Тиридті науқастардың әріптестеріне ашық хат
Қалқанша безінің ауруы сияқты созылмалы ауру болған кезде, өзіңмен күресіп жатқан нәрсені толық түсіндіру қиын. Бұл жұмыс орнында әсіресе күрделі болуы мүмкін, себебі әріптесіңізге, басқарушыға немесе қызметкерге сіздің жағдайыңыз туралы не айтуға болатыны туралы ойлануға болады.
Біз өткен жылы қалқанша безінің науқастарына отбасыларына және достарына ашық хат жаздық , бірақ жақын адамдарыңызбен бөлісетін ақпарат жұмысыңызға бөлісетін нәрселерден ерекшеленеді.
Әрине, әріптестеріңіз сіздің өнімділігіңізге күдік тудыратын кез-келген жеке ақпаратты бөлісуді қаламасаңыз да, сонымен бірге ештеңе айта алмайсыз.
Сіздің әріптестеріңізге өмір сүріп жатқан кейбір белгілерді түсінуге көмектесіп, олардың өздерінің дұрыс емес тұжырымдарын сұрастыру мен сұрауға жол бермеуі мүмкін. Мысалы, сіз таңертең гипотиреоздың салдарынан жалқау болсаңыз, онда сіз өзіңіздің басқарушыңыздың кешкі түнде ішетін мәселеңіздің бар екеніне күмәнданбаңыз. Сол сияқты, гипертереоздың салдарынан тұншықтыратын және тітіркендіргіш болсаңыз, онда қызметкерлеріңіздің сізді толығымен стресстік деп санамайтындығы жақсы (және өте көп кофеин).
Сіздің хатыңызға қосқыңыз келетін нәрселерді қарастырайық, олардың ыңғайлылығы үшін бөлімдерге бөлінген. Әрине, әркімнің жұмыс жағдайы мен әріптестері әртүрлі, сондықтан сіз өзіңіздің жеке жағдайыңызға сәйкес келетін өзгерістерді енгізуіңіз керек.
(Ерлер де, әйелдер де Қалқанша безінің ауруы дамуы мүмкін, сондықтан «оған» немесе «оған» қатысты сілтемелер жынысы болуы мүмкін).
Әріптестерге хатыңыз сіздің thyroid ауруларын түсіндіріңіз
Құрметті әріптес:
Сіз жұмыс істеп жүрген адамыңызда қалқанша безінің ауруы бар . Көптеген адамдар Қалқанша безінің ауруы туралы естіп, бұл өте таралған. Бірақ неғұрлым төмен түсіндіріледі, онда түрлі типтері бар Қалқанша безінің аурулары, тіпті бір жағдайда, симптомдары түрлі адамдар арасында айтарлықтай өзгеруі мүмкін.
Қалқанша безді салмақ проблемалары белгілерімен байланыстыра аласыз, тіпті ол артық салмақ болған адамдар үшін ақтау деп ойлайсыз. Немесе сізде отбасы мен достарыңыздың арасында тироидті препараттарды (Synthroid секілді) алып жүрген және қандай да бір симптомсыз мінсіз болып көрінетін сияқты болуы мүмкін.
Көп жағдайда халық қалқанша безінің ауруы көптеген адамдарға ұқсас, бірақ бұл дұрыс емес және көбінесе аурумен ауыратын адамдар үшін өкінеді. Қалқанша безінің ауруларына көптеген өлшемдер бар және хатта олардың бәрін жабу мүмкін емес, бірақ біз сіздердің әріптестеріңізге қатысты қандай мәселелерге қатысты қысқаша шолу жасаймыз.
Қалқанша безінің қызметі
Қалқанша без - метаболизмнің және қуатымыздың біздің бас миы. Бұл без «эндокринді» безі немесе дене функцияларын басқаратын гормондарды шығаратын безі болып саналады. Кислородты және энергияны қажет ететін барлық дене функциялары, негізінен, ағзадағы барлық нәрселер қалқанша гормонын тиісті мөлшерде талап етеді.
Бұл дегеніміз, ойлауды, нәрселерді есте ұстауды, жақсы көңіл-күйді сақтауды, күндізгі уақытқа жетудің, жақсы көруді және тағы басқаларды сақтау үшін қалқанша бездің гормонын дұрыс теңестіру қажет. Қалқанша безінің гормонын автомобиль ретінде басқаруға мүмкіндік беретін бензин деп ойлай аласыз.
Егер газ жоқ болса, онда алға жылжудың жолы жоқ.
Қалқанша безінің мәселелері
Қалқанша безінің ауруы гипертиреоз немесе гипотиреоз. Жиі бұл екі жағдайдың белгілері керісінше, бірақ бұл әрдайым емес. Сонымен қатар, гипертиреоз сияқты жағдайлардың белгілері себепке, ауырлығына және көптеген басқа факторларға байланысты өзгеруі мүмкін.
Гипериреоз
Сіздің әріптесіңіз гипертиреоз болуы мүмкін, яғни оның қалқанша безі өте белсенді болып табылады және көптеген қалқанша безінің гормонын шығарады. Қалқанша безінің белсенділігі жоғарылағанда, газ педалі еденге итеріп, тоқтап қалады, ал қозғалтқыш су басады.
Гипериреиоз төтенше алаңдаушылық туғызуы мүмкін, нервозность, жылдам жүрек соғу жылдамдығы, жоғары қан қысымы, тіпті жүрек соғуы . Гиперироидты адам әрқашан аштық пен шөлдену, алаңдаушылық, диареядан зардап шегеді және салмағын жоғалтады. Басқалар, тіпті, әріптестердің тез салмақ жоғалуына тамақ ішудің бұзылуына немесе қатерлі ісік немесе СПИД сияқты аурулардың салдарынан туындауы мүмкін немесе дұрыс айтылуы мүмкін.
Сіздің әріптесіңіздің көзі оған қалқанша безінің әсеріне ұшырауы мүмкін . Адам көзге көрінбейтін, көзге көрінбейтін, қиналмаған және тітіркендіретін көздермен күресіп жатқанда, көрінуі мүмкін. Оның көрінісі тіпті бұлыңғыр болуы мүмкін. Ұйқының қиын болуы немесе мүмкін емес болуы мүмкін, және сағатына 100 мильге дейін ұлғайған денемен бірге ұйқының болмауы өте күшті және бұлшықет әлсіздігіне әкелуі мүмкін.
Шынымды айтсам, гипертиреоздың бастарындағы адамдар есірткіге шалдыққан немесе бір апта бойы ұйықтамай, 20 шыныаяқ кофе ішкен адам сияқты көрінуі мүмкін. Жүректің тітіркенуі және барлық дене жүйесі толығымен тартылғанда, сіздің тітіркенген, стресстік гипертиридтік әріптесіңіз тіпті сезініп, көрінуі мүмкін - оны жоғалтып, кез келген уақытта құлап кетуге дайын.
Гипотиреоз
Егер сіздің әріптесіңіз гипотиреид болса, ол әр түрлі қиындықтарға тап болуы мүмкін. Гипотиреоз дегеніміз - Қалқанша безі қуат пен оттегіні қамтамасыз ететін тироидты гормонды шығармайды. Бұл газдың жеткіліксіз болған жеріне жетуге тырысады және газ педалына жете алмайтын аяғы бар.
Егер сіздің әріптесіңіз гипотироид болса, ол жалқау және шаршау сезіміне ұшырауы мүмкін, немесе үнемі таусылып қалуы мүмкін. Сізде болған ең ауыр тұмау туралы ойлап көріңіз, сіз қаншалықты шаршағанды, қайғыға толы және сарқылғанын сезіндіңіз. Ендеше, күн сайын ұйықтап жатқан сияқты сезінесің, бірақ орнынан тұрып, өзіңді осылай сезініп жұмыс істеуге талпындыр.
Депрессия немесе көк сезім - бұл гипотиреоздың жиі кездесетін түрі, себебі жадыдағы проблемалар және анық емес сіңіргіш. Гипотеоиозбен ауыратын адамдар оны «ми тұмсығы» деп атайды. Сіздің әріптесіңіз әр түрлі болуы мүмкін; кейбір жалпы қалқанша белгілері шашты жоғалтуды , соның ішінде қастардың сыртқы жартысын жоғалтуды, іштің беті мен көздің қабағының шірінуін қамтиды. Сондай-ақ салмағы да болуы мүмкін. Сіздің әріптес кеңседегі ең жақсы жеуге немесе ең аз тамақтанатын және ең көп жұмыс істейтін адам болуы мүмкін, бірақ салмағын жоғалту мүмкін емес . Ол тіпті осы бағдарламаға салмақ түсіруі мүмкін.
Қалқанша безінің қатерлі ісігі
Егер сіздің әріптестеріңізде қалқанша рагы бар болса, ол мүлде басқа мәселені шешеді. Рак секілді тұжырымдама қорқыныш тудырады және қорқыныш пен алаңдаушылық тудырады. Қалқанша безінің рак ауруларының көпшілігі емделушілерге және емделушілерге өте ыңғайсыз деп есептеледі, сондықтан дәрігерлер және басқа адамдар жиі қуыршақ түрде Қалқанша безінің қатерлі ісігіне «жақсы рак» деп атайды. Бірақ шындық, онкологиялық аурулардың ешбірі «жақсы» емес, ал қалқанша рагы бар адамның қатерлі ісігі бар. Зерттеулер көрсеткендей, рак ауруына шалдыққан адамдар ерте, өте емдік қатерлі ісік немесе алдын-ала емделмейтін қатерлі ісік сияқты эмоциялар арқылы өтеді.
Қалқанша безінің қатерлі ісігі бар біреу бастапқыда аз, егер бар болса, белгілері болуы мүмкін. Алайда кейде адамда гипотиреоздың, гипертиреоздың белгілері немесе екеуінің де қосындысы болуы мүмкін.
Қалқанша безінің қатерлі ісігімен ауыратындардың көпшілігі қалқанша безі бар емделуді талап етеді, және бұл қатты болуы мүмкін. Бұл қатерлі ісік емес, бірақ мойнындағы бірнеше дюймдік кескілеу идеясы қорқынышты.
Операциядан кейін Қалқанша безінің қатерлі ісігі бар адамдардың көбінде онкологиялық синтездің жоғалуын қамтамасыз ету үшін радиоактивті йодпен емдеу керек. Операциядан кейінгі бұл кезең өте қиын болуы мүмкін. Дәрігерлер Қалқанша безінің операциясынан кейін бірнеше аптадан кейін қалады. Осы уақыт ішінде адамдар өте ыңғайсыз гипотиреоз болуы мүмкін.
Егер сіздің әріптестеріңіз Қалқанша безінің қатерлі ісігіне шалдыққан болса, емдеуден кейін не күте алатынын білу пайдалы. Қалқанша безінің жойылған біреуі нәтиже беретін гипотиреозға медициналық қызмет көрсетуді талап етеді. Сондай-ақ, қатерлі ісік қайталануын қадағалау үшін мерзімді әрі қарайғы емтихандар қажет болады. Атап айтқанда, осы мониторингтің бір бөлігі ретінде жасалынған кейбір сканерліктер адамның радиоактивтіліктің әсерінен басқа уақыт кезеңінде басқалардан қашуын талап етеді. Кейде, гипотиреозға жол бермейінше, науқасқа демалыс қажет болады, сонда адамның жұмысқа орналасуына және дана шешімдер қабылдауға болады.
Қалқанша безінің ауруы бар адамдарға әсер ететін жағдайлар
Қалқанша безінің ауруларының түбірінде болуы мүмкін түрлі жағдайлар бар.
Гипериреоз немесе гипотиреоздың тамырында болуы мүмкін Graves ауруы мен Hashimoto ауруы, соның ішінде аутоиммундық аурулар бар. Мұндай жағдайларда дене антиденелерді жасайды (мысалы, біз бактериялар мен вирустарға қарсы), бірақ антиденелер адамның қалқанша тініне қарсы бағытталған.
Басқа адамдарда симптомдар тудыратын Қалқанша безі (қалқанша безінің кеңеюі) немесе сүйек тіндердің болуы мүмкін.
Жедел жұқпалы тиреоидит - инфекциямен байланысты уақытша жағдай, көбінесе Staph және Strep бактериялық түрлерімен. Postpartum thyroiditis - әдетте босанғаннан кейінгі жылы табылған өте таралған жағдай.
Осы проблемалардың көпшілігі анықтауға қиын болуы мүмкін, тіпті бірдеңе сияқты қате диагноз қойылуы мүмкін және диагноз қойылған кезде де дұрыс емделмеуі мүмкін.
Қалқанша безінің ауруына жиі келмеуі мүмкін
Қарапайым қан анализі көбінесе Қалқанша безінің ауруына диагноз қоюға көмектеседі, ал кейбіреулер ұсынғандай «диагностикалауға оңай» емес. Сіздің әріптесіңіз көп жылдар бойы диагноз қойған немесе тіпті бірінші кезекте байсалдылықпен күресу үшін күрескен болуы мүмкін.
Дәрігерлер гипертеррейдтік науқастарды тамақтану немесе қорқыныш бұзылуы, сондай-ақ стресс, депрессия, PMS, менопауза, немесе «жалқаулық» сияқты науқастарда жиі дұрыс түсінбейді. Одан да нашар болса да, марафоншыға ол ауыр салмақты болғандықтан, ол «ауызды ауруымен ауырған» деп айтқан адам сияқты, шын мәнінде нашар емес медициналық қызмет. Қалқанша безінің ауру белгілерінің көпшілігі нәзік немесе белгісіз, кем дегенде, ертерек. Көптеген адамдар шынымен тыңдаған адамды табудан бұрын көптеген провайдерлерді көруге шағымданады.
Тиридті аурулардың стигмасы
«Қалқанша безінің проблемасы» деген сөздерді пайдаланатын жарнама және комедия бар, ол майлы адамды сипаттау үшін құпия емес коды ретінде. Көптеген жағдайларда бәрін әлдеқайда жаман нәрсе істей алатын Қалқанша безінің ауруы бар «Thyro-this» және «Thyro» cockamamie сатуға тырысатын алаяқ суретшілердің бүкіл әлемі бар. Немесе, ең жақсы жағдайда, мүлде көмектеспейді.
Опра тіпті Қалқанша безінің проблемасы бар екенін мойындады, содан кейін оны тастағанын айтты, бірақ ол бұл туралы айтқан еді, бірақ оның салмағының жоғарылауына себеп болмады, содан кейін емделуге келмей, денсаулық мәселелерімен күресті жалғастырады. Мүмкін, бәрі жайбарақат, достар, туысқандар мен әріптестер бар, олар: «Мен осы ауруға шалдығу ауруы сатып алмаймын, бұл салмақты жоғалтпау үшін ақталу керек пе?» Немесе «Тироид! Немесе, «Неліктен ол жай ғана ОРНАЛАСТЫ және қалыпты жағдайға оралмайды?» Күйеулер әйелдерін ауырлататындықтан сынайды. Жасөспірімдер досының артқы жағынан анорексия туралы шағып жатыр. Қызметкерлер әріптестерінің «жалқау» екеніне шағымданады.
Қалқанша безінің ауруларымен көптеген адамдар стигматизацияны естиді. Бұл ақпаратты қайдан табуға болады?
Тиридті ауруларды емдеу қиын болуы мүмкін
Диагноз жасағаннан кейін қайтадан қиындық тудыруы мүмкін, емдеу әдетте оңай емес. Медицинада «Қалқанша безінің ауруы диагностикалауға және емдеуге оңай» деген ортақ ой миф болып табылады.
Гипотиреозға арналған әртүрлі препараттар бар және бір адамға арналған ең жақсы дәрі басқа белгілерді шеше алмауы мүмкін. Бұл ең алдымен тағайындалған дәрі-дәрмектердің бірі. Кейбір емдеу, мысалы, Қалқанша безінің (табиғи қалқанша безі), қосымша шуыл әкеледі.
Көп жағдайда дәрігерлер қалқанша безінің ауру белгілерін тым тез емдейді. Бұл диагноз қойылған қалқанша безінің гормонын алмастыра алмайтындығын күтудің орнына, антидепрессанттарды, холестерол дәрі-дәрмектерін, салмақ жоғалту таблеткаларын және тағы басқаларды тағайындауды қамтуы мүмкін.
Сонымен қатар, біздің «тез түзету» қоғамы кейде қалқанша безінің жағдайын тым агрессивті емдеуге емес, оны біраз уақытқа бермеуге тырысады. Мысалы, қалқанша безді радиоактивті йодпен ажырату гипертиреозбен ауыратын адамдарға, егер жағдай уақытылы шешілетін болса, ұсынылуы мүмкін. Бұл адамға Қалқанша безінің ауыспалы терапиясын тұрақты түрде енгізуді талап етеді.
Ақыр соңында, әдеттегі медициналық мекеме Қалқанша безінің ауруы бар адамдарды емдеуге арналған бір өлшемді әдісті жиі пайдаланады. Адамдар арасындағы айырмашылықтар танылмаған кезде, адамдар ұзақ жылдар бойы өмір сүру және өздерін жақсы сезінуі мүмкін.
Қалқанша безінің ауруы бар адамдарға көмектесетін жұмыс орнындағы тұрғын үй
Әрбір тапсырма оны қанағаттандыра алмайды, бірақ сіз мұны орындауға дайын болған кезде сіздің жұмыс орныңыздағы тироидты ауруға шалдыққан адамдарға көмектесу үшін жасай алатын кейбір нәрселер бар:
- Сырттай немесе толық уақыттық жұмыс немесе телекоммуникация / үйден жұмысқа рұқсат ету
- Жалпы икемді жұмыс уақыты
- Жарты күн жұма
- Жергілікті жерлердегі жаттығу орындарына қол жеткізу
- Аузатын бөлме
- Күндізгі күтім
- Жұмыс орнындағы пайдалы тағамдар (кафетерия, венчания, салауатты тамақтану, салауатты тағамдар арбасын және т.б.)
- Денсаулықты жан-жақты қамту (әсіресе кейбір немесе тұтас және бірін-бірі толықтыратын медициналық көмек)
- Икемді шығын шоттары / медициналық жинақ шоттары, сондықтан науқастар қосымша, витаминдер және тұтас медициналық қызметтерде ақшаны пайдалана алады
Көрінбейтін ауруларды түсінуге шақыру
Қалқанша безінің ауруы бар адамдар кейде назардан тыс қалдырылған, елеусіз, қателескен, мазалаған және елемейтін әлемде сіздің жұмыс орныңызда тироидты ауруға шалдыққан адамдар үшін шынымен «оны аламын» деген әріптес болу өте маңызды. Әріптес ретінде, сіз Қалқанша безінің ауруы көрінбеуі мүмкін екенін түсінген адам бола аласыз, ол әріптесіңізге азап шегеді.
Атластар тұрақты түрде қалқанша безінің ауруы туралы сөйлеспесе де, спорттық кейіпкерлердің Қалқанша безінің түсінігін жетілдіру үшін білезіктерге ие болмағанымен, бұл шынайы, күрделі және өмірлік өзгеретін диагноз екендігін түсінетін адам бола аласыз. Сіз өзіңіздің қиындықтарыңыз бен қиындықтарыңыз туралы тыңдап, білетін әріптес бола аласыз. Жұмыс орнында қалқанша безінің ауруы бар адамдарды қуаттайтын әріптес бола аласыз.
Жақсы өмір сүр.
Төменгі сызық әріптестеріңізбен thyroid ауруы туралы сөйлескенде
Қалқанша безінің ауруымен күресіп жүргенде әріптестеріңізге не айтатындарын білу қиын болуы мүмкін. Көптеген жағдайда сіз өзіңіздің диагнозыңыздың және симптомдардың бөлшектерін ортақ пайдаланғыңыз келмейді, себебі сіз отбасы мүшесімен немесе досыңызбен боласыздар. Дегенмен, егер сіз бірдеңе айтпаған болсаңыз, сіздің әріптестеріңіз басқа нәрсеге назар аударған кез келген белгілерді белгілей алады. Жалқау немесе есірткі сияқты нәрсе.
Бұл үлгілік хатта бөліскіңіз келетін нәрселер туралы жалпы шолу берілген, бірақ сіз өзіңіздің жағдайыңыз бен хаттарыңызбен жасалатын әсерге негізделген өзгертулер, толықтырулар немесе субтитрлер жасауыңыз керек.
Тұтастай алғанда, жұртшылық Қалқанша безінің ауруларына байланысты симптомдардың алуан түрлілігін біледі және емдеу әрдайым оңай болмайды.
> Дерек көзі:
> Kasper, Dennis L., Anthony S. Fauci және Stephen L. Hauser. Харрисонның ішкі аурулар принциптері. Нью-Йорк: Mc Graw Hill білім беру, 2015. Басып шығару.