Сіз зәр шығарудан адасып , әдеттегіден әлдеқайда жиі несеп шығып жатсаңыз немесе зәр шығаруды ұстамаудың басқа белгілерін байқасаңыз, сіз алаңдаасыз ба? Сіз өзіңізді ұялмағаныңыз жөн емес, сіз өзіңізді тым ренжіткендігіңе алаңдамаңыз. Қуықтанудың төмендеуі сіздің өміріңізді шектен тыс өмір сүру қабілетіңізге кедергі келтіруі мүмкін және де қант диабеті немесе бүйрек ауруы сияқты аса маңызды, негізгі жағдайдың көрсеткіші болуы мүмкін.
Сіз бұл туралы не істей аласыз?
Мочевина бақылауының мәселелері бойынша емдеуге арналған
Жамбас бұлшықет жаттығулары. Сіздердің уретрлеріңіздің жанында бұлшықетті нығайтуға мүмкіндік беретін қарапайым жаттығулар бар. Олар бұлшық еттердің жаттығулары немесе Kegel жаттығулары деп аталады, және сіз оларға күніне бірнеше минут жұмсауға тура келеді.
Мочевина жаттығулары. Сіз өзіңіздің зәрді жақсы ұстауды үйренесіз. Зәрді сақтау және шығару үшін уақыт кестесін орындаңыз. Уақыт өте келе сіз зәр шығаруды азайта аласыз.
Салмақ жоғалту. Кейде қосымша салмақ мочевинді басқару мәселелерін тудыруы мүмкін. Жақсы тамақтану жоспары мен жаттығу бағдарламасы салмақ жоғалуына әкелуі мүмкін.
Диета. Кейбір азық-түліктер мен сусындар несеп бақылауды күшейтеді. Оларға кофеин-кофе, шай, кола немесе шоколад және алкоголь сияқты заттар кіреді. Сіздің емделуші тобыңыз мочевина сапасын жақсарту үшін диетаны қалай өзгерту керектігін ұсынуы мүмкін.
Мочевина емдеу үшін мочевого терапия
- Электрлік ынталандыру . Кейбір құрылғылар уретрия айналасындағы бұлшықетті ынталандырады. Бұл бұлшықеттердің күшті әрі тығыз болуы мүмкін, бірақ жылдар бойы жүргізілген зерттеулер осы емнің тиімділігі туралы түпкілікті шешім қабылдауға қабілетті емес.
- Биологиялық кері байланыс . Бұл сіздің жамбас бұлшық ет жаттығуларының болжамын қабылдайды. Терапевт сіздің бұлшық еттеріңізге түзетеді. Сым теледидардың экранына патчты қосады. Сіз дұрыс бұлшықеттерді қолданып жатқаныңызды көру үшін экранды көресіз. Үлкен үміт, ақыр соңында, сіз бұлшықеттерді осы биообработка машинасын пайдаланбай бақылауға үйренесіз. Тағы да, зерттеу нәтижесі бойынша аралас нәтижелерді көрсетті.
Мочевина бақылау мәселесі бойынша емдеу
- Дәрілік заттар . Кейбір препараттар уретралды және жамбас едендік бұлшықеттерді нығайта немесе нығайта алады. Басқа дәрі-дәрмектер белсенді емес мочевиналық бұлшықеттерді тыныштандырады.
- Хирургия . Кейбір мочевиналарды басқару проблемаларын хирургиялық әдіспен шешуге болады. Сіздің дәрігеріңіздің айтуынша, қандай операция сіздің нақты мәселеңізге байланысты. Көптеген жағдайларда хирург мочевина мен уретрияның орналасуын өзгертеді, бұлшықетті басқаратын бұлшықеттер тиімдірек жұмыс істейді.
Мочевинерді бақылау мәселелеріне арналған құрылғылар
- Pessary . Бұл жатырдың немесе қуықтың және тік ішектің қолдауы үшін қынапқа салынған құрылғы. Бұл зәр шығарудың төмендеуіне көмектесу үшін қынап қабырғасына және уретрияға қарсы созылатын қатты сақина. Бұл көбінесе жатырдың пролапсасын емдеу үшін қолданылады, бірақ сонымен қатар кернеудегі зәр шығаруды немесе басқа жағдайларды емдеу үшін қолданылуы мүмкін.
- Уртральдық кірістіру . Бұл уретрді тікелей жіберетін шағын құрылғы. Сізге құрылғыны өздігімен қалай қою керектігін үйрететін боласыз. Жуынатын бөлмеге келгенде осы құрылғыны алып тастаңыз.
- Зәр шығару тығыздағыштары . Бұл уретральды тесік үстінде орналасқан кішкентай көбік пациенті. Орнына бір рет, ол зәрді ағып кетпеу үшін денеңізге қарсы тығыздайды. Жуынатын бөлмеге кіргенде, сіз алаңды алып тастап, оны тастаңыз.
Мочевина бақылауының проблемалары бойынша құрғақшылық көмек
Егер сенде мочевинмен күресу проблемаларын бастан кешірсеңдер, өзіңіздің дәрігеріңізбен сөйлесіп тұру керек болса, үйде қолдануға болатын заттар бар, олар бұл мәселелерді үйдегі өміріңізге кедергі келтірмейді. Оларға жөкселер немесе жөкселер кіреді; кереуеттегі зәрдің; денсаулық сақтау қызметкерлерінің көмегі; тіпті үйде жөндеу жұмыстарын жүргізуге болады, мысалы, төменгі санитарлық ваннаны орнату немесе мүгедектер арбасына отыру үшін ванна бөлмесінің есіктерін кеңейту.
Тағы да, өзіңіздің проблемаларыңыздан ұялмаңыз. Көптеген әйелдерде қартаю немесе медициналық жағдайларға байланысты мочеиспусканию проблемалары бар.
Өз денсаулық сақтау тобынан көмек сұраңыз.
Дерек көзі:
Ұлттық бауыр және урологиялық аурулар туралы ақпарат