дамытады. Әдетте жұмсақ болғанымен, шағын пайызы (шамамен 5%) қалыпты-ауыр көз аурулары бар.
Кез-келген көз симптомын дамытатын болсаңыз, эндокринолог-дәрігерге хабарласыңыз және көзге күтім жасайтын дәрігерден (офтальмолог деп аталады) күтім жасаңыз.
Жүктілік, жүктілік немесе емшек сүтімен күрес мәселелері
Гравес ауруы бар әйелдерге жүкті болып, түйсіну немесе емшек сүтімен емдеуге қатысты арнайы ұсыныстар мен ұсыныстар бар.
Graves ауруы жүктілікке, емшек сүтіне немесе емделуден бұрынғы және кейінгі жағдайға қалай әсер етуі мүмкін екендігіне көз жеткізіңіз.
Ақыр аяғында, білімдер - фактілерді түзетуге мүмкіндік береді (және қажет болған жағдайда, жоспардың бар болуы) сіздің ойыңызды жеңіл сақтауға көмектеседі.
Шегуге тыйым салу
Темекі шегу денсаулықтың қауіпті тізімінің ұзын тізіміне ие және ол Graves ауруы бар адамдар үшін нақты мәселелерді тудырады. Зерттеулер көрсеткендей, темекі шегу Graves 'офтальмопатиясын нашарлатуы, қайталану қаупін арттыруы және емнің тиімділігін төмендетуі мүмкін.
Әрине, темекі шегуден бас тарту оңай емес, бірақ дұрыс жоспармен жасалуы мүмкін.
Сенің стрессті басқар
Қарапайым түрде айтылғандай, стрессті басқара отырып, денеңізге және жаныңызға керемет әсер етуі мүмкін.
Стресс-тыныштандыратын әрекеттердің кейбір мысалдары:
- Тай Чи
- Biofeedback терапиясы
- Шығармашылық, музыкалық және би терапиясы сияқты шығармашылық емдеу
- Намаз
- Массаж
- Рефлексология
- Өзін-өзі гипноз
- Медитация және басшылыққа алынған суреттер
- Журналистика
- Табиғатпен серуендеуге бару
- Жаттығу
Қол алыңыз және қолдау көрсетіңіз
Қолдау тобына қатысу сізге жаңа диагноздалған қалқанша безінің күйін жеңуге көмектеседі. Ақпарат жинау, ресурстарды іздестіру, достық қарым-қатынас жасау немесе кейбір стрессті босатасыз ба, тірек топ сізге Қалқанша жолыңызда жалғыз емес екендігіңізді білдіре алады.
Сөзден шыққан сөз
Graves ауруына жақында диагноз қою қиын болуы мүмкін, бірақ бұл емдеу әрдайым табысты болып табылады. Сондықтан білімді іздеңіз, терең тыныс алыңыздар және осы уақытқа дейін өзіңізге мейірімді болыңыз.
> Көздер:
> Американдық thyroid қауымдастығы. (2017). Graves 'ауруы.
> Sawicka-Gutaj N және т.б. Қалқанша безге темекі шегудің әсері - жаңару. Эндокринол Пол. 2014 ж. 65 (1): 54-62.