Қандай жеміс апельсиннің C дәрумені екі рет, грейпфруттан төрт есе С дәрумені және банан ретінде көп калий бар? Бұл супер жеміс кивиден басқа ештеңе емес екеніне таң қалуы мүмкін. Бұл кішкентай, қоңыр түйіршікті сіңімді жеміс-ақ A және Е витаминдеріне және омега-3 маңызды май қышқылына бай. Кивалар талшықта жоғары және антиоксиданттық қасиеттерге ие.
Сондай-ақ, зерттеу нәтижелері көрсеткендей, тұтынатын киви демікпе, өкпе және бронхитке байланысты респираторлық симптомдарды азайтады.
Қытайдан шыққан киви Қытайдан шыққан, бірақ солтүстік американдық диетада танымал болған киви. Пилинг және оларды жасыл жасыл түстерді ашып, жоғарғы бөлігін кесіп, оларды қасықпен жеуге арналған кесіп, олар тамақтану және дәмі бар. Әлемдегі танымал киви аллергияларының саны артып келеді.
Мүмкін аллергия
Киви аллергиясы бар адамдарға зерттеу көрсеткендей, балалар ересек адамдарға қарағанда ауыр симптомдарды көрсете алады. Сонымен қатар, бастапқы реакциядан кейін келесі реакциялар қатал болып келеді. Осы себепті, кивиді жеп болғаннан кейін қандай да бір реакцияны елемеуге болмайды.
Кивиге аллергиялық реакциялардың екі түрі бар сияқты.
Көптеген адамдар үшін киви аллергиясы болғандықтан, бұл көбінесе « ауызша аллергия синдромы » деп аталады. Егер бұл ауызша аллергия синдромы болса, онда симптомдар әдетте қышу мен ауыз қуысының қабынуымен шектеледі. Зерттеулер көрсеткендей, киви аллергиясы көптеген басқа аллергендермен өзара әрекеттесетіндіктен өсті.
Оларға авокадо, банан, фундук және құс тозаң кіреді, олар ұқсас қасиеттерге ие және дененің ұқсас жауаптарына әкеледі. Зерттеулер көрсеткендей, қайыңның тозаңы туралы дәлелдемелер бар болса, онда киви аллергиясы көп.
Нағыз аллергиясы бар адамдар үшін симптомдар әлдеқайда қатал болуы мүмкін және іштің ауырсынуы, құсу, тыныс алу қиындықтары және тіпті анафилактикалық шок болады, бұл өлімге әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, аллергиялық реакцияның белгісі қабықтарды, бөртпелерді және тіпті экземаны қамтуы мүмкін.
Қарапайым жеткілікті, аллергиядан латекс пен кивиге ұқсас қасиеттер бар. Жалпы эпитоп көрінеді, сондықтан иммундық жүйе оларды бірдей деп есептейді. Бұл криви аллергиясы туралы алаңдаушылық туғызатын өзара реакциялардың күшіне енуінің тағы бір себебі.
Осылайша, кез-келген танымал жеміс ол тамақтану мен дәмділікке толы болғанымен, аллергиясы бар адамдар үшін бұл аулақ болу керек. Сіз өзіңіздің реакцияларыңыздың себебін шынымен түсінбеуіңіз мүмкін, бірақ оны елеулі қабылдау қажет.