Ұлттық денсаулық сақтау институты ылғалдандырғышты пайдалануды ұсынады, ол суық , тұмау және синус инфекцияларынан тұндыруды жеңілдетеді. Кез келген кезде сізде тым көп, ылғалдандырғыш көмектесе алады. Олар ауаны ылғалдандырады, ол, өз кезегінде, сіздің теріңізді (оның ішінде мұрын өтуін) ылғалдандырады және сіздің синусыңыздағы шырыштың кейбір бөлігін жұтып қойады. Бұл шырышты ағызу үшін тыныс алуды жеңілдетеді және жеңілдетеді.
Кілті - сіздің дымқылдатқышты тазартуға және дұрыс ұстауға көмектесу, сондықтан сізге жақсылап көмектесуге емес, сізді ауруды сақтайтын ортаны құрмау керек.
Ылғалдағыштардың, жылы тұмандардың және салқын тұманның екі негізгі санаты бар. Олар шын мәнінде бірдей нәрсені істейді, бірақ түрлі жолдармен. Әрқайсысына оң және жағымсыз нәрселер бар, сондықтан сізге қандай түрді дұрыс деп шешуге тура келеді.
Ұлттық денсаулық сақтау институты қазірдің өзінде әрқайсысы үшін, әсіресе балалары бар үйлерде, тозаңды ылғалдандырғыштарды немесе бу буларын пайдаланғанда күйіп қалу қаупіне байланысты салқын тозаңдатқыштарды пайдалануға кеңес береді.
Салқын Мұзды Humidifiers
Салқын тозаңдатқыштар сіздің үйіңізді ылғалдандырудың және кептелуді, құрғақ тамақтануды және теріні жеңілдетудің тиімді әдісі болып табылады. Салқын тозаңдатқыштардың үш түрі бар.
- Доңғалақ - су тамшыларын ауаға шығару үшін жоғары жылдамдықпен айналатын дискіні пайдаланады.
- Буландырғыш - абсорбирующий материал арқылы соққан желдеткішті пайдаланып, ауаға ылғал береді.
- Ультрадыбыстық - ультрадыбыстық тербелістер арқылы салқын тұманды жасайды.
Салқын тозаңдатқыштардың күйіп қалу немесе өрт қаупі жоқтығына қарамастан, осы құрылғылармен де алаңдаушылық бар. Егер дұрыс күтім жасалмаса, салқындатылған тозаңдатқыштар бактерияны, пішінді және минералды шөгінділерді апара алады, олар содан кейін ауаға таралады.
Ылғалдатқышты өндіруші нұсқауларына сәйкес дұрыс тазарту өте маңызды.
Өзіңізді және отбасыңызды қауіп төндірмейтіндігіңізді қамтамасыз етудің басқа жолдары:
- Күн сайын холдингтегі судың өзгеруі.
- Барлық ылғалдандырғышты үш күн сайын мұқият тазалаңыз.
- Тазартылған суды резервуарда емес, минералды толтырылған суды пайдаланбаңыз.
- Үйіңіздегі ылғалдылық деңгейін бақылау. Гигрометрлер сіздің үйде қолданылатын аппараттық дүкендерде болады. Үйіңіздегі мінсіз ылғалдылық деңгейі 30% -дан 50% -ға дейін болуы керек. 60% -дан жоғары ылғалдылық бактериялардың, көгерудің, көгерудің және саңырауқұлақтың өсуін ынталандырады.
Warm Mist Humidifiers / Бумен буландырғыштар
Егер сіз әлі де жылы тұманға қарсы ылғалдандырғышты қолданғыңыз келсе және өзіңіздің үйіңіздегі кішкентай балалар мен адамдардан күйіп қалу қаупі жоғары болса, онда сіздің дымқылдатқышты дұрыс күтіңіз және барлық қауіпсіздік шараларын сақтаңыз.
Бу буларын және жылу тозаңдатқыштарын жылы суды да, содан кейін оны ауаға жіберіңіз. Кейбір препараттар ингаляцияға арналған бу буына қосылуы мүмкін.
Екі кептелісті жеңілдету үшін де тиімді, бірақ оларды мұқият пайдалану керек. Олардың екеуінде де қыздыру элементтері болғандықтан, олар күйіп қалуы және өрт қаупі болуы мүмкін.
Ыстық ылғалдандырғыштарды пайдаланғанда, осы нұсқауларды орындаңыз.
- Оларды балалардың қолы жетпейтін жерде және тұтанғыш заттардан алыс ұстаңыз.
- Кілемде немесе басқа бетін жұмсақ беткі қабатта ешқашан ыстық тұманды ылғалдатқыш немесе буға пісіргіш орнатпаңыз.
Жылы тұманды немесе салқын тұмсықты ылғалдандыруды қабылдағыңыз келсе, әрқашан өндірушінің нұсқауларын орындаңыз және оны өте таза ұстаңыз. Ең соңғы нәрсе сіз өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін нәрседен әлдеқайда нашар инфекциямен күресу.
> Көздер:
Перл, MD, Alden J. «Медициналық энциклопедия - синусит.» Medline Plus. 11JAN2007. Ұлттық денсаулық сақтау институты. 18 қаңтар 2007 ж
«Ылғалдағыштар және денсаулық». Medline Plus медициналық энциклопедиясы. 12 қар. 12. Ұлттық денсаулық сақтау институты. 23 там 13
«№ 8 жабық ауа фактілері: үйдегі ылғалдандыру құралдарын пайдалану және күту». Ауа райы сапасы. 24AUG2006. АҚШ Қоршаған ортаны қорғау агенттігі (EPA). 18 қаңтар 2007 ж